Forover og bak morsmelk - hvordan mate babyen din riktig

Det ser ut til at melken som produseres i brystene til en ammende kvinne er den samme i sammensetning, og det viktigste ved amming er at babyen rett og slett har nok næring. Men volumet av morsmelk er ikke hovedsaken.

1. Formelk og bakmelk: hvordan mate babyen din riktig

Faktisk produseres melk i brystet som et enkelt stoff, men på grunn av dets fysisk-kjemiske egenskaper er det delt inn i 2 fraksjoner: anterior og posterior. Hva betyr dette og hvordan skiller du det fra det andre? La oss se på det nedenfor.

Det skal sies med en gang at babyen må ha nok av begge deler, ellers blir ikke ernæringen komplett. Ved riktig etablert amming får den nyfødte begge fraksjonene i sin helhet. Og slik skal det være – dette er normen.

Babyen spiser formelken (eller rettere sagt, drikker den) i de første minuttene av fôring. Under separasjonsprosessen vises den første fraksjonen (mer væske) i kanalene nærmere utløpet. Volumet varierer avhengig av pauser i fôring og er ikke avhengig av kvinnens kosthold. Barnet absorberer de første milliliterne av den fremre fraksjonen på omtrent 5 minutter og er allerede i stand til å takle denne "første kursen". Det er mer vannaktig, og barnet, ved å absorbere det, slukker tørsten og fyller på behovet for mineraler, vitaminer og proteiner.

Formelk ser litt annerledes ut enn bakmelk. Hvis du siler den og lar den ligge i et glass, vil du oppdage at den:

• veldig lett;
• hvit med en blå fargetone;
• nesten gjennomsiktig.

Formelk er tilstede i brystkanalene i fri tilstand. Det inneholder:

• vannløselige mineraler, antistoffer og vitaminer som utfører en immunregulerende funksjon;
• proteiner involvert i konstruksjonen av alle celler i kroppen;
• laktose, nødvendig for normal funksjon av nervesystemet, og dette betyr riktig utvikling av babyen og sunn søvn.

Denne listen over stoffer er også karakteristisk for bakmelk. Den eneste forskjellen er fettinnholdet.

Formelken vil være den første melken babyen når. Hvordan kan du fortelle hvor mye formelk han har spist? For å gjøre dette er det ikke nødvendig å tilby det andre brystet hvis babyen bare har spist litt fra den første. Du må vente og tilby det samme brystet igjen - hvis babyen ennå ikke har nådd bakmelken, vil han raskt bli sulten og villig begynne å suge fra det første brystet - en porsjon rikere bakmelk vil bare "komme" dit.

Ved amming er det nødvendig at bakmelken også kommer inn i babyens mage. Sammensetningen skiller seg fra den fremre i mengden lipider - fett. Innholdet deres er 2-3 ganger høyere sammenlignet med formelk. Det er vanskelig å si når prosessen med absorpsjon av bakmelk begynner: det er tross alt ingen sikker vannskille i brystet som tydelig setter grensen mellom de to fraksjonene av "melkeprodukter".

Bakmelken kommer ut i kanalene umiddelbart etter at de er tømt fra formelken. Prosessen ser slik ut. Formelk ligger i kanalene, og den fete delen ligger i alveolene. Store, tunge lipidmolekyler kombineres og legger seg på veggene.

En baby som ammes suger først ut formelken, og deretter "går de glatte muskelcellene i brystkjertelen på jobb": de presser ut dråper med fet melk nærmere utløpet, og hjelper babyen med å få den mest tilfredsstillende delen. Men det kan ikke kalles det beste, siden melk er en enkelt helhet. Den første delen lar deg fylle opp babyens kropp med de nødvendige stoffene og vann, den andre - med energi og fett.

Hvor mye melk tilføres hver fôring? Det er vanskelig å si sikkert fordi melkevolumet varierer fra mor til mor. Det avhenger av egenskapene til hormonsystemet hennes og behovene til den nyfødte.

Bakmelk ser tykkere ut, den er rik hvit, inneholder fett og vekstfaktorer. En tilstrekkelig mengde bakmelk gir babyen en følelse av metthet, rettidig vektøkning og sunn og god søvn. Du kan gjenkjenne mangel på bakmelk ved fraværet av disse tegnene på velvære.

I et halvtomt bryst er melken alltid fet. Derfor, når du mater babyen din om natten og du har følelsen av at det ikke er nok melk, ikke bekymre deg. Beløpet som finnes dekker babyens energikostnader.

Formelk og bakmelk: hvordan mate en baby riktig?

Ingen kan fortelle deg nøyaktig hvor mye formelk og bakmelk babyen din trenger. Men basert på tilstanden hans, vil det være klart om begge delene kommer inn i kroppen hans eller om han er begrenset til den lett tilgjengelige formelken.

