2 сартайдаа 5 удаа хооллох. Хоёр сартай лонхтой хүүхдэд зориулсан хоол тэжээл

Хүүхэд идэвхтэй өсч, эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг судалж, хүүхдийн бүх эрхтэн сайжирч, хөгжиж байна. Хүүхэд ээжийгээ аль хэдийн таньж, ухамсартай инээмсэглэл тодруулж, бүх биеийн хөдөлгөөнөөр мэндэлдэг. Хоёр сартай нялх хүүхэд өөр юу хийж чадах, эцэг эх нь энэ насны хүүхдийн хөгжилд хэрхэн тусалж болохыг олж мэдье.

Физиологийн өөрчлөлтүүд

Хоёр сартайдаа хүүхдийн шүлсний булчирхай бүрэн ажиллаж эхэлдэг.Хэдийгээр тэдний үйл ажиллагаа нь маш их хэмжээний шүлс үүсэхэд хүргэдэггүй ч хөхөөр хооллох нь хүүхдэд илүү тохь тухтай болдог. Нэмж дурдахад нялх хүүхдийн ам, эхийн хөхний хооронд илүү нягт холбоо барьдаг тул хүүхэд бага агаар залгидаг бөгөөд энэ нь колик үүсэхийг бууруулдаг.
Хүүхдийн хоол боловсруулах систем идэвхтэй хөгжиж байна.Хоёр сартай хүүхдэд хоол боловсруулах шүүс, ферментүүд илүү идэвхтэй үйлдвэрлэгдэж, гэдэс дотор ашигтай микрофлор үүсч, ялгадас өөрчлөгддөг.
Физиологийн гипертони нь бүдгэрч эхэлдэг.Нэгдүгээрт, энэ нь дээд мөчрүүдэд, бага зэрэг хожим нь хөлөнд багасдаг. Мөн мөлхөх рефлекс алга болдог - хэрэв та алгаа гэдсэн дээр хэвтэж буй хүүхдийн хөл доор байрлуулбал хүүхэд түлхэхээ болино.
Хоёр сар гэхэд хүүхдийн зүрхэнд умайн доторх хөгжлийн явцад байсан харилцаа холбоо хаагдаж эхэлдэг. Хүүхдийн цусны найрлагад мөн өөрчлөлт гардаг.
Хүүхдийн хараа сайжирна- хүүхэд аль хэдийн 50 см-ийн зайд бүх зүйлийг илүү сайн хардаг, гэхдээ хүүхдийн нүд хурдан хөдөлж буй зүйлийг засах чадваргүй байна.
Хүүхэд өдөрт 6-аас доошгүй удаа шээдэг бөгөөд хүүхдийн хооллох хэлбэр нь гэдэсний хөдөлгөөнд нөлөөлдөг.Эхийн сүүгээр хооллож буй хүүхэд хэд хоногт 1-ээс өдөрт 12 удаа бие засах боломжтой бөгөөд хиймэл хүүхдийн өтгөний давтамж өдөрт дунджаар 1-4 удаа байдаг.

Хүүхэд өдөр тутмын дэглэмийг боловсруулж эхэлдэг

Бие махбодийн хөгжил

Хоёр сартай хүүхдийн өндөр, жин нь маш өөр байж болно. Хүүхэд амьдралынхаа хоёр дахь сард 3-5 см өсөх эсвэл ердөө 1 см өндөр өсөх боломжтой бөгөөд энэ нь хэвийн байх болно.

Дунджаар хоёр дахь сард хүүхдүүд 800 орчим грамм жин нэмдэг ч зарим нь бага жинтэй байхад зарим нь илүү их жинтэй байдаг. Цээжний хэмжээ дунджаар 2 см, толгойны тойрог 1.5 см байна.

Хэрэв та эргэлзэж, санаа зовж байгаа бол бид хүснэгтэд тэмдэглэсэн хүүхдийн хөгжлийн үндсэн физик үзүүлэлтүүдийн хязгаарын утгыг олж мэдээрэй.

Биеийн жин хангалтгүй (хэрэв 2 сартай хүү 4.3 кг-аас бага жинтэй, охин 3.9 гр-аас бага жинтэй бол) хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх шалтгаан байх ёстой. Толгойн тойргийн хэт их өсөлт нь бас санаа зовоох ёстой - энэ нь тархи нугасны шингэний гадагшлах урсгалтай холбоотой асуудлуудаас зайлсхийхийн тулд хүүхдийг мэдрэлийн эмчид үзүүлэх сайн шалтгаан юм.

Хүүхдийнхээ хөгжлийн динамикийг хянаж, хүүхдийн эмчээс зөвлөгөө аваарай

Хүүхэд юу хийж чадах вэ?

Хоёр сартай хүүхэд ээжийнхээ эелдэг яриа, тоглоомд ухамсартай инээмсэглэлээр хариулдаг. Хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн хүрээ маш өргөн хүрээтэй болдог - хүүхэд баярлаж, гомдож, уурлаж, чимээгүйхэн инээж, сээтэгнэж, анхаарлыг татах, насанд хүрэгчдийн үйлдлийг эсэргүүцэж чаддаг.
Нүдний булчингийн үйл ажиллагаа сайжирч, анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар нэмэгдсэний ачаар энэ насны нялх хүүхдийн дүр төрх нь суралцаж, анхааралтай болсон. Хүүхэд эхийнхээ царайг таньж, сайтар шалгаж үздэг. Хүүхэд мөн янз бүрийн тод объектуудад татагддаг. Хөдөлгөөнгүй байхад нь ч, орон зайд аажуухан хөдөлж байхад нь ч тэр өөдөөс нь харцаа засдаг.
Хүүхэд аль хэдийн янз бүрийн дуу чимээг илүү сайн таньж, эхийнхээ дууг ялгаж, толгойгоо эргүүлж чаддаг.
Гэдэсний байрлалд хүүхэд толгойгоо илүү итгэлтэйгээр өргөж, нэг минут орчим барьж чаддаг. Үүний зэрэгцээ хүүхдийн мөрний бүс нь гадаргуугаас гарч ирдэг. Ээж нь түүнийг босоогоор нь тэврэхэд хүүхэд толгойгоо удаан барьж чаддаг.
2 сартай хүүхдийн дуу чимээ ихсэж, байнга сонсогддог. Хүүхдийн дуу чимээ илүү тод болдог. Эдгээр нь ихэвчлэн эгшиг байдаг - "e", "i", "u", "o", "a".
Хэрэв та 2 сартай хүүхдийн алган дээр хуруу эсвэл тоглоомоо хийвэл хүүхэд рефлексээрээ барина.
Хажуу талдаа хэвтэж байгаа хүүхэд аль хэдийн нуруун дээрээ байрлал руу эргэж сурсан.
Хүүхэд шалтгаан ба үр дагаврын хоорондох зарим холбоог ойлгож эхлэв. Жишээлбэл, нялх хүүхэд уйлах нь ээжийгээ ойр хавьд нь харагдахад хүргэдэг гэдгийг аль хэдийн ойлгосон. Энэ насанд хүүхэд эцэг эхдээ таагүй байдлын талаар мэдээлэхийн тулд уйлах аргыг ашигладаг.

