5 šėrimai per 2 mėnesius. Mityba dviejų mėnesių kūdikiui, maitinamam iš buteliuko

Kūdikis aktyviai auga ir tyrinėja viską aplinkui, tobulėja ir vystosi visi kūdikio organai. Mažylis jau atpažįsta savo mamą, dovanoja jai savo sąmoningą šypseną ir sveikina ją viso kūno judesiais. Sužinokime, ką dar gali dviejų mėnesių mažylis ir kaip tėvai gali padėti tokio amžiaus kūdikio vystymuisi.

Fiziologiniai pakitimai

Iki dviejų mėnesių kūdikio seilių liaukos pradeda visiškai funkcionuoti. Ir nors jų veikimas nėra toks aktyvus, kad susidarytų didelis kiekis seilių, žindymas kūdikiui tampa patogesnis. Be to, dėl glaudesnio kūdikio burnos ir mamos krūties kontakto, kūdikis ryja mažiau oro, o tai sumažina pilvo dieglių atsiradimą.
Kūdikio virškinimo sistema aktyviai vystosi. Dviejų mėnesių kūdikiui aktyviau gaminasi virškinimo sultys, fermentai, žarnyne vystosi naudinga mikroflora, keičiasi išmatos.
Fiziologinis hipertoniškumas pradeda blėsti. Pirmiausia jis sumažėja viršutinėse galūnėse, o kiek vėliau – kojose. Išnyksta ir ropojimo refleksas – padėjus delną po kojomis ant pilvo gulinčiam kūdikiui, vaikas nebeatstums.
Po dviejų mėnesių ryšiai, kurie buvo vaiko širdyje gimdos vystymosi metu, pradeda nutrūkti. Pasikeičia ir vaiko kraujo formulė.
Pagerėja kūdikio regėjimas– kūdikis jau geriau viską mato 50 centimetrų atstumu, tačiau kūdikio akys dar nepajėgia fiksuoti greitai judančių daiktų.
Vaikas šlapinasi ne mažiau kaip 6 kartus per dieną, o vaiko maitinimosi būdas turi įtakos jo žarnyno judesiams. Mamos pieną gaunantis kūdikis gali tuštintis nuo 1 karto kas kelias dienas iki 12 kartų per dieną, o dirbtinių kūdikių išmatų dažnis vidutiniškai yra 1-4 kartus per dieną.

Vaikas pradeda formuoti kasdienę rutiną

Fizinis vystymasis

Dviejų mėnesių kūdikio ūgis ir svoris gali labai skirtis. Vaikas antrąjį gyvenimo mėnesį gali augti 3-5 centimetrus arba priaugti tik 1 centimetro, ir tai bus normalu.

Vidutiniškai antrą mėnesį vaikai priauga apie 800 gramų svorio, tačiau vieni mažyliai gali priaugti mažiau, kiti – daugiau. Krūtinės apimtis vidutiniškai padidėja 2 centimetrais, o galvos apimtis – 1,5 centimetro.

Jei abejojate ir nerimaujate, sužinokite pagrindinių fizinių vaiko raidos parametrų ribines vertes, kurias pažymėjome lentelėje:

Nepakankamas svorio prieaugis (jei 2 mėnesių berniukas sveria mažiau nei 4,3 kg, o mergaitė sveria mažiau nei 3,9 g) turėtų būti priežastis kreiptis į pediatrą. Nerimą turėtų kelti ir per didelis galvos apimties padidėjimas – tai yra rimta priežastis parodyti kūdikį neurologui, kad būtų išvengta smegenų skysčio nutekėjimo problemų.

Stebėkite kūdikio vystymosi dinamiką ir kreipkitės į pediatrą

Ką gali padaryti kūdikis?

Dviejų mėnesių kūdikis sąmoningai šypsodamasis atsako į meilią mamos kalbą ir žaidimus. Kūdikio emocijų spektras tampa labai platus – kūdikis gali džiaugtis, įsižeisti, piktintis, tyliai juoktis, flirtuoti, pritraukti dėmesį, protestuoti prieš suaugusiojo veiksmus.
Dėl pagerėjusios akių raumenų veiklos ir padidėjusio gebėjimo susikaupti tokio amžiaus kūdikio žvilgsnis tapo mokantis ir dėmesingas. Kūdikis atpažįsta mamos veidą ir atidžiai jį apžiūri. Mažylį traukia ir įvairūs ryškūs daiktai. Jis nukreipia žvilgsnį į juos ir tada, kai jie nejuda, ir kai lėtai juda erdvėje.
Kūdikis jau geriau atpažįsta skirtingus garsus, tuo pačiu skiria mamos balsą ir pasuka į jį galvą.
Pilvo padėtyje kūdikis drąsiau pakelia galvą ir gali ją išlaikyti apie minutę. Tuo pačiu metu kūdikio pečių juosta nukrenta nuo paviršiaus. Kūdikis gali išlaikyti galvą aukštyn tiek pat, kai mama jį laiko vertikaliai ant rankų.
2 mėnesių kūdikio triukšmas tapo stipresnis ir dažnesnis. Kūdikio garsai tampa aiškesni. Tai daugiausia balsiai - „e“, „i“, „u“, „o“, „a“.
Jei įdėsite pirštus ar žaislus į 2 mėnesių amžiaus mažylio delnus, kūdikis refleksiškai įsikibs į juos.
Gulėdamas ant šono, kūdikis jau išmoko pasisukti į padėtį ant nugaros.
Vaikas pradėjo suprasti kai kuriuos priežasties ir pasekmės ryšius. Pavyzdžiui, kūdikis jau suprato, kad dėl jo verksmo šalia pasirodo mama. Šiame amžiuje kūdikis vis dar verkdamas praneša tėvams apie bet kokį diskomfortą.