For at melkeproduksjonen skal fortsette, er det nødvendig å legge den nyfødte til brystet oftere. Noen ganger oppstår appetitt mens du spiser, så det er fornuftig å gi babyen muligheten til å suge hver gang han vil spise minst litt. For å gjøre dette holder noen mødre babyen i en slynge mens de gjør husarbeid, eller henter ham på forespørsel.

Det er ikke nødvendig å skifte bryst ofte, gi den ene eller den andre mating: babyen kan begynne å være lat, siden han må "arbeide" for å få bakmelk, men han får den første melken nesten uten problemer og er lett å komme til.

Hvis du sjelden mater barnet ditt, vil det være nesten umulig å tvinge ham til å spise ordentlig: i løpet av en lang pause vil sammensetningen av melken endre seg igjen: bakmelken vil forsvinne dypt igjen, og babyen vil igjen motta fronten. melk. For å mate babyen din med både for- og bakmelk er det ikke nok å holde det ved det ene brystet i noen minutter, og deretter gi det det andre neste gang.

Det kan skje at babyen ikke vil die i lang tid, som et resultat av at han stadig mottar bare formelk. Du kan finne ut nøyaktig hvor mye melk han fikk i en fôring, men det er bedre å bare overvåke tilstanden hans. Hvis han er rolig og går godt opp i vekt er alt bra. Hvis han ofte er lunefull, vil spise og gråter, må du "lære" ham å spise begge porsjonene.

Hva skal jeg gjøre hvis babyen er lat og ikke dier i lang tid? Hvis du er helt sikker på at han ikke suger ut bakmelk, anbefaler legene å prøve følgende.

Mat babyen din hver tredje time, selv om han ikke ber om å spise ennå. Ikke gi ham begge brystene under en fôring - la ham få melk fra kun ett bryst i 2 timer. Ikke suppler det med formel - barn som spiste slike "tilskudd" ga snart helt opp å prøve å "få" bakmelk. Dette krever arbeid, og etter formelen har ikke barn noe ønske om å anstrenge seg for å oppnå metthet. Hvorfor, hvis mat kan skaffes uten store problemer?

Du kan gjøre dette: vent til babyen er pumpet, hold den deretter vertikalt i noen minutter slik at luften kommer ut, og fest ham til brystet igjen.

Foretrekker babyen kun formelk? Ikke gi ham flasker eller smokker – alt dette må legges bort. La ham få muligheten til å bare suge morens bryst. Du må være tålmodig for å lære babyen din å "arbeide".

Men det er situasjoner når det er nødvendig å gjøre dette (men strengt tatt etter legens anbefaling og ikke konstant) - spesielt med delvis laktasemangel - spedbarnet produserer utilstrekkelige mengder av laktaseenzymet, som er involvert i nedbrytningen av laktose ( melkesukker) molekyler.

Et barn spiser mer formelk enn nødvendig - som et resultat opplever han:

• oppstøt;
• oppblåsthet;
• skummende avføring.

Det vil være dårlig søvn nesten hele tiden, hyppige innfall. Babyen gråter og er bekymret. Overflødig formelk forårsaker gjæring i det nyfødte barnets tarm. Derfor, hvis mer slik melk kommer inn enn nødvendig, må den utpresses.

Medfødt laktasemangel er mulig når babyen i utgangspunktet er laktoseintolerant. Melken kommer, men babyen kan ikke mates med den. Vi må bytte til kunstige laktosefrie blandinger.

Hvordan og hvorfor uttrykke bakmelk?

Bakmelk uttrykkes kun etter fôring i ekstreme tilfeller. Du kan gjøre det manuelt slik: plasser tommelen på toppen av areolaen, og resten under, og, støtte brystet med den andre hånden, klem forsiktig ut melken. Ikke ta på brystvorten da den lett kan bli skadet.

Det er veldig vanskelig å få ut bakmelk med brystpumpe. Derfor, hvis målet ditt med å pumpe er å forhindre laktostase med trange thoraxkanaler, vil den manuelle metoden fungere bedre.

Vi vet allerede hvordan vi skal forstå at babyen får bakmelk. Selvfølgelig er det tider når amming ikke blir bedre umiddelbart.

I løpet av de første tre månedene tilpasser mor og baby seg til hverandre: moren begynner å produsere melk i den mengden babyen trenger, og den nyfødte lærer å spise hele porsjonen som tilbys. Til å begynne med kan en ubalanse observeres: dette er et normalt fenomen, det er ikke nødvendig å umiddelbart få panikk, supplere babyen med formel eller til og med bytte til kunstig fôring. Tiden vil gå og du vil lære å forstå hvor mye barnet ditt har spist og om begge porsjonene er nok for ham.

For å få tilvenningsprosessen til å gå raskere, hent babyen din oftere, gi ham mat, inkludert om natten, og gi ham taktil kontakt. Litt tålmodighet - og alt kommer tilbake til det normale!