2 сартайдаа хүүхэд аль хэдийн ухамсартайгаар инээмсэглэж байна

Хөгжлийн үйл ажиллагаа

Хүүхдийн бие бялдрын хөгжлийг дэмжихийн тулд эцэг эхчүүд дараахь зүйлийг ашиглах ёстой.

Массаж, хөнгөн дасгалууд.
Агаарын банн. Хүүхдийг хувцас солих ширээн дээр тавиад бүрэн тайлж, нүцгэн хэвтэх хэрэгтэй. Ийм усанд орохдоо 1 минут, дараа нь аажмаар үргэлжлэх хугацааг 10 минут хүртэл нэмэгдүүлээрэй.
Өдөр бүр 2-4 цаг цэвэр агаарт алхдаг (хугацаа нь цаг агаарын байдлаас хамаарна).
Хүүхэд толгойгоо дээш өргөх дасгал хийх боломжтой болгохын тулд үүнийг хэвлий дээрээ байнга байрлуул.

Хүүхдийг гартаа барьж, түүнийг барьж, эргэн тойрныхоо зүйлсийг түүнд үзүүлж, бусад хүмүүст танилцуул. Хүүхэддээ насанд хүрэгчид болон бусад хүүхдүүдийн царай, дуу хоолойг судлах боломжийг олго. Хүүхдэд өөрийн бие, түүнчлэн эцэг эхийнхээ нүүрийг хүрэлцэх замаар судлах боломжийг олго.

Олон хүүхэд босоо байрлалд илүү хурдан тайвширдаг

Хүүхдийг эд зүйлсийг барьж сурах, хүрэлцэх мэдрэмж, хөдөлгөөний чадварыг сайжруулахын тулд янз бүрийн материалаар (мод, резин, хуванцар гэх мэт) янз бүрийн жинтэй жижиг бөмбөгийг гартаа тогтмол байрлуулдаг. Ийм бөмбөг нь зөөлөн, хатуу, гөлгөр эсвэл товойлгон байж болно. Та хүүхдийн задгай алган дээр объектуудыг байрлуулж, хүүхдэд рефлексээрээ барьж авах хэрэгтэй. Бөмбөгийг туузан дээр уяж, хүүхэд рүү чиглүүлж, нялх хүүхэд ямар нэгэн зүйлийг барьж авбал өөр рүүгээ татаарай, ингэснээр бөмбөгийг илүү чанга барихад тусална. Бөмбөлөг нь саваа (гөлгөр эсвэл хавиргатай), янз бүрийн даавууны оруулгатай сольж болно.

Татьяна Лазаревагийн дараагийн видеонд үзүүлсэн "Хүүхдэд өгөх бэлэг байна" дасгалыг хийхийг хичээ.

Хүүхдийн сонсголыг хөгжүүлэхийн тулд сонгодог хөгжим, чимээ шуугиан, хонх зэргийг ашиглах нь зүйтэй.Хүүхдийг нуруун дээр нь хэвтүүлээд гартаа хонх авч, цээжнээс 60-70 см зайд барьж, хэд хэдэн цагираг хий. Дуу намжихыг хүлээсний дараа дахин хоёр, гурван дуудлага хийнэ үү. Та мөн загас барих утсыг хонх руу уяж, хөдөлгөж, хүүхдийг нүдээрээ дууны эх сурвалжийг хайж олоход түлхэц болно. Ийм чихний сургалтыг өдөрт хэд хэдэн удаа хийж болох боловч 3-4 хоногийн сургалтанд хамрагдсаны дараа долоо хоногийн завсарлага авах нь зүйтэй.

Харааны эрхтнийг идэвхжүүлэхийн тулд хүүхдэд зориулсан тод хувцас өмсөж, янз бүрийн өнгийн объектоор хүрээлээрэй. Хүүхдийн өлгий дээр хүүхдээс 50 орчим см зайд тод тоглоом өлгө. Хүүхэд зөвхөн тэднийг хараад зогсохгүй тэднийг барьж авахыг оролдож эхэлнэ.

Нялх хүүхдийн яриаг хуулбарлаж, хүүхэдтэйгээ өвөрмөц харилцан яриа өрнүүл. Хүүхэд өөрийгөө гаднаас нь сонсож, артикал, яриаг сургах явцад таны араас давтах болно. Ээж нь амьтдын дууг (мяав, мүү) дуурайх нь хүүхдүүдэд бас их таалагддаг.

Хүүхдээ тогтмол массаж хийлгэсний дараа гөлгөр саваа, жижиг бөмбөлөг, харандаа гэх мэт хүүхдийн биед эргэлдэж болох зүйлсийг ашиглана уу. Хэрэв та ийм массаж хийлгэхийн тулд том зүйл авсан бол түүнийг зөвхөн хүүхдийн нуруун дээр өнхрүүлээрэй, жижиг зүйлээр хөлд орж буй хүүхдийн бүх биеийг цус харвах боломжтой.

Массаж нь тархины эсийг идэвхжүүлж, хүүхдийн хөгжлийг дэмждэг

"Өөртөө массаж" хийхийн тулд та хувцсаа солих ширээн дээр үр тариа (шар будаа, будаа, Сагаган, шош) тарааж, нялх хүүхдийг нуруугаар нь хэвтүүлж болно. Хэрэв нялх хүүхдийн гар нь тийм ч уян хатан биш бөгөөд үр тариагаа барьж чадахгүй бол та хүүхдээ үр тариа, гэдсэн дээр тавьж болно. Ийм массажны материал дээр хөдөлж, хүүхэд хүрэлцэх мэдрэмжийг бий болгоно.

Өдөр тутмын дэглэм

Олон хүүхэд хоёр сартайдаа өдөр тутмынхаа хэв маягийг бий болгодог. Эцэг эхчүүд хүүхдийн биоритмийг харгалзан үзэх, түүнд тохирсон үндсэн горимуудыг (алхах, хөгжүүлэх үйл ажиллагаа, усанд орох) тохируулах нь чухал юм.

