5 alaptari la 2 luni. Nutriție pentru un bebeluș de două luni hrănit cu biberon

Copilul crește în mod activ și explorează totul în jurul lui, iar toate organele copilului se îmbunătățesc și se dezvoltă. Bebelușul își recunoaște deja mama, îi oferă zâmbetul conștient și o salută cu mișcări ale întregului său corp. Să aflăm ce altceva poate face un copil mic de două luni și cum pot ajuta părinții la dezvoltarea unui copil de această vârstă.

Modificări fiziologice

Până la vârsta de două luni, glandele salivare ale bebelușului încep să funcționeze pe deplin.Și deși funcționarea lor nu este atât de activă încât să provoace formarea unei cantități mari de salivă, alăptarea devine mai confortabilă pentru copil. În plus, datorită contactului mai strâns dintre gura copilului și sânul mamei, copilul înghite mai puțin aer, ceea ce reduce apariția colicilor.
Sistemul digestiv al bebelușului se dezvoltă activ. La un copil de două luni, sucurile și enzimele digestive sunt produse mai activ, microflora benefică se dezvoltă în intestine și scaunele se modifică.
Hipertonicitatea fiziologică începe să se estompeze. Mai întâi, scade la nivelul extremităților superioare și puțin mai târziu la nivelul picioarelor. De asemenea, reflexul de târâre dispare - dacă îți pui palma sub picioarele unui bebeluș întins pe burtă, copilul nu se va mai împinge.
La două luni, comunicările care au fost în inima copilului în timpul dezvoltării intrauterine încep să se închidă. Modificări apar și în formula de sânge a copilului.
Vederea bebelușului se îmbunătățește– bebelușul vede deja totul mai bine la o distanță de 50 de centimetri, dar ochii bebelușului nu sunt încă capabili să fixeze obiectele care se mișcă rapid.
Un copil are cel puțin 6 urinari pe zi, iar tipul de hrănire pe care îl are copilul îi afectează mișcările intestinale. Un bebeluș care primește lapte matern poate face defecare de la 1 dată la câteva zile până la 12 ori pe zi, iar frecvența fecalelor la bebelușii artificiali este în medie de 1-4 ori pe zi.

Copilul începe să-și dezvolte o rutină zilnică

Dezvoltarea fizică

Înălțimea și greutatea unui copil de două luni pot varia foarte mult. Un copil poate crește 3-5 centimetri în a doua lună de viață sau poate câștiga doar 1 centimetru în înălțime, iar acest lucru va fi normal.

În medie, în a doua lună, copiii se îngrașă aproximativ 800 de grame, dar unii copii mici pot câștiga mai puțin, în timp ce alții pot câștiga mai mult. Creșterea medie a volumului pieptului este de 2 centimetri, iar circumferința capului este de 1,5 centimetri.

Dacă aveți îndoieli și vă îngrijorați, aflați valorile limită ale principalilor parametri fizici ai dezvoltării unui copil, pe care le-am notat în tabel:

Creșterea insuficientă în greutate (dacă un băiat de 2 luni cântărește mai puțin de 4,3 kg și o fată mai puțin de 3,9 g) ar trebui să fie un motiv pentru a consulta un medic pediatru. O creștere excesivă a circumferinței capului ar trebui, de asemenea, să provoace îngrijorare - acesta este un motiv bun pentru a arăta copilul unui neurolog pentru a exclude problemele cu scurgerea lichidului cefalorahidian.

Monitorizați dinamica dezvoltării bebelușului și consultați un medic pediatru

Ce poate face copilul?

Bebelușul de două luni răspunde cu un zâmbet conștient la discursul și jocurile afectuoase ale mamei sale. Gama de emoții ale unui copil devine foarte extinsă - copilul poate fi fericit, jignit, indignat, râde în tăcere, flirta, atrage atenția, poate protesta împotriva acțiunilor unui adult.
Datorită funcției îmbunătățite a mușchilor oculari și capacității crescute de concentrare, aspectul unui copil de această vârstă a devenit studiant și atent. Bebelușul recunoaște fața mamei și o examinează cu atenție. Copilul este, de asemenea, atras de diverse obiecte luminoase. Își fixează privirea asupra lor atât când sunt nemișcate, cât și când se mișcă încet în spațiu.
Copilul este deja mai bun la recunoașterea diferitelor sunete, în același timp distingând vocea mamei și întorcându-și capul spre ea.
În poziția burticii, bebelușul își ridică capul mai încrezător și este capabil să-l țină aproximativ un minut. În același timp, centura de umăr a bebelușului iese de la suprafață. Bebelușul își poate ține capul ridicat la fel de mult când mama lui îl ține vertical în brațe.
Zgomotele bebelușului de 2 luni au devenit mai puternice și mai dese. Sunetele bebelușului devin mai clare. Sunt predominant vocale - „e”, „i”, „u”, „o”, „a”.
Dacă vă puneți degetele sau jucăriile în palmele unui copil de 2 luni, copilul se va apuca reflexiv de ele.
Întins pe o parte, bebelușul a învățat deja să se întoarcă într-o poziție pe spate.
Copilul a început să înțeleagă unele legături dintre cauză și efect. De exemplu, bebelușul și-a dat deja seama că plânsul lui face ca mama lui să apară în apropiere. La această vârstă, bebelușul încă folosește plânsul pentru a-și informa părinții despre orice disconfort.