Uttrykking av morsmelk er en prosedyre som noen nybakte mødre gjør regelmessig. Blant dem er det vanligvis mange arbeidende mødre som fører en aktiv livsstil og elsker lange turer med babyen i slynge. Det er generelt akseptert at pumping hjelper når en mor trenger å gå bort og savner matetid, men ikke alle er kjent med å mate en baby med utpumpet morsmelk. La oss prøve å finne ut hvorfor du trenger å trykke ut morsmelk? Hva er fordelene med denne prosedyren for mor og baby?

Fôringsregime - er det så viktig?

Under normale leveforhold for hele familien blir en nyfødt baby festet til mors bryst på egen forespørsel - dette skjer med intervaller på halvannen til tre timer. På så kort tid rekker ikke brystkjertelen å produsere nok melk til å holde brystene tilstrekkelig fulle. Vanligvis suger babyen en liten mengde melk først fra det ene brystet, så fra det andre.

Når babyen mates etter behov, forblir ammingen normal. Ofte produserer brystkjertelen så mye mat til den nyfødte som han trenger. I dette tilfellet er det rett og slett ingenting å uttrykke, siden det ikke er overflødig melk.

Noen ganger begynner mødre som mater babyene sine på forespørsel og ikke opplever alvorlige problemer med den gjenværende melken i brystet etter fôring, fortsatt å uttrykke det, noe som forårsaker hyperlaktasjon - brystkjertelen produserer mer produkt enn barnet selv spiser.

Hvis fôringsregimet følges, kan kvinnebrysten vente opptil 8 timer på neste ammeprosedyre. En slik opphopning av melk er unaturlig for brystkjertelen, og den bestemmer at det produserte produktet ikke er etterspurt. Amming begynner å avta.

Teknikken, funksjonene og reglene for å uttrykke morsmelk vil være nyttige for hver mor minst en gang i livet. Du må vite det grunnleggende hvis du ammer babyen din.

Når er det nødvendig å pumpe ut morsmelk?

1. I perioden mor og nyfødt ikke er sammen. Dette skjer av ulike årsaker. Det er viktig for mor å opprettholde ammingen slik at hun kan fortsette å amme rolig. Det er viktig for babyen, hvis mulig, å motta morens utpressede morsmelk fra en flaske (se også:). Du må uttrykke minst 6 ganger om dagen i 15 minutter på hvert bryst.
2. Uttrykking av melk er nødvendig for laktostase (flere detaljer i artikkelen:)- en ubehagelig sykdom som ofte oppstår hos unge mødre - dette er en blokkering av brystkjertelen med en melkepropp eller en dråpe fett, som forårsaker væskestagnasjon.
3. Umiddelbart etter fødsel opplever noen kvinner også en smertefull blokkering, men det er forårsaket av andre årsaker. En nyfødt baby spiser ikke mengden melk som kommer rikelig fra moren. I tillegg er det fortsatt vanskelig for barnet å gripe brystvorten helt og suge i lang tid, han blir sliten. Da klarer du deg ikke uten å pumpe brystene og råd fra erfarne spesialister, ellers kan du få store problemer med ammingen i fremtiden.
4. I perioden melken kommer inn, er det uakseptabelt å presse ut all melken uten rester. Mekanismen som forteller kroppen din at det er for mye melk, starter i et fullt bryst først etter en dag. Uttrykking av overflødig produkt tidligere enn 24 timer vil resultere i at samme mengde overflødig produkt produseres.
5. Føler du at melken din aktivt kommer inn? Legg babyen til brystet flere ganger, selv om han allerede har spist. La babyen din være din naturlige brystpumpe, for selv en dråpe han drikker vil gi deg lettelse. Hvis barnet sover raskt eller blankt nekter å amme, kan det ikke unngås å pumpe ut melk.

Forbereder pumping

Forbered følgende:

1. Kompressen har en behagelig temperatur, moderat varm (du kan ta en varm dusj).
2. Lavfett babykrem uten dufter eller medisinske tilsetningsstoffer (kan erstattes med massasjeolje).
3. En spesiell enhet for utpressing av melk - (hvis du ikke har en, må du det).

Slapp av i kroppen og forbered brystene for pumping. For å gjøre dette, lag en varm kompress fra vanlig gasbind fuktet med vann, ta en dusj - dette vil forbedre utstrømningen av melk. Da er det godt å massere brystet fra bunnen til brystvorten. Myke spiralbevegelser med hender fuktet med babykrem eller massasjeolje vil hjelpe deg med å utvide kanalene. Massasje bør utføres ikke bare før du uttrykker brystet, men også under. Uttrykking kan gjøres manuelt eller ved hjelp av en brystpumpe (vi anbefaler å lese:). Arbeid på brystene så mye som nødvendig for at klumpene og smertene skal forsvinne. Så snart du føler at klumpene har forsvunnet og helsen har blitt bedre, stopp. Uttrykking av brystene til siste dråpe melk vil holde ammingen på samme nivå.