Хоёр сартай хүүхэд өдрийн ихэнх цагийг унтаж өнгөрөөдөг. Хүүхэд шөнийн цагаар ойролцоогоор 11 цаг, өдрийн цагаар 4 удаа 1.5-2 цаг унтдаг. Өдрийн хэд хэдэн унтлага 3 цаг хүртэл үргэлжилдэг бол бусад нь маш богино (тус бүр хагас цаг) байвал энэ нь хэвийн байх болно. Энэ насанд сэрүүн байх хугацаа богино хэвээр байна. Дунджаар тэдгээрийн 4 нь 1-ээс 1.5 цаг хүртэл үргэлжилдэг.

2 сарын хугацаанд хооллох тоо 6-7, тэдгээрийн хоорондох зай нь ойролцоогоор 3 цаг байна. Энэ насанд хооллоход шөнийн завсарлага байдаггүй бөгөөд шөнийн цагаар хооллох үед хүүхэд бүрэн сэрээхээ больсон.

Арчилгаа

Хоёр сартай нялх хүүхдийг ганцаараа үлдээж болохгүй - хүүхдийг үргэлж насанд хүрэгчдийн хяналтан дор байлга. Хүүхдийг асрахдаа өдөр бүр нүд, хамар, чих, нүүрийг нь арчиж угааж байх хэрэгтэй. Хүүхдийг ялгадас гарсны дараа, хэд хэдэн удаа шээсний дараа урсгал усаар угаана.

2 сартай хүүхдийн өдөр бүр усанд орох нь 36-37 градусын температуртай усанд 5 минут үргэлжлэх ёстой.

2 сартай хүүхдийн толгойг долоо хоногт хоёроос гурван удаа угаана.

Усанд орох усанд янз бүрийн ургамал нэмж болно.

Тэжээл

Хөхний сүү нь 2 сартай хүүхдэд хамгийн тохиромжтой хоол гэж тооцогддог. Энэ нь хүүхдийг шаардлагатай шим тэжээлээр хангаж, хүүхдийн өсөлттэй зэрэгцэн өөрчлөгддөг. Хөхөөр хооллох хамгийн сайн сонголт бол нялх хүүхдэд шаардлагатай хэмжээгээр олон удаа хооллох үед эрэлт хэрэгцээтэй хооллох явдал юм.

Хүүхэд цагт дөрөв хүртэл удаа залгаж, хэдхэн минутын турш хөхөж, эхийн сүүгээр 40 минутаас 2 цаг хагасын завсарлагатайгаар бүрэн хооллодог. Хоёр сартай хүүхэд ихэвчлэн сэрсний дараа, унтаж байхдаа хөхөө байнга асуудаг. Шөнийн цагаар хүүхдийг ихэвчлэн өглөөний 3-8 цаг хүртэл тэвэрдэг.

Хооллох цагийн хуваарь

Тэжээлийн тоо, ач холбогдлын талаар хатуу дүрэм байдаггүй; Нярай хүүхэд бүр өөрийн гэсэн хэмнэл, хоол тэжээлийн хэрэгцээтэй байдаг гэдгийг бид дахин хэлье. Ээж, эрүүл мэндийн зочны үүрэг бол тэдгээрийг тодорхойлж, түүнд тохирсон дэглэмийг тохируулах явдал юм.

4-6 долоо хоногт ихэнх нярай хүүхдүүд өдөрт 6 (бүр 5) хооллох дэглэмд дасдаг. Хэрвээ хүүхэд эхийн сүүгээр хооллож байгаа бол тэр сүүгээ аажмаар нэмэгдүүлдэг (хооллох бүрт) тэр улам бүр эрч хүчтэй хөхдөг.

Хөхнөөс гарсан хүүхдэд аажмаар их хэмжээний сүү шаардлагатай байдаг. Олон нярай хүүхдэд тогтмол хооллох цаг хараахан болоогүй байна. Энэ нь ихэвчлэн эхийн буруугаас болдог.

Тэжээлийн хоорондох завсарлага нь яг ижил байх шаардлагагүй, гэхдээ дор хаяж 5-6 долоо хоногийн дараа хооллох цагийн талаархи хэв маяг, тодорхой тогтмол байдлыг боловсруулах шаардлагатай.

Шөнө хооллох

Олон эхчүүд хүүхэд хэзээ шөнийн цагаар хооллохгүйгээр тасралтгүй унтах ёстойг асуудаг. Энэ асуултад ерөнхий хариулт өгөх боломжгүй бөгөөд үүнийг хоёр дахь сараас өмнө хийж чадна гэж баттай хэлж чадахгүй. Ихэнх нярай хүүхдүүд үүнд дасаж, 6-8 долоо хоногтойд тэд шөнийн цагаар сэрдэггүй. Тэдний зарим нь эхлээд 11-12 цагт хооллохоос татгалзаж, дараа нь 2 цагт хооллохоос татгалздаг.

Шөнийн хооллолтыг хэрхэн арилгах вэ?

Ихэнх нярай хүүхдүүд өөрсдөө шөнийн цагаар хооллохоос татгалздаг. Ээж нь оройн хооллолт нь сэтгэл хангалуун байх ёстой. Хэрвээ хүүхэд хөхөөр хооллож байгаа бол түүнийг хоёр хөхөөс нь хөхүүлэхийг зөвшөөрөх хэрэгтэй. Хэрэв эх нь өгөгдсөн хооллолтоор хүүхэд илүү их хөхөх боломжтой гэж бодож байгаа бол тэр орон нутгийн эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хүүхдийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай эсэхийг тодорхойлох болно.

Хүүхэд хооллохдоо хэдхэн минутын турш хөхөж, 2-3 цагийн дараа дахин уйлж эхэлбэл энэ нь юу гэсэн үг вэ?

Магадгүй тэр хөхөж байхдаа маш их агаар залгисан (мөн түр зуур дүүрэн байсан), эсвэл хооллохдоо сэтгэл хангалуун бус байсан байж магадгүй юм. Хэрвээ хүүхэд хүчтэй хөхүүлсээр байвал нөгөө хөхөндөө түрхэх хэрэгтэй. Дараагийн удаа хооллохдоо урвуу дарааллаар нь хөхүүлэхийг зөвшөөрөх хэрэгтэй.

Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүдийн зэрэгцээ долоо хоног бүр жинлэх явцад хүүхэд жин нэмэхгүй, тэр ч байтугай жин хасахгүй байгаа нь тогтоогдвол 24 цагийн дотор хөхсөн сүүний хэмжээг зөв тодорхойлохын тулд хүүхдийн эмч, ирж буй сувилагч нарт мэдэгдэх хэрэгтэй. Өсөлтийг эмчийн зөвлөмжийн дагуу өгдөг.