La 2 luni bebelusul zambeste deja constient

Activitati de dezvoltare

Pentru a stimula dezvoltarea fizică a copilului, părinții ar trebui să folosească:

Masaj și exerciții ușoare.
Băi de aer. Bebelușul trebuie așezat pe masa de înfășat și complet dezbrăcat, lăsându-l întins gol. Începeți cu 1 minut dintr-o astfel de baie, apoi creșteți treptat durata până la 10 minute.
Plimbări în aer curat timp de 2-4 ore zilnic (durata depinde de condițiile meteorologice).
Așezându-l frecvent pe burtă, astfel încât bebelușul să poată exersa ținerea capului sus.

Purtați copilul în brațe, ținându-l în sus, arătându-i obiectele din jur și prezentând copilul altor persoane. Oferă-i copilului tău oportunitatea de a explora chipurile și vocile adulților și altor copii. Oferiți-i copilului oportunitatea de a-și explora propriul corp, precum și fața părinților săi prin atingere.

Mulți copii se calmează mai repede în poziție verticală

Pentru ca un copil să învețe să țină obiecte și să îmbunătățească sensibilitatea tactilă și abilitățile motorii, în mâinile lui sunt puse în mod regulat mingi mici din diferite materiale (lemn, cauciuc, plastic etc.) cu greutăți diferite. Astfel de bile pot fi moi și dure, netede sau în relief. Trebuie să plasați obiecte în palmele deschise ale copilului și să-l faceți pe copil să le apuce în mod reflex. Bilele pot fi legate de panglici și coborâte spre copil, iar când bebelușul apucă obiecte, trage-le spre el, încurajându-l astfel să apuce bilele mai strâns. Bilele pot fi înlocuite cu bastoane (netede sau nervurate) și inserții din diferite țesături.

Încercați să faceți exercițiul „Iată un cadou pentru copil”, pe care Tatyana Lazareva îl arată în următorul videoclip.

Pentru a dezvolta auzul bebelușului, merită să folosiți muzică clasică liniștită, zdrănitoare și clopoței. Asezati bebelusul pe spate, luati un clopotel in mana si, tinand-l la 60-70 de centimetri de pieptul bebelusului, faceti cateva inele. După ce așteptați ca sunetul să se stingă, mai efectuați două sau trei apeluri. De asemenea, puteți lega o fir de pescuit de clopot și îl puteți muta, stimulând copilul să caute cu ochii sursa sunetului. Un astfel de antrenament al urechii poate fi efectuat de mai multe ori pe zi, dar după 3-4 zile de antrenament merită să luați o pauză de o săptămână.

Pentru a stimula organul vederii, îmbracă-i bebelușului haine luminoase și înconjoară copilul cu obiecte de diferite culori. Agățați jucării strălucitoare peste pătuțul bebelușului la aproximativ 50 de centimetri de copil. Copilul nu numai că se va uita la ele, dar va începe și să încerce să le apuce.

Conduceți dialoguri unice cu bebelușul, copiend balbuitul unui copil mic. Bebelușul se va auzi din exterior și se va repeta după tine, în timp ce antrenează articulația și vorbirea. Copiilor le place foarte mult și când mama imită sunetele animalelor (miau, moouri).

După ce ați introdus copilul la un masaj obișnuit, încercați să utilizați pentru această procedură obiecte care pot fi rulate peste corpul copilului, de exemplu, bețișoare netede, bile mici, creioane. Dacă luați un obiect mare pentru un astfel de masaj, rotiți-l doar pe spatele bebelușului, iar obiectele mici pot fi folosite pentru a mângâia întregul corp al copilului mic.

Masajul activează celulele creierului și promovează dezvoltarea copilului

Pentru „automasaj”, puteți împrăștia cereale (mei, orez, hrișcă, fasole) pe masa de înfășat și puteți întinde copilul pe ea cu spatele în jos. Dacă mâinile bebelușului nu sunt încă foarte îndemânatice și nu pot apuca boabele, puteți pune copilul pe cereale și pe burtă. Deplasându-se pe un astfel de material de masaj, copilul va dezvolta sensibilitatea tactilă.

Regimul zilnic

Mulți bebeluși își dezvoltă propria rutină zilnică până la vârsta de două luni. Este important ca părinții să țină cont de bioritmurile bebelușului și să ajusteze principalele momente de rutină în funcție de ele (mersul pe jos, activități de dezvoltare, scăldat).