Hvordan uttrykke riktig?

Hva bør være riktig pumping uten hjelp av en brystpumpe?

• Ta en bred kopp og vask den grundig, hell den gjerne over med kokende vann.
• Vask hendene. Sitt komfortabelt med koppen under brystet du er i ferd med å uttrykke.
• Fingrene skal plasseres som følger: tommelen skal være på brystvortens areola over brystvorten, og pekefingeren skal være under brystvorten.
• Gjør trykkende bevegelser innover i en bestemt rytme: trykk og slipp, så igjen og igjen.

Hovedindikatoren på at du gjør alt riktig er fraværet av smertefulle opplevelser. Hvis brystene dine gjør vondt mens du pumper, må du endre teknikken.

Under pumping vil melken først renne i bekker, og deretter dryppe. Etter at flyten har avtatt, flytt fingrene til sidene av brystvorten og fortsett å sile i ytterligere 2-5 minutter. Når du har jobbet med det ene brystet, gå videre til det andre. Totalt tar prosessen med å uttrykke brystet manuelt opptil en halv time, hvis du ikke tar hensyn til forberedende prosedyrer i form av massasje, dusj eller avslappende kompress.

Hvilke problemer kan oppstå ved pumping?

Ofte står unge mødre overfor en situasjon der brystet gjør mye vondt, brystvorten er stram og smertefull. Du vil ikke kunne mate babyen din normalt eller pumpe ut melk. Massasjer og dusjer hjelper vanligvis ikke. Mange erfarne foreldre anbefaler å bruke en varm flaske i slike tilfeller.

Ta en liter plastflaske med 3 cm hals Vask den før prosedyren. Hell deretter varmt vann i for å holde beholderen varm. Pakk flasken inn i et håndkle eller klut, hell ut det varme vannet, fjern halsen på flasken og påfør den slik at den dekker brystvorten helt på alle sider. Varme fremmer produksjonen av oksytocin. Brystvorten vil begynne å trekke seg inn i flasken og melk vil strømme. Etter noen minutter, når strømmen avtar, fjern flasken og trykk ut for hånd.

Husk at denne metoden ikke er veldig smertefri for brystvortene, ty til den i ekstreme tilfeller. For å unngå ekstreme situasjoner, hvile ofte, få en massasje, drikk varm te og urteinfusjoner.

Hvor ofte og hvor lenge kan du pumpe ut morsmelk?

Det er tider når moren er syk, da er normal fôring av barnet umulig. Du må trykke ut melk med samme frekvens som fôring under normale forhold - dette gjøres for å opprettholde amming.

Hvis du har ubehag, knuter og klumper i brystene, må du uttrykke deg etter hvert smertefullt angrep til lindring oppstår. Hvis brystvorten din er sprukket, mat babyen din med melk fra en flaske i én til tre dager; prøv i denne perioden å helbrede effektivt for å gjenopprette ammingen.

Husk at du ikke kan blande morsmelk uttrykt i flere doser og gi den til babyen din fra flaske (se også:). Den berømte russiske barnelegen Komarovsky er spesielt imot dette.

Hovedregelen for pumping er at jo sjeldnere og sjeldnere, jo bedre. Ingenting kan erstatte den direkte kontakten til en nyfødt med mors bryst. For deg truer gjentatt og konstant pumping med å forstyrre ammingen (se også:). I tilfelle når det er på tide å avvenne babyen fra brystet, og det fortsatt er mye melk, ikke la deg rive med av brystpumpen heller. Amming vil gradvis forsvinne av seg selv.

Spørsmålet om å uttrykke morsmelk er av interesse ikke bare for nybakte mødre, men også for erfarne ammende mødre, fordi det er så mange samtaler, myter og teorier rundt denne prosessen! Noen sier at dette er en helt valgfri prosedyre, andre vil overbevise deg om at det er nødvendig å uttrykke etter hver fôring. Hvem har rett og hvem skal vi lytte til? Er det nødvendig å uttrykke bryster og i så fall i hvilke situasjoner? Eller kanskje det er bortkastet tid? Vi håper denne artikkelen gir deg alle svarene.

Er det nødvendig å utpresse melk?

Unge mødre henvender seg som regel for råd til mer erfarne kvinner - deres mødre og bestemødre, og spør "Trenger jeg melke etter hver fôring?" og få et kategorisk "Ja!" Til siste dråpe!". Dessverre faller dette rådet inn i kategorien skadelig.
Før du følger slike anbefalinger, er det verdt å forstå litt om hvordan morsmelk produseres.