Хүүхэд хэт их агаар залгихаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

Хүүхэд удаан хөхөж эхлэхэд эх нь хөхнөөс нь салгаж, хөхийг нь хөхүүлж, хөхөнд нь буцааж өгөх хэрэгтэй. Хэрэв хүүхэд эсэргүүцээгүй, дараа нь хөхүүлсээр байвал хөхөхийг 2-3 удаа тасалдуулж болно.

Хооллох бүрт хоёр хөх нь хоосон байх ёстой

Сүүний шүүрэл хэвийн болтол хөхийг өдөрт хэд хэдэн удаа хоослохыг зөвлөж байна. Тиймээс сүүний булчирхай сайн ялгардаг тул өдөөгддөг. Хэрэв нэг удаа хооллоход хүлээгдэж байснаас үл хамааран хөх нь хоосордоггүй бол үлдсэн сүүг гараар эсвэл сорох булцуугаар гаргах хэрэгтэй.

Ээж чинь гэртээ байхгүй бол яах вэ

Амьдралын хоёр дахь сард зөвхөн эхийн сүүгээр хооллодог, хэрэв эх нь гэртээ байхгүй бол хөхөөр хооллохын оронд цай эсвэл хөхний сүүг үнэмлэхүй цэвэр байдлаар гаргаж, хөргөгчинд хадгалж, буцалгаж өгч болно. хүүхэд..

Хоолны дуршил өөрчлөгдөх

Таны хүүхэд хооллох бүрт авах сүүний хэмжээ өөр өөр байж болно. Эхний хоёр хооллох үед хүүхэд илүү өлсөх болно. Хоолны дуршил өөрчлөгдөх нь хэвийн зүйл төдийгүй хүүхэд өөрийн гэсэн хооллох хэмнэлтэй болохыг илтгэнэ.

Хоолны дэглэм

Хүүхдийн эмчийн зааж өгсөн эсвэл энд өгсөн хоолны дэглэм нь зөвхөн зааварчилгааны зориулалттай; Ээж нь тэднийг хүүхэддээ хүчлэхийг оролдох ёсгүй. Тиймээс, хэрэв хүүхэд заасан хэсгийг авсны дараа өлсөж байвал түүнд шаардлагатай өсөлтийг өгөхгүй байх шалтгаан байхгүй; хэрэв эсрэгээр түүнд санал болгож буй дүнг хүлээн авахыг хүсэхгүй байгаа бол түүнийг эсэргүүцэх нь утгагүй юм.

Хэрвээ эх нь хөхөөр хооллож байгаа бол юу хийхээ аль хэдийн мэддэг. Сүү хүрэлцээгүй тохиолдолд хооллохын өмнө болон дараа нь хүүхдийг жинлэх шаардлагагүйгээр аль хооллолт хангалтгүй байсныг мэддэг.

Ихэвчлэн өглөөний стрессээс болж ядарч сульдах, тайван байхаа больсон өдрийн дундуур гурав, дөрөв дэх хооллох үед эхийн сүү бага байдаг. Эдгээр өдөр тутмын хооллолтын үеэр бага хэмжээний боловч аажмаар нэмэгдэж буй нэмэлт тэжээл өгөх шаардлагатай болж магадгүй юм.

Хөхний сүүний амтанд дассан, хөхөө хөхөх тэнхээтэй хүүхэд лонхоор 1-2 сүү нэмж авсан ч салгаж чадахгүй. Хариуд нь энэ сүү нь хоолны гуравны нэгээс илүүгүй байсан ч гэсэн ээж нь хөхөө хөхөхийг зөвшөөрөх үүрэгтэй.

Ингэж авсан сүү нь биологийн үнэ цэнээс гадна сэтгэл зүйн ач холбогдолтой. Та зөвхөн эмчийн зөвлөгөө, энэ тохиолдолд юу хийх талаар түүний зааврын дагуу хөхүүлэхээс татгалзаж болно.

Хүүхэд хоолны дуршил, таашаалтайгаар идэх ёстой. Хөхөөр хооллох, дараа нь хөхүүлэх цаг бол хүүхэд эхийнхээ ойр дотно байдал, түүнд анхаарал халамж тавьж байгааг мэдэрч, таашаал авч эхлэх үе юм. Хөхөөр хооллох бүрт түүний хэд хэдэн хүсэл биелдэг гэдгийг мэддэг тэрээр ээждээ итгэж сурдаг.

Ээж эсвэл гэр бүлийн бусад гишүүдийн сэтгэлийн түгшүүр, хурцадмал байдал нь хүүхдэд аюулгүй байдал, итгэлцлийн мэдрэмжийг бий болгоход саад болдог.

Хүүхдийг хооллох нь оновчтой нөхцөлд явагдах ёстой

Ээж нь хүүхдээ хооллож эхлэхийн тулд бүрэн сэрэх хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Хоёр дахь сараас эхлэн тэрээр хоол идэх хүсэл эрмэлзэлээ харуулж байна: тэр толгойгоо баруун, зүүн тийш эргүүлж, ямар нэгэн зүйл хайж байгаа мэт хөдөлж, уруулаа сунгаж, хөхөх гэж байгаа мэт хөдөлж, зөвхөн уйлж эхэлдэг.

Хүүхдийг хооллохыг хүлээснээр ээж нь хоолны дуршил буурахаас сэргийлдэг. Хэрвээ нялх хүүхэд хагас унтаж байхдаа хооллодог бол тэр зөвхөн автоматаар, "идэвхгүй" байдлаар хөхөх болно, гэхдээ өлсөх мэдрэмжгүйгээр, таашаал авахгүйгээр, хүүхдийн ээжийнхээ дэргэд өнгөрүүлдэг энэхүү онцгой тааламжтай мөчийг бүх догдлолгүйгээр хөхөх болно.

Тиймээс хоолны дуршил аажмаар сэргэхэд саад болох эрсдэлтэй бөгөөд энэ нь зөвхөн тааламжтай хооллолт, сэтгэл хангалуун өлсгөлөнг олон удаа туршсаны үр дүнд үүсдэг.

Хөхөөр хооллох үед эх нь бусад санаа зовнилоос салж, тайван байхыг хичээх хэрэгтэй. Хүүхэд аюулгүй байдлыг мэдэрч, хооллох, ээжийнхээ дэргэд байгааг баяр баясгалантай мөч гэж ойлгохын тулд тэр чимээгүй булан руу явах хэрэгтэй.