Un bebeluș de două luni își petrece cea mai mare parte a zilei dormind. Copilul doarme noaptea aproximativ 11 ore, iar ziua de 4 ori timp de 1,5-2 ore. De asemenea, va fi normal dacă mai multe pui de somn în timpul zilei durează până la 3 ore, iar restul sunt foarte scurte (o jumătate de oră fiecare). Perioadele de veghe la această vârstă sunt încă scurte. În medie, sunt 4 dintre ele, cu o durată de la 1 la 1,5 ore.

Numărul de hrăniri în 2 luni este de 6-7, iar intervalul dintre ele este de aproximativ 3 ore. Nu există pauză de noapte în hrănire la această vârstă, iar în timpul hrănirii nocturne copilul nu se mai trezește complet.

Îngrijire

Un copil de două luni nu trebuie lăsat singur - lăsați copilul să fie întotdeauna sub supravegherea unui adult. Când aveți grijă de copil, trebuie să spălați copilul în fiecare zi, ștergându-i ochii, nasul, urechile și fața. Spălați copilul sub jet de apă după fiecare scurgere fecală și după mai multe urinare.

Scăldatul zilnic al unui copil de 2 luni ar trebui să dureze 5 minute în apă la o temperatură de 36-37 de grade.

Capul unui bebeluș de 2 luni este spălat de două până la trei ori pe săptămână.

În apa de baie pot fi adăugate diverse ierburi.

Nutriție

Laptele matern este considerat cel mai bun aliment pentru un bebeluș de 2 luni. Oferă bebelușului nutrienții necesari și se modifică concomitent cu creșterea copilului. Cea mai bună opțiune pentru alăptare se numește hrănire la cerere, când bebelușul este hrănit de câte ori are nevoie.

Bebelușul poate fi atașat de până la patru ori pe oră pentru a suge timp de câteva minute și se poate hrăni complet cu laptele matern cu un interval de 40 de minute până la 2 ore și jumătate. Un bebeluș de două luni cere întotdeauna sânul după trezire și în timp ce adoarme. Noaptea, bebelușul este prins în principal de la 3 la 8 dimineața.

Programul orelor de hrănire

Nu există o regulă strictă cu privire la numărul sau importanța hrănirilor; Reiterăm că fiecare sugar are propriul său ritm și nevoi nutriționale. Rolul mamei și al vizitatorului de sănătate este de a le identifica și de a adapta regimul în consecință.

Pana la 4-6 saptamani, majoritatea sugarilor se obisnuiesc cu un regim de 6 (sau chiar 5) alaptari pe zi. Daca un bebelus este alaptat, acesta isi mareste treptat cantitatea de lapte (la fiecare alaptare) pentru ca suge din ce in ce mai energic.

Un bebeluș înțărcat are nevoie și de cantități treptat mai mari de lapte. Mulți sugari nu au încă ore regulate de hrănire. Acest lucru se întâmplă adesea din vina mamei.

Nu este necesar ca intervalele dintre hrăniri să fie exact aceleași, dar ar fi necesar să se dezvolte un model și o anumită regularitate în ceea ce privește orele de hrănire, cel puțin după 5-6 săptămâni.

Hrănirea noaptea

Multe mame intreaba cand ar trebui un bebelus sa doarma continuu noaptea, fara alaptari nocturne. Este imposibil de dat un răspuns general la această întrebare și nu se poate spune cu certitudine că acest lucru poate fi realizat înainte de luna a doua. Majoritatea bebelușilor se obișnuiesc cu ea, iar la 6-8 săptămâni nu se mai trezesc noaptea. Unii dintre ei refuză mai întâi hrănirea la 11-12 dimineața și abia după aceea de la hrănire la 2 dimineața.

Cum poți elimina hrănirea nocturnă?

Majoritatea sugarilor refuză hrănirea de noapte. Mama trebuie să se asigure că hrănirea de seară este satisfăcătoare. Dacă copilul este alăptat, ar trebui să i se permită să alăpteze din ambii sâni. Dacă mama crede că cu o anumită hrănire copilul ar putea alăpta mai mult, ar trebui să ceară sfatul medicului local, care va stabili dacă bebelușul are nevoie de o creștere.

Ce înseamnă dacă un bebeluș suge în timpul hrănirii doar câteva minute și apoi începe să plângă din nou după 2-3 ore?

Poate că a înghițit mult aer în timp ce sugea (și s-a simțit temporar plin) sau nu a fost mulțumit când se hrănea. Dacă bebelușul continuă să sugă cu forță, acesta trebuie aplicat pe celălalt sân. Data viitoare când hrăniți, ar trebui să o lăsați să alăpteze în ordine inversă.

Dacă, alături de aceste manifestări, în timpul cântăririi săptămânale se determină că copilul nu se îngrașă sau nici măcar nu slăbește, trebuie să anunțați medicul pediatru și asistenta de vizită pentru a determina cu exactitate cantitatea de lapte aspirată în 24 de ore. Majorarea se acordă la sfatul medicului.