Naturen er klok nok, og hvis ammeprosessen din er satt opp riktig, vil melkemengden tilpasse seg behovene til babyen din, vokse sammen med hans behov og reduseres når det trengs. Pumping er en etterligning av en babys sugebevegelser, det vil si ytterligere stimulering av brystet. Ved å etterligne de økte behovene til barnet ditt på denne måten, bedrar du kroppen din, og den reagerer på dette på den mest naturlige måten – den begynner å produsere mer melk. Men en sunn baby vil spise akkurat så mye han trenger og ikke en dråpe mer, og overflødig melk vil forbli ubrukt, noe som er full av dannelse av stagnasjon eller på annen måte laktostase, som igjen kan føre til mer alvorlige komplikasjoner, for eksempel purulent mastitt.

Dermed blir det klart at det ikke er nødvendig å trykke ut melk bare sånn, unødvendig, etter hver fôring.
Imidlertid er det situasjoner der utpressing av morsmelk ikke kan unngås. Vi vil snakke om dem nedenfor.

Vi bekjemper laktostase. Hvordan uttrykke melk under stagnasjon?

Melkestagnasjon eller laktostase er et veldig ubehagelig fenomen som kan skje med en kvinne ikke bare umiddelbart etter fødsel, men også flere måneder etter at du har startet amming, når det ser ut til at du allerede kjenner alle spillereglene. I tillegg møter kvinner ofte dette problemet når de avslutter ammingen.

I denne artikkelen vil vi kort beskrive hvordan du kan lindre denne ubehagelige tilstanden ved å pumpe, og lese om årsakene til laktostase og hele spekteret av tiltak for å forhindre melkestagnasjon her.

Babyen din er den beste assistenten i kampen mot overbelastning, men hvis babyen av en eller annen grunn nekter å feste seg til brystet, kommer pumping til unnsetning. Det er mulig å bruke en brystpumpe, selv om det vil være mye mer effektivt å utpresse for hånd når melk stagnerer, på denne måten kan du trene alle områder med sel. Før du pumper, kan du ta en varm, avslappende dusj, men du bør ikke dvele under rennende vann i mer enn 5 minutter, da dette kan føre til en sterk flyt av melk. Varme kompresser kan også redusere smerte.

Brystmassasjeopplegg for melkestagnasjon.

Her er trinnvise instruksjoner om hvordan du trykker ut morsmelk under overbelastning:

1. Ta en behagelig stilling og prøv å slappe av.
2. Gi en lett brystmassasje.
3. Kjenn etter en av klumpene i brystet (hvis det er flere). Vi må jobbe gjennom hver enkelt.
4. Ta tak i brystet med hånden slik at tommelen er på toppen - ved bunnen av brystet over forseglingen, og de andre 4 fingrene under brystet.
5. Begynn å sakte massere brystene med tommelen mot brystvorten, bruk sirkulære bevegelser som om du skyver ut melken og elter stagnasjonen.
6. Du må jobbe på denne måten på hver melkelapp der det er en blokkering av melkekanalen.
7. Hvis det er for smertefullt å pumpe ut melk for hånd, prøv å pumpe ut med en brystpumpe.
8. Når brystene blir mykere kan du prøve å feste babyen. Babyer er som regel mer villige til å die på brystet etter en massasje, fordi dette gjør det lettere for dem å trekke ut melk fra det.
9. På slutten av prosessen kan du påføre kjølige (men ikke iskalde!) kompresser på brystene dine for å lindre betennelse og irritasjon.

Hvis du ikke klarer å uttrykke brystene dine enten manuelt eller med en brystpumpe, sørg for å søke hjelp fra et medisinsk anlegg! Ikke vent til tilstanden forverres!

Når du vet hvordan du skal uttrykke stillestående melk på riktig måte og har lært selvmassasjeteknikker, kan du alltid gi deg selv førstehjelp i en så ubehagelig situasjon.

Er det nødvendig å ta ut melk etter fôring hvis du har problemer med amming?

En perfekt festet baby, utmerket vektøkning, ingen overbelastning og tilstrekkelig mengde melk de første dagene etter fødselen - et idyllisk bilde, men på ingen måte så vanlig. En kvinne som bestemmer seg for å amme, møter noen ganger mange vanskeligheter i begynnelsen av reisen, men ikke alt er så skummelt hvis du bevæpner deg med kunnskap!

I noen situasjoner vil pumping bli nøkkelen til ytterligere langsiktig fôring; vi snakker om situasjoner når:

• Barnet ble født med redusert sugerefleks
• Babyen er lat til å die og sovner raskt
• Babyen mistet mer enn 10 % av vekten etter fødselen

I alle disse situasjonene vil brystpumping hjelpe på en eller annen måte.

I de første tre til fire månedene begynner ammingen. Du og babyen din blir vant til hverandre, og en viss matingsrytme utvikles. Det er ingen tilfeldighet at den første såkalte melkekrise inntreffer i tredje eller fjerde måned. I tillegg til de kraftig økte behovene til babyen, som kroppen din ennå ikke har hatt tid til å tilpasse seg til, kan det være forårsaket av opprinnelig feilorganisert amming. Det er bare at i de første månedene tilføres melk som regel i overkant, og senere bare den nødvendige mengden. Følgelig, hvis det ikke er tilstrekkelig bryststimulering i de første månedene av amming, kan dette ubehagelige øyeblikket sannsynligvis ikke unngås.