Гэр бүл нь эхийн сэтгэл санааны тэнцвэрт байдалд материаллаг болон сэтгэл зүйн таатай нөхцлийг бүрдүүлэхийг хичээх ёстой. Амьдралын хоёр дахь сард хүүхэд илүү эрч хүчтэй, хурдан хөхдөг.

Хооллосны дараа ээж нь хүүхдээ тэвэрч, мөрөн дээрээ толгойгоо цээжиндээ нааж, хөхрөхөд түүнтэй намуухан, эелдэг дуугаар ярих хэрэгтэй.

Гэгээх, энхрийлэх, эхийн биеийн дулаан, зөөлөн дуу хоолой нь хүүхдийг хурдан тайвшруулж, хэдхэн минутын дараа унтаж, хажуу тийш нь, эсвэл гэдсэн дээр нь болгоомжтой хэвтдэг. Хэвийн хөгжиж буй хөхүүл хүүхдийн хувьд хоолны дэглэмийг жимсний шүүсээр дүүргэх шаардлагагүй.

Хоёр сартай хүүхдийн хувьд эхийн хөхний сүү хамгийн сайн байдаг. Үнээ, ямааны сүү ашигтай хэдий ч эхийн сүүг орлуулах боломжгүй хэвээр байна. Хоёр сартай хүүхдийн хоол тэжээл нь бараг ялгаатай биш юм. Хөхний сүү нь уураг, нүүрс ус, өөх тос, витамин агуулсан хамгийн тохиромжтой найрлагатай байдаг. Хэрэв таны хүү эсвэл охин хөхөөр хооллож, сүү хангалттай байгаа бол түүнд ус өгөх шаардлагагүй. Усыг зөвхөн халуун улиралд өгөх ёстой. Уг лонхоор хооллож байгаа хүүхдүүдэд хооллох хооронд ус өгөх ёстой. Хөхний сүүтэй хамт хүүхэд өсөлтөд шаардлагатай шим тэжээлээс гадна эсрэгбие, гормон, иммуноглобулин, ферментийг хүлээн авдаг. Ийм учраас 2 сартай хүүхдийн хоол тэжээл нь байгалийн байх ёстой, учир нь энэ насанд дархлааны систем бараг хөгжөөгүй хэвээр байна.

Хэрэв та хиймэл хольц өгвөл витамины залруулга, ялангуяа намар-өвлийн улиралд хийх нь маш чухал юм. Та өдөрт хэдэн дусал жүүс өгч, Д аминдэм өгөхөө мартуузай. Таны хүүхдийн эмч танд Д витамины тунг хэлэх болно. Энэ нь ялангуяа намар-өвлийн улиралд нарны гэрэл хангалтгүй үед үнэн юм. Зуны улиралд хангалттай хэмжээний витамин байдаг бөгөөд хөхүүл эх нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ хэрэглэхэд хангалттай.

2 сартай хүүхдийн хоолны дэглэм

2 сартай хүүхдийн хоолны дэглэмд хэрэв боломжтой бол эхийн сүү эсвэл хиймэл сүүний хольц орно. Энэ хугацаанд эхчүүд ихэвчлэн хөхний булчирхайд үрэвсэлт үйл явцтай байдаг. Үүний шалтгаан нь эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй, хөхөнд буруу наалдсан, буруу шахах, дутуу шахах зэрэг байж болно. Хөхний сүү хангалтгүй, нялх хүүхэд жин нэмэхгүй байгаа үед хиймэл сүүг хоолны дэглэмд оруулах хэрэгтэй. Хэрэв хөгжил нь настай тохирч байвал жин хангалттай нэмэгддэг бол томъёог нэвтрүүлэх шаардлагагүй болно. Хэдийгээр та шөнө унтахыг хүсч байсан ч өөр шалтгаанаар хөхүүлэхийг хүсэхгүй байгаа ч энэ нь маш чухал бөгөөд үүнгүйгээр амьдарч чадахгүй гэдэгт өөрийгөө итгүүлэхийг хичээ.

Сувилахуйн эх нь сайн хооллолт, цэвэр агаарт өдөр бүр алхах, хангалттай амрах зэргээр хөхүүл үеийг дэмжих ёстой. 2 сартайдаа та зарчмыг үргэлжлүүлэх хэрэгтэй - эрэлт хэрэгцээнд хөхүүлэх, хооллох нь өдөрт хооллох хугацаа, тоогоор хязгаарлагдахгүй. Энэ насанд хүүхдүүд хамгаалалтгүй хэвээр байгаа тул ээжтэйгээ байнгын ойр дотно харилцаатай байх нь тэдний хувьд маш чухал юм.

Шүүс, ус, хольцын цаг, огноо, хэмжээ, өтгөн, шээсний шинж чанарыг тэмдэглэх өдрийн тэмдэглэл хөтлөхөө мартуузай. Хоол тэжээлийн тооцоог биеийн жинд үндэслэн хийдэг бөгөөд 1 ба 2 сартайд норм нь жингийн 1/5 байна. Дараагийн саруудаас эхлэн өдөр тутмын норм буурч, 2-4 сар хүртэл биеийн жингийн 1/6 байна. Ямар ч тохиолдолд хоолны дэглэм, хоол тэжээлийн хэмжээ нь эрүүл мэнд, хоолны дуршилаас хамаарна.

2 сартай хүүхдийн цэс

Энэ насанд олон янз байх боломжгүй, гэхдээ энэ насанд хүүхдүүд илүү идэвхтэй байдаг тул өдөр тутмын сүүний хэрэгцээ нэмэгддэг. 2 сартай хүүхдийн цэс нь тийм ч их ялгаатай биш юм. Хэрэв таны хүүхэд санаснаар жин нэмэхгүй байгаа бол хүүхдийн эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Магадгүй ямар нэг шалтгааны улмаас та хөхөөр хооллохоо больсон бол дасан зохицсон сүүний томъёоны яг хэмжээг мэдэх хэрэгтэй.

Хүүхэд төрсний дараах эхний сар нь зовлон зүдгүүр, санаа зовнил, баяр баясгалангаар өнгөрөв. Хүүхэд аль хэдийн хэр ихийг хийж чадах вэ. Тэр чиний дэргэд аль хэдийн баярлаж, инээмсэглэж, харилцахдаа анхны дууг гаргаж, толгойгоо барьдаг. Тэр аль хэдийн нэлээд том болсон! Энэ нь түүний хэрэгцээ "боловсорсон" гэсэн үг юм! Зарим эцэг эхчүүд хүүхдээ зөв өсгөж, хооллож байгаа эсэхдээ эргэлздэг. Битгий ай. Хэрэв та хүүхэддээ хайртай бол бүх зүйл сайхан болно. Одоо эдгээр тааламжтай ажлыг даван туулахад тань туслах олон мэдээлэл байна. Мөн бид 2 сартайдаа хүүхдээ хооллох талаар танд хэлэх болно.