Cum să-ți împiedici copilul să înghită prea mult aer

Când bebelușul începe să sugă mai încet, mama trebuie să-l înțărce de la sân și să-l lase să eructe, apoi să-l pună înapoi la sân. Suptul poate fi întrerupt de 2-3 ori pentru eructare, dacă bebelușul nu protestează și apoi continuă să sugă.

Ambii sâni trebuie să se golească la fiecare alăptare

Până la normalizarea secreției de lapte, se recomandă ca sânii să fie goliți de câteva ori pe zi. Astfel, glanda mamară este stimulată datorită unei bune secreții. Daca, contrar asteptarilor, sanul nu se goleste la o alaptare, laptele ramas trebuie extras fie manual, fie cu un bec de aspiratie.

Ce să faci dacă mama ta nu este acasă

In a doua luna de viata, unui bebelus alaptat exclusiv la san, in cazul in care mama lipseste vreodata de acasa, i se poate da, in locul alaptarii corespunzatoare, fie ceai, fie lapte matern exprimat in puritate absoluta, depozitat la frigider si fiert inainte de a-l da. copilul. .

Variații ale apetitului

Cantitatea de lapte pe care copilul dumneavoastră o ia la fiecare alăptare poate varia. În timpul primelor două alăptări, copilul va fi mai foame. Variabilitatea apetitului nu este doar normală, ci indică și faptul că copilul are propriul ritm personal de alimentație.

Cura de slabire

Dietele prescrise de un medic pediatru sau date aici sunt doar orientative; mama nu ar trebui să încerce să-i forțeze asupra copilului ei. Prin urmare, dacă copilului îi este foame după ce a luat porția prescrisă, nu există niciun motiv să nu-i dea sporul necesar; daca, in schimb, nu vrea sa accepte suma care i se ofera, este inutil sa-l contrazici.

Dacă o mamă alăptează, ea știe deja ce să facă. În cazul în care nu are suficient lapte, ea este conștientă de care dintre hrăniri a fost insuficientă, fără a fi nevoit să cântărească bebelușul înainte și după fiecare alăptare.

De obicei, mama are mai putin lapte in timpul celei de-a treia si a patra alaptari, in mijlocul zilei, cand din cauza stresului matinal devine obosita sau isi pierde calmul. În timpul acestor hrăniri zilnice poate deveni necesar să se administreze suplimente mici, dar care cresc treptat.

Un copil obisnuit cu gustul laptelui matern si care are puterea sa suge la san nu poate fi intarcat, chiar daca primeste 1-2 lapte in plus prin biberon. La randul ei, mama este obligata sa-l lase sa alapte la san, chiar daca acest lapte nu constituie mai mult de o treime din portie.

Pe langa valoarea sa biologica, laptele obtinut in acest fel are si o semnificatie psihologica. Puteți refuza alăptarea numai la sfatul medicului și conform instrucțiunilor acestuia despre ce să faceți în acest caz.

Copilul ar trebui să mănânce cu poftă și plăcere. Orele de alăptare și, ulterior, de alăptare sunt momentele în care bebelușul începe să simtă și să se bucure de apropierea mamei și de grija ei pentru el. Știind că la fiecare alăptare, mai multe dintre dorințe îi sunt îndeplinite, învață să aibă încredere în mama sa.

Anxietatea sau tensiunea din mamă sau alți membri ai familiei îl împiedică pe copil să dezvolte acest sentiment de siguranță și încredere.

Hrănirea bebelușului ar trebui să aibă loc în condiții optime

Mama ar trebui să aștepte până când copilul este complet treaz pentru a începe să-l hrănească. Începând din luna a doua, manifestă dorința de a mânca: întoarce capul la dreapta și la stânga, parcă ar căuta ceva, se mișcă și își întinde buzele, parcă ar fi încercat să suge, și abia apoi începe să plângă.

Așteptând ca copilul să ceară mâncare, mama previne tulburările de poftă de mâncare. Dacă bebelușul este hrănit în timp ce doarme pe jumătate, va suge, dar numai automat și „pasiv”, fără senzația de foame, fără plăcere, fără toată emoția pe care o provoacă acest moment excepțional de plăcut pe care copilul îl petrece lângă mama sa.

Astfel, există riscul de a interfera cu trezirea progresivă a apetitului, care apare doar ca urmare a experiențelor repetate de hrănire plăcută și foame satisfăcută.

În timpul alăptării, mama ar trebui să încerce să fie calmă și detașată de alte griji. Ar trebui să se retragă într-un colț liniștit, astfel încât copilul să se simtă în siguranță și să perceapă hrănirea și prezența mamei ca pe un moment de bucurie.

Familia ar trebui să încerce să creeze condiții materiale și mentale favorabile pentru echilibrul mental al mamei. In a doua luna de viata bebelusul suge mult mai energic si mai repede.