Det er derfor, når man står overfor problemene beskrevet ovenfor, vil det være nyttig å uttrykke melk etter hver fôring for å øke mengden. Du bør imidlertid ikke la deg rive med av denne prosessen, og uttrykke brystene til siste dråpe. Dette kan forårsake hyperlaktasjon, og du må løse problemet med stagnasjon. Prøv heller å pumpe til brystene dine er myke og behagelige. Denne pumpingen har en gunstig effekt på amming, og hindrer den i å avta.

Hvis babyen din tilhører kategorien småtennet eller er for svak til å suge all melken fra brystet på egen hånd, etter konsultasjon med en barnelege, er det mulig å supplere med utpresset melk fra en spesiell skje, sprøyte eller SNS-system . Ikke bruk flaske til tilleggsfôring, spesielt ikke de første månedene! Teknikken for å suge en brystvorte og en smokk er veldig forskjellige fra hverandre, babyen blir forvirret i hodet, så bruk av en flaske i dette tilfellet kan bare forverre situasjonen.

Avslutning av amming.
Bør du pumpe ut melk når du slutter å amme?

Når de fullfører amming, har kvinner også noe å bekymre seg for: det kan være stressende for både mor og baby, men først og fremst er det en overgang til et nytt stadium av samspillet ditt. Mange relaterte spørsmål dukker opp om hvordan du kan avslutte amming, unngå laktostase og opprettholde skjønnheten til brystene dine.

For å forstå om du trenger å uttrykke brystene dine når du slutter å amme, må du huske igjen hvordan ammingsprosessen skjer. Melk i brystet produseres på grunn av det kontinuerlige og koordinerte arbeidet med hormoner og brystkjertlene dine. Enkelt sagt sender bryststimulering signaler til hjernen din om babyens økende og avtagende behov. I samsvar med dem er det en naturlig reduksjon eller økning i mengden melk.

Slik ser tilstoppede melkelapper ut under laktostase.

Hvis du føler deg bra, brystene blir ikke harde, fulle eller det dannes klumper, det er ingen grunn til å pumpe ut melk!
Hvis du opplever ubehag, er brystene fulle og har blitt harde, i dette tilfellet kan du pumpe ut melk til lindring oppstår, det vil si litt. På denne måten vil kroppen din forstå at det er for mye melk og vil gradvis redusere, og senere stoppe, melkeproduksjonen.

Når ellers kan du trenge å pumpe ut morsmelk?

Hvis du planlegger å gå tilbake på jobb tidlig, eller babyen din trenger medisinsk behandling og vil være borte fra deg, men du planlegger å fortsette å amme, må du lære deg hvordan du trykker ut morsmelk. Også i dette tilfellet må du vite hvordan du skal samle inn, lagre og gi uttrykt melk på riktig måte.

Trenger jeg å pumpe ut melk? Et kort jukseark for tvilere:

• Er du bekymret for stagnasjon eller laktostase?
• Har du ikke nok melk?
• Sovner babyen din raskt på brystet uten å ha tid til å spise?
• Har babyen mistet mer enn 10 % av vekten ved fødselen?
• Ble babyen født for tidlig eller er han på sykehuset?
• Planlegger du å reise bort og etterlate barnet ditt hos en annen voksen?

Hvis du svarte "Nei" på alle disse spørsmålene, trenger du mest sannsynlig ikke å pumpe.

Hvis du svarte "Ja" på noen av disse spørsmålene, vil du mest sannsynlig trenge å pumpe ut morsmelk.

En gang i tiden insisterte alle barneleger og fødselsleger på at en ammende mor skulle uttrykke brystet til siste dråpe etter hver mating av babyen. Hva har endret seg i disse dager? Bør en ammende mor pumpe eller er det bedre å glemme denne prosedyren helt?

Svaret er kanskje ikke entydig, siden alles matsituasjon er forskjellig. Og vanlig pumping har både fordeler og ulemper.

proffer

• Pumping hjelper moren å opprettholde ammingen borte fra babyen, for eksempel hvis moren gikk på skolen, dro til sykehuset eller begynte å jobbe.
• Ved å motta utpresset melk kan du gi morsmelk gjennom en sonde til babyer som er født for tidlig eller er på sykehus.
• Pumping bidrar til å lindre tilstanden til en ammende mor hvis det har kommet inn mye melk og det har oppstått stagnasjon (dette skjer ofte i ammingsperioden). I dette tilfellet må brystkjertlene bare pumpes litt for å eliminere smertefull overbefolkning.
• Mor må pumpe ut melk i den perioden hun er syk og tar medisiner som går over i morsmelk.
• Hvis et barn ikke går opp i vekt, kan pumping etter mating bli et ekstra insentiv for å øke ammingen.