Зөв хооллоход юу хэрэгтэй вэ

Таны хүүхэд сар бүр жин нэмдэг гэдгийг та мэдэх байх. Хоёр дахь сарын эцэс гэхэд хүүхэд 800 орчим грамм жинтэй болж, 2.5 сантиметр өндөртэй болдог. Хөхний сүү нь хүүхдийн гол хоол хэвээр байна. Энэ бүтээгдэхүүнийг юу ч бүрэн орлож чадахгүй бөгөөд энэ нь ашиг тусаараа онцгой юм. Таны хүүхэд өсч томрох тусам эхийн сүүний найрлага нь таны хүүхдийн онцлогт тохирсон, тоо хэмжээ, чанарын хувьд гайхалтай өөрчлөгддөг. Энэ нь хоёр сартай хүүхдийн хувьд эхийн сүү нь хамгийн тохиромжтой тэжээл юм гэсэн үг юм.

Хүүхдийг 2 сартайд нь хооллох нь өмнөх шигээ захиалгаар хийгддэг. Хүүхдэдээ өөрийнхөө дүрмийг тулгах шаардлагагүй. Албадлагаас болж хүүхэд сандарч, бага иддэг, эсвэл эсрэгээрээ ердийнхөөсөө илүү идэж, байнгын өлсгөлөнг мэдрэх болно. Хүүхэд идсэн хоолоо шингээхэд 3.5 – 4 цаг зарцуулдаг. Үүний дараа тэр өөрөө түүнийг хооллох цаг болсныг танд сануулах болно. Энэ дарааллаар хоёр сартай хүүхэд өдөрт 6 удаа хооллож, ойролцоогоор 800 грамм хөхний сүүг хөхдөг. Хооллохдоо хүүхдээ хөхнөөс нь салгах гэж яарах хэрэггүй. Хөхний сүүний сүүлийн хэсэг нь хамгийн их шим тэжээл агуулдаг.

Таны хүүхэд шөнийн цагаар хооллоход дасаагүй байх магадлалтай. Хэрэв тийм биш бол шаардлагатай бол түүнийг шөнийн цагаар үргэлжлүүлэн хооллоорой. Өглөөний 4-6 цагийн хооронд хооллох нь саалийн хэмжээг ихэсгэдэг гэдгийг санаарай.

Халуун цаг агаарт эсвэл усанд орсны дараа та хүүхдийнхээ биеийн усны тэнцвэрийг хадгалахын тулд цэвэр буцалсан ус өгч болно. Цээжнээс хөхөх рефлексийг хадгалахын тулд та хүүхдэдээ халбагаар ус өгөх хэрэгтэй.

2 сартай хүүхдийг хооллох үед сүү хангалтгүй байвал

Хэрэв таны хүүхэд хөхний сүү хангалтгүй байгаа нь гэнэт гарч ирвэл бүү сандар. Эхлээд хоолны дэглэмээ шалгаарай. Сувилахуйн ээж өдөр бүр 100 гр зуслангийн бяслаг, 200 гр өөхгүй мах, сүү, айрагны бүтээгдэхүүн хэрэглэх ёстой. Хэрэв эх нь харшил үүсгэдэггүй, хүүхэд нь диатезгүй бол саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд зөгийн балтай самарыг хязгаарлагдмал хэмжээгээр идэж болно.

Хэрэв таны хоолны дэглэм 2 сартай хүүхдийг хооллох асуудлыг шийдэж чадахгүй бол хүүхдийнхээ хоолны дэглэмд жимсний шүүс нэмж оруулаарай. Та хооллосны дараа хоёроос гурван дуслаар өгч эхлэх хэрэгтэй. Хоёр дахь сарын эцэс гэхэд та хүүхэддээ жимсний нухаш санал болгож үзээрэй. Шүүс, нухашыг өөрөө бэлтгэх нь зүйтэй. Эхийн гараар хайр халамжаар бэлтгэсэн эдгээр нь хүүхдийн хоолны дэглэмд маш сайн нэмэлт байх болно. Шүүс, жимсний нухашны хувьд та үхрийн нүд, алим, лийр зэргийг ашиглаж болно. Мөн хоолны дэглэмдээ хагас цайны халбага нухаш нэмэх хэрэгтэй.

2 сартай хүүхдийг хиймэл хоолоор хооллох

Хүүхэд лонхтой хооллох үед бүх зүйл арай илүү төвөгтэй байдаг. Хөхөөр хооллох үед хүүхэд хүссэн хэмжээгээрээ сүү хэрэглэдэг бөгөөд илүүдэл нь түүнд хор хөнөөл учруулахгүй. 2 сартай хүүхдийг хиймэл сүүгээр хооллохдоо та хүүхдийн эмчийн зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөх ёстой. Хүүхдийн ходоодонд хиймэл хольцыг шингээхэд илүү хэцүү байдаг бөгөөд хэрэв тэр хэт их идсэн бол хоол боловсруулах шүүс нь энэ ажлыг даван туулах чадваргүй болно.

Хүүхэддээ ацидофиль буюу зохицсон сүүн тэжээлийг үргэлжлүүлэн өг. Хэрэв байхгүй бол үнээний сүүнд үр тарианы декоциний болон элсэн чихэр зэргийг хольж бэлтгэж болно. Үр тарианы декоциний хамт үнээний сүүг шингээхэд хялбар байдаг. Сагаган, будаа, овъёосны декоциний нь сайн. Зүгээр л овъёосны будаа суларч, будаа бэхжиж, Сагаган нь төвийг сахисан гэдгийг санаарай.

Кефирийг хоолны дэглэмд оруулаарай. Үүнийг хүүхдийн гал тогооны өрөөнд авах нь дээр. Хэрэв таны ойр орчинд сүүний гал тогоо байхгүй бол kefir-ийг өөрөө хий. Уг процедур нь төвөгтэй биш юм. Хүүхдэдээ дэлгүүрээс худалдаж авсан kefir бүү өг.

Ойролцоогоор 2 сартайдаа хүүхдийн хооллолт бага зэрэг өөрчлөгддөг. Түүний хоолны дэглэмд жимсний шүүс, нухаш оруулж эхлэх хэрэгтэй, учир нь... Хүүхдийн сүүн тэжээл нь хүүхдийн биеийг шаардлагатай эрдэс бодис, витаминаар бүрэн хангаж чадахгүй.