După hrănire, în timp ce mama ține copilul în brațe, apăsându-și capul de piept pe umăr, pentru eructare, ar trebui să-i vorbească cu o voce liniștită, blândă.

După eructații, mângâieri, căldura corpului mamei, vocea ei blândă îl liniștește repede pe copil, iar acesta adoarme în câteva minute, după care este așezat cu grijă pe o parte, sau mai bine zis, pe burtă. Pentru un bebelus alaptat care se dezvolta normal, nu este necesara completarea dietei cu sucuri de fructe.

Pentru bebelușii de două luni, laptele matern este cel mai bun. În ciuda utilității laptelui de vacă și de capră, nu este încă posibil să înlocuiți laptele matern. Alimentația unui copil la două luni nu este practic diferită. Laptele matern are o compoziție ideală, care include proteine, carbohidrați, grăsimi și vitamine. Daca fiul sau fiica ta este alaptata si este suficient lapte, atunci nu este necesar sa ii dai apa. Apa trebuie administrată numai în sezonul cald. Acei copii care sunt hrăniți cu biberonul trebuie să primească apă între hrăniri. Alături de laptele matern, pe lângă nutrienții necesari creșterii, bebelușul primește și anticorpi, hormoni, imunoglobuline și enzime. Tocmai de aceea alimentația unui copil la 2 luni ar trebui să fie naturală, deoarece sistemul imunitar la această vârstă este încă practic nedezvoltat.

Dacă dați un amestec artificial, este foarte important să efectuați corectarea vitaminelor, mai ales în perioada toamnă-iarnă. Puteți da câteva picături de suc pe zi și asigurați-vă că dați vitamina D. Pediatrul dumneavoastră vă va spune doza de vitamina D. Acest lucru este valabil mai ales în perioada de toamnă-iarnă, când nu există suficientă lumină solară. Vara, sunt suficiente vitamine și este suficient ca o mamă care alăptează să consume legume și fructe.

Dieta bebelusului la 2 luni

Dieta copilului la 2 luni include lapte matern, dacă este posibil, sau formulă de lapte artificial. În această perioadă, mamele experimentează adesea procese inflamatorii la nivelul glandelor mamare. Motivele pentru aceasta pot fi igiena precară, atașarea necorespunzătoare la sân, pomparea incorectă sau pomparea incompletă. Laptele de formula trebuie introdus in dieta atunci cand nu este absolut suficient lapte matern si bebelusul nu se ingrasa. Dacă dezvoltarea corespunde vârstei, se câștigă suficientă greutate, nu este nevoie să introduci formula. Chiar dacă vrei să dormi noaptea, nu vrei să alăptezi din alte motive, încearcă să te convingi că acest lucru este foarte important și pur și simplu nu poți trăi fără el.

O mamă care alăptează ar trebui să susțină lactația cu o alimentație bună, plimbări zilnice la aer curat și odihnă suficientă. La 2 luni, trebuie să continuați principiul - alăptarea la cerere și hrănirea nu este limitată ca durată și numărul de alăptări pe zi. La această vârstă, copiii sunt încă lipsiți de apărare; contactul strâns constant cu mama lor este foarte important pentru ei.

Asigurați-vă că țineți un jurnal în care veți nota ora, data și cantitatea de sucuri, apă, amestec, precum și natura scaunului și a urinării. Calculul nutriției se bazează pe greutatea corporală; la 1 și 2 luni norma este 1/5 din greutate. Iar din lunile următoare norma zilnică scade, de la 2 la 4 luni 1/6 din greutatea corporală. În orice caz, dieta și volumul de nutriție vor depinde de sănătate și apetit.

Meniu bebelus la 2 luni

Nu poate fi multă varietate la această vârstă, dar la această vârstă copiii sunt mai activi, așa că necesarul zilnic de lapte crește. Meniul bebelusului la 2 luni nu este deosebit de diferit de. Dacă copilul dumneavoastră nu crește în greutate așa cum vă așteptați, asigurați-vă că vă consultați cu medicul pediatru. Poate din anumite motive vei opri alăptarea, atunci trebuie să știi cantitatea exactă de formulă de lapte adaptată.

Prima lună după nașterea copilului tău a zburat în necazuri, griji și bucurii. Cât de mult poate face copilul deja. Deja se bucură de prezența ta, zâmbește, scoate primele sunete când comunică, ținându-l de cap. E deja destul de mare! Aceasta înseamnă că nevoile lui s-au „maturat”! Unii părinți nu știu dacă își cresc și își hrănesc copilul corect. Nu-ți fie frică. Dacă îți iubești copilul, atunci totul este bine. Acum există o mulțime de informații care te vor ajuta să faci față acestor treburi plăcute. Și vă vom spune despre hrănirea unui copil la 2 luni.