Pumping etter fôring hjelper til med å lagre melk og øke laktasjonen

Minuser

• Selv om leger tidligere anbefalte pumping for å forhindre melkestagnasjon og mastitt, er pumping en av de provoserende faktorene for disse tilstandene.
• Muligheten for å komme inn i en ond sirkel: På grunn av det store antallet pumping vil det produseres for mye melk. For å fjerne tyngden i brystet, vil moren bli tvunget til konstant å pumpe.
• Mor blir lei av å pumpe og begynner å vurdere å amme som en ubehagelig og vanskelig prosess.

Hva skjer?

Når mor gir bryst til babyen på forespørsel, suger babyen den delen av melken han trenger. Å suge stimulerer produksjonen av nøyaktig like mye melk til neste fôring som babyen spiste.

Hvis babyens appetitt har økt og brystet er tomt, vil grådig suging bli en grunn til å produsere mer næring i brystet til neste mating. Hvis babyen har spist mindre og noe av næringen sitter igjen i brystet, vil ikke melkeproduksjonen være like aktiv ved neste fôring.

Ved hyppigere og langvarig mating av babyen til brystet vil ammingen stimuleres. Pumping er også en slik stimulans for amming - jo mer melk en kvinne får fra brystet, jo mer melk vil det komme.

Det er pumping og antall fester til brystet som vil påvirke produksjonen av morsmelk

Når er pumping nødvendig?

• Separasjon av mor og barn hvis en kvinne ønsker å opprettholde amming.
• En svekket eller prematur baby kan ikke suge ut den nødvendige mengden melk for å stimulere amming.
• Gjenoppta ammingen etter pause.
• Mor går på jobb hvis barnet er under 8-9 måneder.
• Melkestagnasjon for å lindre overbelastning av brystene.

Hvis babyen ble født fulltids, suger aktivt, mater moren babyen på forespørsel og morens bryster ikke er fulle (det er ingen overbelastning), i dette tilfellet er det ikke nødvendig å pumpe verken etter mating eller på noe annet tidspunkt.

Hvor mye melk skal jeg trykke ut?

Mengden morsmelk som kan oppnås ved utpressing kan variere til forskjellige tider:

• Pumping "til siste dråpe" anbefales for mødre som ønsker å stimulere ammingen så mye som mulig.
• Hvis en mor oppbevarer melk for fremtidig bruk, bør hun prøve å ta ut så mye melk som babyen trenger for én mating.
• Under stagnasjon anbefales det å trykke ut en liten mengde melk bare for å lindre tilstanden og lindre brystspenninger.

Lytt til deg selv og uttrykk kun når du føler behov for det.

Etter hver fôring

Tidligere anbefalinger for alle kvinner om å pumpe brystene etter hver mating av babyen støttes ikke lenger av barneleger. Dette ble en gang forklart med behovet for konstant å stimulere amming. Men hvis ammingen gjøres riktig, trenger ikke kvinnens bryster ytterligere stimulering enn babyens låser. Uttrykking øker bare "etterspørselen" etter melkeproduksjon, noe som kan være skadelig (forårsake laktostase eller til og med mastitt).

For å avgjøre om det er nødvendig å uttrykke, trenger du forstå fysiologien til melkeproduksjon. Forutsatt at moren ammer barnet når det trenger det, produserer kroppen akkurat den mengden babyen trenger for øyeblikket. Hele prosessen styres av morens hormonsystem.

Under hvilke forhold skjer dannelsen av morsmelk: fysiologi av prosessen

Hormonet prolaktin er ansvarlig for ammingsprosessen. Når en baby begynner å die, sendes et signal gjennom nerveendene i areola til hypofysen, som produserer prolaktin. Jo oftere og mer aktivt babyen suger, jo mer hormon dannes og jo større melkemengde vil komme ved neste fôring. Hvis barnet sjelden bringes til brystet og får en brystvorte, det begynner å hope seg opp, som reduserer mengden hormon i fremtiden. Du kan øke flyten ved å legge barnet til brystet oftere.

Oksytocin er ansvarlig for frigjøringen direkte under fôring. Det påvirker musklene rundt brystkjertelen, som trekker seg sammen og skyver den oppsamlede væsken mot brystvorten. Hvis det er mindre oksytocin, vil både mating og pumping være svært vanskelig selv når brystene er fulle. Dette fysiologiske aspektet kan fullstendig avlive myten om behovet for fullstendig pumping. Tross alt, neste gang vil ikke bare mengden som barnet trenger, dannes, men også volumet som ble uttrykt forrige gang. En økning i produksjonen av dette produktet kalles hyperlaktasjon, som innebærer utvikling av laktostase og deretter mastitt.

Ammingsråd: bør jeg pumpe etter mating?

Den første og mest grunnleggende anbefalingen er å ikke vaske brystene før eller etter mating mens du bruker eventuelle hygieneprodukter. Det er bedre å bruke rent vann. Sterk lukt fra geler eller såper kan skremme bort et barn. Det er best hvis brystene har en melkeaktig lukt.