Эмэгтэй хүний биед сүүний үйлдвэрлэлийг тархины эсүүд удирддаг. Тиймээс стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийж, хэт их ажил хийхгүй байх, аль болох амрах. Гэр бүл, найз нөхөддөө энэ талаар туслаарай.

Хүүхдийг 2 сартайдаа хөхүүлэх нь хүүхэд, эх хоёрын хооронд салшгүй холбоо тогтоодог. Ихэнхдээ хүүхдүүд эхийнхээ хөхөнд наалддаг бол тэд зүгээр л хоол нэхээд зогсохгүй эхийн хамгаалалт, эмзэглэлийг хүлээж байдаг.

Өдөр тутмын хэвшил гэдэг нь тодорхой дарааллаар гүйцэтгэсэн үйлдлүүдийн дэг журам бөгөөд ихэнхдээ цаг хугацааны хатуу хязгаарлалттай байдаг. Мэдрэлийн тогтолцооны эрүүл үйл ажиллагаа, эв найртай өсөлт, бие бялдрын зөв хөгжилд бага насны өдөр тутмын дэглэм шаардлагатай. Сайн боловсруулсан дэглэм нь хүүхдийг хэт их хөдөлмөрлөхөөс хамгаалж, эрчим хүчний нөөцийг органик байдлаар зарцуулж, насны стандартад нийцүүлэн хөгжүүлэх боломжийг олгодог.

Хоёр сартай нялх хүүхдийн ойролцоогоор өдөр тутмын дэглэм

Зарим хүмүүс хоёр сартай нярай хүүхдэд дэглэм хэрэггүй гэж үздэг ч энэ нь тийм биш юм. Өдөр тутмын дэглэм нь 1-3 насных шиг хатуу биш байж болох ч амьдралын гурав дахь сарын эхээр тодорхой журмыг боловсруулах ёстой - энэ нь нялх хүүхдэд гэр бүлдээ хүлээн зөвшөөрөгдсөн уламжлалд дасах боломжийг олгоно. өдрийн турш зохион байгуулалтгүй үйлдлээс болж зан үйлийн олон эмгэгээс зайлсхийх.

2 сарын дараа таны хоолны дэглэм хэрхэн өөрчлөгддөг вэ?

2 сартай хүүхдийн дэглэм нь хооллох, унтах, бие бялдрын хөгжил (массаж, гимнастик) болон алхах гэсэн 4 үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдэнэ. Мэргэжилтнүүд хоол тэжээлийг дэглэмийн хамгийн чухал хэсэг гэж үздэг. Хүүхдийн эрүүл мэнд, дархлааны тогтолцооны байдал, оюуны хөгжлийн үндэс - энэ бүхэн нь хүүхдийн амьдралын эхний 6 сард ямар хоол тэжээл авахаас хамаарна. Энэ нь тогтмол, өндөр чанартай байх ёстой, ялангуяа хүүхэд холимог эсвэл хиймэл хооллож байгаа бол.

Эхний хооллолт нь ихэвчлэн өглөөний 6-7 цагт, сүүлчийнх нь 22-24 цагийн хооронд болдог.Тодорхой цаг хугацаа нь хүүхдийн биологийн хэмнэл, зан чанар, мөн тухайн гэр бүлд хэвшсэн өдөр тутмын хэвшлийн онцлогоос хамаарна.

Хоёр сартай хөхүүл хүүхдийн өдөр тутмын дэглэм

Хэрэв эх нь хөхөөр хооллож байгаа бол хүүхдийн эмч нар захиалгаар хооллохыг зөвлөж байна, гэхдээ үүнээс үл хамаарах зүйлүүд байдаг. Хүүхдээ хүссэн үедээ хөхөө өгөхийг зөвлөж байгаа хэдий ч дараах тохиолдолд хооллох давтамж, үргэлжлэх хугацааг хязгаарлах нь зүйтэй.

програм хоорондын зай 2 цагаас бага;
хүүхэд ямар нэгэн сэтгэл хөдлөлийн үед хөхөө асуудаг;
байнга хавсаргах нь эхийн биеийн байдалд сөргөөр нөлөөлдөг (ядаргаа ихсэх, хөхний толгойд хүрэх үед өвдөх, хагарах, хөхний булчирхайг гэмтээх);
Хүүхэд түрхсэний дараа маш ихээр гөлөрч, суллагдсан масс нь шингээгүй сүүний хэсгүүдийг агуулдаг.

Хооллох үед та хүүхэдтэйгээ чимээгүй ярилцах хэрэгтэй, та үлгэр ярьж эсвэл дуу дуулж болно - энэ нь эх, нялх хүүхдийн хоорондын холбоог бэхжүүлж, хүүхдийн сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн хөгжилд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Чухал! Хэрэв хүүхэд хөхөө хэт их шаарддаг, тайван бус, хооллож эхэлсний дараа хөхөө хурдан сулруулдаг бол та эмчид хандах хэрэгтэй - энэ зан үйлийн шалтгаан нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, жишээлбэл, лактазын дутагдал эсвэл гэдэсний колит байж болно. Хоёр сартай хүүхдийн хооллох хоорондох дундаж хугацаа 2.5-3 цаг байх ёстой.

Сав эсвэл холимог хооллож буй хүүхдийн өдөр тутмын дэглэм

Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас хүүхэд үндсэн хоол тэжээл болгон авдаг бол идсэн томъёоны хэмжээ, хооллох хоорондын зайг хатуу хянах шаардлагатай. Бүрэн лонхоор хооллодог хүүхдүүд энэ насанд аль хэдийн хооллох хуваарь гаргах хэрэгтэй. Энэ нь сүүний уургийг задлах, шингээхэд шаардлагатай ферментийн хангалттай үйлдвэрлэлийг хангах бөгөөд энэ нь эхийн сүүг бүрдүүлдэг уурагтай харьцуулахад найрлага нь илүү төвөгтэй байдаг. Нэгэн зэрэг хооллох нь магадлалыг эрс бууруулдаг тул энэ насны эцэг эхийн үүрэг бол хүүхдээ хуваарийн дагуу хооллоход дасгах явдал юм.

Чухал! Хиймэл сүүг тогтмол авдаг хүүхдэд буцалсан усаар нэмэлт тэжээл өгөх ёстой. Холимог хооллолтын хувьд халбагаар ундаа өгөх нь дээр, хиймэл хүүхдэд савнаас ус өгч болно.

Хоёр сартай эрүүл нярай хүүхдийг ихэвчлэн дараах дэглэмийн дагуу хооллодог.

хооллох тоо - өдөрт 6-7;
хольцын нэг нэгжийн хэмжээ 130-150 мл байна (сонгосон хольц болон хүүхдийн бие даасан шинж чанараас хамаарч);
Холимог хоногийн дээд хэмжээ 900 мл-ээс ихгүй байна.