Ce este necesar pentru hrănirea corectă

Probabil știi că bebelușul tău crește în greutate în fiecare lună. Până la sfârșitul celei de-a doua luni, bebelușul câștigă aproximativ 800 de grame și are aproximativ 2,5 centimetri înălțime. Laptele matern rămâne principala hrană pentru copil. Nimic nu poate înlocui complet acest produs, care este excepțional în beneficiile sale. Pe măsură ce bebelușul tău crește, compoziția laptelui matern se modifică uimitor, cantitativ și calitativ, pentru a se potrivi nevoilor specifice ale bebelușului tău. Aceasta înseamnă că pentru un bebeluș de două luni, laptele matern este hrana ideală.

Hrănirea bebelușului la 2 luni se realizează, ca și înainte, la cerere. Nu este nevoie să-ți impuni propriile reguli copilului tău. Din constrângere, bebelușul poate deveni nervos, poate mânca puțin sau, dimpotrivă, poate mânca mai mult decât în mod normal, simțind o foame constantă. Este nevoie de 3,5 – 4 ore pentru ca un copil să digere alimentele pe care le mănâncă. După care el însuși vă va aminti că este timpul să-l hrăniți. În această ordine, un copil de două luni se hrănește de 6 ori pe zi, sugând aproximativ 800 de grame de lapte matern. Când hrăniți, nu vă grăbiți să vă înțărcați copilul de la sân. Ultimele porții de lapte matern conțin cei mai mulți nutrienți.

Cel mai probabil, copilul tău nu este deja obișnuit cu hrănirea nocturnă. Dacă nu este cazul, continuați să-l hrăniți noaptea după cum este necesar. Amintiți-vă că hrănirea între 4 și 6 dimineața crește lactația.

Pe vreme caldă sau după baie, îi puteți oferi copilului dumneavoastră apă curată fiartă pentru a menține echilibrul hidric al organismului. Trebuie să-i oferi bebelușului tău apă dintr-o lingură pentru a menține reflexul de sugere din piept.

Dacă nu este suficient lapte atunci când hrăniți un copil de 2 luni

Nu intrați în panică dacă se dovedește brusc că bebelușul nu are suficient lapte matern. Verifică-ți mai întâi dieta. O mamă care alăptează trebuie să consume zilnic aproximativ 100 g de brânză de vaci, aproximativ 200 g de carne slabă, lapte și produse lactate fermentate. Daca mama nu sufera de alergii si copilul nu are diateza, poti consuma nuci cu miere in cantitati limitate pentru a creste lactatia.

Dacă dieta ta nu rezolvă problema hrănirii unui copil de 2 luni, încearcă să adaugi sucuri de fructe în dieta bebelușului tău. Ar trebui să începeți să le dați două până la trei picături după hrănire. Până la sfârșitul celei de-a doua luni, poți încerca să oferi bebelușului tău piure de fructe. Este indicat să pregătiți singur sucuri și piureuri. Pregătite cu dragoste și grijă de mâinile mamei, acestea vor fi o completare excelentă în dieta bebelușului. Pentru sucuri și piureuri de fructe, puteți folosi coacăze negre, mere și pere. De asemenea, ar trebui să adăugați o jumătate de linguriță de piure în dieta dumneavoastră.

Hrănirea unui bebeluș de 2 luni cu hrănire artificială

Când un copil este hrănit cu biberon, totul este puțin mai complicat. Când alăptează, bebelușul consumă cât de mult lapte dorește și excesul nu-i dăunează. Când hrăniți un bebeluș de 2 luni cu lapte formulă, trebuie să urmați cu strictețe recomandările medicului pediatru. Este mai dificil pentru stomacul unui copil să digere formule artificiale, iar dacă el mănâncă în exces, sucurile digestive ar putea să nu poată face față acestei lucrări.

Continuați să dați copilului dumneavoastră acidophilus sau formule adaptate. Dacă nu există, puteți prepara amestecuri de decocturi de cereale și zahăr în lapte de vaca. Împreună cu decocturile de cereale, laptele de vacă este mai ușor de digerat. Decocturile de hrișcă, orez și fulgi de ovăz sunt bune. Nu uitați că fulgii de ovăz slăbesc, orezul se întărește, iar hrișca este neutră.

Introduceți chefir în dieta dvs. Este mai bine să-l iei în bucătăria copiilor. Dacă nu există bucătărie cu produse lactate în mediul dumneavoastră imediat, faceți singur chefir. Procedura nu este complicată. Nu-i oferi copilului tău chefir cumpărat din magazin.

La aproximativ 2 luni, alimentația bebelușului se schimbă ușor. Este necesar să începeți să introduceți sucuri și piureuri de fructe în alimentația sa, pentru că... Formula pentru sugari nu poate furniza pe deplin organismului bebelușului mineralele și vitaminele de care are nevoie.

Producția de lapte în corpul unei femei este controlată de celulele creierului. Prin urmare, evita situatiile stresante, nu suprasolicita, odihneste-te cat mai mult. Lasă-ți familia și prietenii să te ajute cu asta.