Morsmelk er konvensjonelt delt inn i to typer: anterior og posterior. Formelken er blåaktig i fargen. Den gir babyens kropp væskebehov og er rik på protein og melkesukker (laktose). Det er ikke nødvendig å konstant uttrykke etter fôring; noen ganger kan dette til og med føre til ubehagelige konsekvenser for barnet. Hvis en kvinne uttrykker etter hver fôring, får babyen først og fremst bare formelk, noe som kan føre til overskudd av laktose i tarmen. Barnets fordøyelsessystem kan ikke takle slike mengder sukker, noe som forårsaker gjæring og magesmerter. Avføringen blir grønnaktig og flytende.

Slike konsekvenser kan unngås dersom babyen også får bakmelk. Den er tykkere og fet. Den inneholder en stor mengde av enzymet laktase, som bryter ned melkesukker og hjelper det å bli bedre absorbert. I tillegg inneholder ryggen mye næringsstoffer som et barn trenger. Derfor er det ikke verdt å avvenne babyen fra brystet før bakmelken begynner å slippes ut. Etter fôring, sørg for å presse ut en ny dråpe og smøre brystvorten. Denne enkle teknikken vil bidra til å forhindre at sprekker oppstår.

Må jeg pumpe ut melk etter fôring?

Naturen sørger ikke for så hyppig produksjon av store mengder melk hos kvinner, som er provosert av hyppig pumping. Det er to alternativer for å mate babyer:

I tilfelle av en etablert ammingsprosess, når moren er frisk, babyen er fullbåren, han tar godt tak i brystvorten og fester seg riktig til brystet, begge metodene for fôring vil være akseptable, og pumping kan være praktisk talt ikke nødvendig.

Når er det nødvendig å pumpe?

Først av alt, før du uttrykker, bør du forberede rettene. Det må vaskes rent og steriliseres. Da må kvinnen selv forberede seg på pumping. Gjør pumpeprosessen mye enklere avslappende miljø, nær kontakt med barnet og positive følelser. Stress og dårlig humør gjør det vanskelig for melken å renne. Det anbefales å ta en varm dusj og gni kroppen med et håndkle før du pumper. Varm drikke vil også bidra til å gjøre pumpingen enklere.

Hvis mor ennå ikke har erfaring med å pumpe, er det lurt å konsultere en ammespesialist eller lege. Jordmødre på fødesykehuset kan også hjelpe til med første pumping. Hvis du følger riktig prosessteknikk, vil pumpingen være vellykket og smertefri.

Massering av brystkjertlene mot brystvorten har også en gunstig effekt på pumpingen. Det vil stimulere produksjonen av hormonet oksytocin, som vil bidra til å øke flyten. Når du pumper, bør du klemme brystene dine i området av areola, siden melk samler seg der.

Du kan uttrykke liker ved hjelp av en brystpumpe, og manuelt. Hvis en kvinne velger å bruke en brystpumpe, må hun sørge for at den er ren og steril før hver pumpeøkt og at det ikke er sprekker i brystvortene. Enheten vil fungere best når brystene dine er fulle. Mens du trykker, bør du presse brystskjoldet godt, endre brystvortens posisjon i forhold til brystpumpen og ta korte pauser. Ved riktig bruk av enheten blir pumpeprosessen betydelig lettere, men hvis brystene blir slappe, må du pumpe ut melken med hendene. Bevegelsene skal utføres jevnt og sakte, uten unødvendig innsats. Ellers kan det ha en dårlig effekt på melkealveolene.

Melken presses ut til brystene blir helt myke, dette kan ta fra tjue minutter til en halv time. Ingen klumper skal kjennes i brystkjertlene. Hvis komprimert område oppdaget, må den eltes nøyaktig. I de innledende stadiene av pumpingen kan det vise seg at melken slutter å renne, selv om brystene føles fulle. I dette tilfellet må du ta en pause og enten begynne å uttrykke det andre brystet, eller ta en liten pause og hvile.

Hvor mye morsmelk skal jeg ta ut?

Mengden melk du trenger å trykke vil avhenge av målene dine. Hvis du trenger å stimulere amming så mye som mulig, må du uttrykke brystene dine helt. Hvis pumping utføres for å sikre tilførsel av melk for fremtidig bruk, er volumet som kreves for én fôring. Under overbelastning anbefales det å uttrykke svært lite for å lindre spenninger i brystet.

Metoder for oppbevaring av melk avhenger av tidsperioden den planlegges lagret for:

Hver kvinne må selv bestemme om hun trenger å uttrykke seg etter hver fôring eller ikke. Ingen eksperter vil imidlertid anbefale pumping etter hver fôring. Tross alt, jo mer melk kommer - jo mer en kvinne uttrykker det, som ikke alltid er nødvendig og tar mye tid og krefter.