Шөнийн хооллолт: хэр их, хэзээ

Хөхний сүүг хүлээн авч буй нярай хүүхдэд шөнийн цагаар хооллох нь хүсэлтээр хийгдэх ёстой. Зарим нялх хүүхэд шөнөдөө 1-2 удаа л хооллохын тулд сайн унтаж, сэрдэг ч хэрэгцээгээ хангахын тулд шөнийн цагаар 2-4 удаа хооллодог хүүхэд байдаг.

Хиймэл тэжээлээр хооллодог 2 сартай хүүхэд нэг удаад 5-6 цаг сайн унтдаг тул өдөрт 1-ээс илүү удаа хооллох шаардлагагүй байдаг.

Мөн хоол тэжээлийн талаархи нийтлэлүүдийг уншина уу:

2 сартай хүүхэд хэр их унтах ёстой вэ?

Хоёр сартай хүүхдийн нойр нь нэг сартай хүүхдийнхээс илүү урт бөгөөд тайван байдаг ч энэ насны гүн нойрны үе шат маш богино байдаг тул тэр мэдрэмжтэй хэвээр байна. Энэ насны шөнийн унтах дундаж хугацаа 8-10 цаг байна, хэрэв бид шөнийн нойрыг сүүлчийн оройн хооллохоос (ихэвчлэн 22-23 цаг) өглөөний анхны хоол хүртэл (ойролцоогоор өглөөний 5-6 цаг хүртэл) гэж үзвэл шөнийн унтах үе юм. Ихэнх нялх хүүхэд анх удаа хооллосны дараа 30-40 минутын турш сэрүүн байж, дахин унтдаг.

Өдрийн туршид хүүхэд маш их амардаг - амьдралын дөрөв дэх сарын эхэн үеэс сэрүүн байх хугацаа идэвхтэй нэмэгдэж эхэлнэ. 2 сартайдаа хүүхэд өдөрт 3 удаа 1.5-2 цаг унтдаг.Зарим хүүхдүүд өдөрт 2 удаа унтдаг боловч унтах хугацаа 3-3.5 цаг хүртэл байдаг. Энэ сонголтыг хувь хүний нормын хувилбар гэж үзэж болно, гэхдээ хүүхэд нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн үзүүлэлтүүдийн дагуу хөгжсөн тохиолдолд л. Хэрэв ийм дэглэмтэй нялх хүүхэд унтамхай, дур булаам, муу идэж, эргэн тойрныхоо ертөнцийг сонирхдоггүй бол хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа түүний дэглэмийг эргэн харж, тохируулга хийх хэрэгтэй.

Чухал! 2 сарын хугацаанд унтах нийт хугацаа 16-18 цагийн хооронд байх ёстой.

Хэрэв таны хүүхэд өдрийн цагаар унтдаггүй бол яах вэ

Өдрийн цагаар нойрмоглоход хэцүү байх, шөнийн цагаар байнга сэрдэг - энэ нь ихэнх үе шатанд энэ насны хүүхдүүдийн нойр нь өнгөцхөн байдаг тул энэ бүхэн нормын хувилбар байж болох юм. Хүүхдээ тайван унтахад нь туслахын тулд та дараах зөвлөмжийг ашиглаж болно.

Нойрсох үед хүүхдийг чанга, гэнэтийн дуу чимээнээс хамгаалах ёстой, учир нь хүүхдийн сонсгол 2 сартайдаа илүү хурц болж, ямар ч хурц дуу чимээ нь түүнийг сэрээж чаддаг.
Унтлагын хувцас нь 100% зөөлөн хөвөн даавуугаар хийгдсэн байх ёстой. Хаалттай унтлагын хувцас сонгох нь хамгийн сайн арга юм - хэрэв хүүхэд шөнийн цагаар нээгдэж байвал дулаан байлгахад тусална. Хэрэв санхүүгийн боломж зөвшөөрвөл дотоод оёдолгүй хувцас сонгох нь дээр.
Өрөөн доторх температур нь ариун цэврийн стандартад нийцсэн байх ёстой. Хоёр сартай хүүхдийн хувьд +16 хэмээс 18 хэм хүртэл хэлбэлздэг.
Унтахаасаа гурван цагийн өмнө та хүүхдээ хооллож болохгүй, ингэснээр тэр сүүлчийн хооллохдоо сайн идэж, шөнө өлсөж сэрэхгүй.
Гэрэл бас бүдэг байх ёстой. Зарим хүүхэд шөнөжингөө сайн унтахын тулд гэрлээ бүрэн унтраах шаардлагатай болдог. Зарим хүмүүс харанхуй шөнийн гэрлийг орхих хэрэгтэй. Эцэг эхчүүд нялх хүүхдийг ажиглаж, ямар нөхцөлд илүү тайван унтаж байгааг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

2 сартайдаа нойрны хямралын шалтгаан нь ихэвчлэн гэдэсний спазмтай өвдөлт юм.Та хэвлийн массаж, хуурай халуун, эмээр тэдэнтэй тэмцэж болно ("Baby-Calm",).

Хүүхэд асрах, алхах

2 сарын дэглэмийн салшгүй хэсэг нь эрүүл ахуйн арга хэмжээ, алхалт юм. Та хоёр сартай хүүхэдтэй удаан хугацаанд алхаж болно, учир нь энэ насанд хүүхдүүд гадаа сайн унтаж, 2-3 цагийн турш хооллохгүй байж чаддаг. Явган алхалтыг 1.5-2 цаг тутамд 2 удаа хуваах нь дээр, гэхдээ цаг агаарын таагүй нөхцөлд та өөрийгөө нэг хоёр цаг алхахаар хязгаарлаж болно. Энэ үед гэртээ ойрхон байх нь зүйтэй бөгөөд шаардлагатай бол хүүхдээ хурдан хооллох эсвэл солих боломжтой.

Эрүүл ахуй, хатууруулах процедурын дотроос хүүхдийн эмч онцлон тэмдэглэдэг.Хүүхдийг унтахын өмнө усанд оруулах нь хамгийн сайн арга боловч усны процедурын дараа удаан хугацааны туршид сэтгэл догдолж, унтаж чаддаггүй хүүхдүүд байдаг. Ийм хүүхдийг өдрийн цагаар усанд оруулах нь дээр. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 10-15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой - илүү удаан усанд орох нь хүүхдийг ядраах бөгөөд шаардлагатай хэмжээний сүү идэхээс өмнө унтаж магадгүй бөгөөд энэ нь шөнийн нойрыг тасалдуулахад хүргэдэг.