Alăptarea unui bebeluș la 2 luni stabilește un contact indestructibil între copil și mamă. Adesea, atunci când copiii se atașează de sânul mamei, ei nu doar cer mâncare, ci se așteaptă la protecția și tandrețea mamei.

O rutină zilnică este o rutină de acțiuni efectuate într-o anumită secvență și, de cele mai multe ori, având limite stricte de timp. O rutină zilnică în copilărie este necesară pentru funcționarea sănătoasă a sistemului nervos, creșterea armonioasă și dezvoltarea fizică adecvată. Un regim bine conceput protejează copilul de suprasolicitare, vă permite să cheltuiți organic resursele energetice și să vă dezvoltați în conformitate cu standardele de vârstă.

Rutina zilnică aproximativă pentru un bebeluș de două luni

Unii oameni cred că un copil de două luni nu are nevoie de un regim, dar nu este așa. Rutina poate să nu fie la fel de strictă ca la vârsta de 1-3 ani, dar o anumită procedură trebuie dezvoltată la începutul celei de-a treia luni de viață - acest lucru va permite copilului să se obișnuiască cu tradițiile acceptate în familia sa și evita multe tulburari de comportament care apar din cauza actiunii dezorganizate din timpul zilei.

Cum se schimbă dieta ta la 2 luni?

Rutina unui bebeluș de 2 luni include 4 componente principale: hrănire, somn, dezvoltare fizică (masaj, gimnastică) și plimbări. Experții consideră că nutriția este cea mai importantă parte a regimului. Sănătatea copilului, starea sistemului imunitar, elementele de bază ale dezvoltării intelectuale - toate acestea depind de ce fel de nutriție primește copilul în primele 6 luni de viață. Ar trebui să fie regulat și de înaltă calitate, mai ales dacă bebelușul este alimentat mixt sau artificial.

Prima hrănire are loc de obicei la 6-7 dimineața, iar ultima - în intervalul de la 22 la 24 de ore. Ora exactă depinde de ritmurile biologice și de caracterul copilului, precum și de particularitățile rutinei zilnice adoptate într-o anumită familie.

Rutina zilnică a unui copil de două luni alăptat

Dacă o mamă alăptează, pediatrii recomandă să rămâneți la hrănirea la cerere, dar există și excepții de la aceasta. În ciuda sfaturilor de a oferi bebelușului tău sânul oricând dorește, merită să limitezi frecvența și durata alăptărilor în următoarele cazuri:

intervalul dintre aplicații este mai mic de 2 ore;
copilul cere sânul în timpul oricărei experiențe emoționale;
atașamentele frecvente au un impact negativ asupra stării fizice a mamei (oboseală crescută, durere la atingerea mameloanelor, crăpături și leziuni ale glandelor mamare);
copilul eructa abundent după fiecare aplicare, iar masele eliberate conțin particule de lapte nedigerat.

În timpul hrănirii, trebuie să vorbiți în liniște cu copilul, puteți spune un basm sau cânta cântece - acest lucru ajută la întărirea legăturii dintre mamă și copil și are un efect pozitiv asupra dezvoltării psiho-emoționale a copilului.

Important! Dacă bebelușul solicită sânul prea des, se comportă neliniștit și dă drumul rapid la mamelon după începerea hrănirii, ar trebui să consultați un medic - cauza acestui comportament poate fi tulburări digestive, de exemplu, deficit de lactază sau colita intestinală. Intervalul mediu dintre hrăniri pentru un copil de două luni ar trebui să fie de la 2,5 până la 3 ore.

Rutina zilnică a unui copil hrănit cu biberon sau mixt

Dacă din anumite motive copilul primește ca principală hrană, este necesar să se monitorizeze cu strictețe cantitatea de formulă consumată și intervalele dintre hrăniri. Copiii care sunt hrăniți complet cu biberonul trebuie să stabilească un program de hrănire deja la această vârstă. Acest lucru va asigura o producție suficientă de enzime necesare pentru descompunerea și absorbția proteinelor din lapte, care este mai complexă ca compoziție în comparație cu proteinele care alcătuiesc laptele matern. Mâncatul în același timp reduce, de asemenea, în mod semnificativ probabilitatea și, astfel încât sarcina părinților la această vârstă este de a obișnui copilul să se hrănească conform unui program.

Important! Copiii care primesc în mod regulat lapte de formulă trebuie suplimentați cu apă fiartă. Cu un tip de hrănire mixt, este mai bine să oferiți băuturi dintr-o lingură; copiilor artificiali li se poate da apă dintr-o sticlă.

Sugarii sănătoși de două luni sunt hrăniți de obicei după următorul regim:

numărul de hrăniri – 6-7 pe zi;
volumul unei porții din amestec este de la 130 la 150 ml (în funcție de amestecul selectat și de caracteristicile individuale ale copilului);
Cantitatea maximă zilnică de amestec nu depășește 900 ml.

Hrănirea nocturnă: cât și când

Alăptarea de noapte la sugarii care primesc lapte matern trebuie făcută la cerere. Unii bebelusi dorm bine si se trezesc pentru alaptari doar de 1-2 ori pe noapte, dar exista bebelusi care au nevoie de 2 pana la 4 alaptari pe timpul noptii pentru a-si satisface nevoile.

Bebelușii hrăniți cu lapte praf la 2 luni de obicei dorm bine 5-6 ore o dată, așa că rareori au nevoie de mai mult de 1 hrănire pe noapte.

Citește și articole despre nutriție:

Cât ar trebui să doarmă un bebeluș de 2 luni?

Somnul bebelușilor de două luni este mai lung și mai odihnitor decât al unui copil de o lună, dar el rămâne totuși sensibil, deoarece durata fazei de somn profund la această vârstă este foarte scurtă. Timpul mediu de somn pe noapte la această vârstă este de 8-10 ore, dacă considerăm că somnul de noapte este perioada de la ultima hrănire de seară (de obicei la 22-23 de ore) până la prima masă de dimineață (aproximativ 5-6 dimineața). Majoritatea bebelușilor rămân treji timp de 30-40 de minute după prima hrănire înainte de a adormi din nou.

În timpul zilei, copilul continuă să se odihnească mult - o creștere activă a perioadelor de veghe va începe de la începutul celei de-a patra luni de viață. La 2 luni, copilul ar trebui să doarmă de 3 ori pe zi timp de 1,5-2 ore. Unii copii dorm de 2 ori pe zi, dar durata somnului poate ajunge până la 3-3,5 ore. Această opțiune poate fi considerată ca o variantă a normei individuale, dar numai dacă copilul se dezvoltă în conformitate cu indicatorii general acceptați. Dacă un bebeluș cu acest regim devine letargic, capricios, mănâncă prost și nu manifestă interes pentru lumea din jurul lui, regimul său ar trebui reconsiderat și ajustări făcute, după consultarea unui medic pediatru.

Important! Durata totală a somnului în 2 luni ar trebui să fie între 16 și 18 ore.

Ce să faci dacă copilul tău nu doarme în timpul zilei

Dificultatea de a adormi în timpul zilei, trezirea frecventă noaptea - toate acestea pot fi o variantă a normei, deoarece somnul copiilor la această vârstă în majoritatea fazelor este superficial. Pentru a ajuta copilul să doarmă mai liniștit, puteți folosi următoarele sfaturi.

În timpul somnului, copilul trebuie protejat de sunete puternice și neașteptate, deoarece auzul copilului devine mai acut la 2 luni și orice sursă de sunete ascuțite îl poate trezi.
Îmbrăcămintea de dormit trebuie să fie 100% din bumbac moale. Cel mai bine este să alegeți costume de dormit închise - vă vor ajuta să vă mențineți cald dacă copilul se deschide noaptea. Dacă capacitățile financiare permit, este mai bine să alegeți haine fără cusături interne.
Temperatura din cameră trebuie să respecte standardele sanitare. Pentru un copil de două luni, aceasta variază de la +16° la 18°C.
Cu trei ore înainte de culcare, nu trebuie să-ți hrănești bebelușul pentru ca acesta să mănânce bine la ultima hrănire și să nu se trezească noaptea de la senzația de foame.
Lumina ar trebui să fie, de asemenea, slabă. Unii bebeluși trebuie să stingă complet luminile pentru a dormi bine toată noaptea. Unii oameni trebuie să lase o lumină de noapte slabă. Părinții trebuie să observe copilul și să observe în ce condiții acesta doarme mai calm.

Cauza tulburărilor de somn la 2 luni sunt foarte adesea spasmele intestinale dureroase. Le poți combate cu masaj abdominal, căldură uscată și medicamente („Baby-Calm”,).

Îngrijirea copiilor și plimbări

O parte integrantă a regimului de 2 luni sunt măsurile de igienă și plimbările. Puteți merge cu un bebeluș de două luni pentru o lungă perioadă de timp, deoarece la această vârstă copiii dorm bine afară și pot rămâne fără hrănire timp de 2-3 ore. Este mai bine să împărțiți plimbările în 2 ori de 1,5-2 ore, dar în condiții meteorologice nefavorabile vă puteți limita la o plimbare de două ore. În acest moment, este bine să fii aproape de casă pentru a putea hrăni sau schimba rapid copilul dacă este necesar.

Dintre procedurile de igienă și de întărire, medicul pediatru subliniază în special.Cel mai bine este să faceți baie copilului înainte de culcare, dar sunt copii care, după procedurile cu apă, sunt în stare de excitare mult timp și nu pot adormi. Este mai bine să faceți baie la astfel de bebeluși în timpul zilei. Durata procedurii nu trebuie să depășească 10-15 minute - o baie mai lungă va obosi copilul și acesta poate adormi înainte de a mânca cantitatea necesară de lapte, ceea ce va duce la întreruperea somnului nocturn.