2 mėnesių kūdikis jau sąmoningai šypsosi

Vystymo veikla

Norėdami paskatinti fizinį kūdikio vystymąsi, tėvai turėtų naudoti:

Masažas ir lengvi pratimai.
Oro vonios. Kūdikį reikia paguldyti ant persirengimo stalo ir visiškai nurengti, palikti gulėti nuogą. Pradėkite nuo 1 minutės tokios vonios, o po to palaipsniui ilginkite trukmę iki 10 minučių.
Kasdien 2-4 valandas pasivaikščioti gryname ore (trukmė priklauso nuo oro sąlygų).
Dažnai dėkite jį ant pilvuko, kad kūdikis galėtų mankštintis laikydamas galvą aukštyn.

Nešiokite kūdikį ant rankų, laikykite jį aukštyn, rodydami aplinkinius daiktus ir supažindinkite jį su kitais žmonėmis. Suteikite savo kūdikiui galimybę tyrinėti suaugusiųjų ir kitų vaikų veidus ir balsus. Suteikite galimybę kūdikiui liesti tyrinėti savo kūną, taip pat ir tėvų veidą.

Daugelis vaikų greičiau nurimsta vertikalioje padėtyje

Kad vaikas išmoktų laikyti daiktus ir gerintų lytėjimo jautrumą bei motoriką, jam į rankas nuolat dedami nedideli kamuoliukai iš skirtingų medžiagų (medžio, gumos, plastiko ir kt.) su skirtingo svorio. Tokie rutuliai gali būti minkšti ir kieti, lygūs arba reljefiniai. Turite įdėti daiktus į atvirus vaiko delnus ir priversti kūdikį juos refleksiškai sugriebti. Kamuoliukus galima pririšti prie kaspinėlių ir nuleisti link vaiko, o kai kūdikis sugriebia daiktus, traukti juos link jo, taip skatinant jį tvirčiau suimti kamuoliukus. Kamuoliukus galima pakeisti pagaliukais (lygiais arba briaunuotais) ir įvairių audinių įdėklais.

Pabandykite atlikti pratimą „Čia dovana kūdikiui“, kurį Tatjana Lazareva rodo kitame vaizdo įraše.

Kūdikio klausai lavinti verta pasitelkti ramią klasikinę muziką, barškučius ir varpelius. Paguldykite kūdikį ant nugaros, paimkite į ranką varpeliuką ir, laikydami jį 60-70 centimetrų atstumu nuo kūdikio krūtinės, padarykite kelis skambučius. Palaukite, kol garsas nurims, dar du ar tris skambučius. Taip pat prie varpelio galite pririšti meškerės valą ir jį pajudinti, skatindami kūdikį akimis ieškoti garso šaltinio. Tokią ausų treniruotę galima atlikti kelis kartus per dieną, tačiau po 3-4 dienų treniruotės verta padaryti savaitės pertrauką.

Norėdami stimuliuoti regėjimo organą, apsivilkite ryškius drabužius ir apgaubkite kūdikį skirtingų spalvų daiktais. Ryškius žaislus pakabinkite virš kūdikio lovelės maždaug 50 centimetrų atstumu nuo vaiko. Kūdikis ne tik žiūrės į juos, bet ir pradės juos patraukti.

Veskite unikalius dialogus su kūdikiu, kopijuodami mažylio burbuliavimą. Kūdikis girdės save iš išorės ir kartos po jūsų, treniruodamas artikuliaciją ir kalbą. Vaikams taip pat labai patinka, kai mama mėgdžioja gyvūnų garsus (miaukia, moja).

Supažindinę kūdikį su įprastu masažu, pabandykite šiai procedūrai naudoti daiktus, kuriuos būtų galima ridenti per kūdikio kūną, pavyzdžiui, lygius pagaliukus, mažus kamuoliukus, pieštukus. Jei tokiam masažui paimsite didelį daiktą, ridenkite jį tik ant kūdikio nugaros, o mažais daiktais galima paglostyti visą mažylio kūną.

Masažas aktyvina smegenų ląsteles ir skatina vaiko vystymąsi

„Savimasažui“ ant persirengimo stalo galite išbarstyti javainius (soras, ryžius, grikius, pupeles) ir paguldyti kūdikį ant jo nugara žemyn. Jei kūdikio rankos dar nėra labai miklios ir negali sugriebti grūdų, galite paguldyti kūdikį ant javų ir ant pilvuko. Judėdamas ant tokios masažuojamosios medžiagos, vaikas išsiugdys lytėjimo jautrumą.

Dienos režimas

Daugelis kūdikių iki dviejų mėnesių susikuria savo kasdienę rutiną. Svarbu, kad tėvai atsižvelgtų į kūdikio bioritmus ir pagrindinius rutinos momentus pakoreguotų pagal savo poreikius (vaikščiojimas, lavinimo veikla, maudymas).

Dviejų mėnesių kūdikis didžiąją dienos dalį praleidžia miegodamas. Naktį kūdikis miega apie 11 valandų, o dieną 4 kartus po 1,5-2 val. Taip pat bus normalu, jei keli dienos miegai truks iki 3 valandų, o likusieji bus labai trumpi (po pusvalandį). Šiame amžiuje budrumo periodai vis dar trumpi. Vidutiniškai jų būna 4, trunkantys nuo 1 iki 1,5 valandos.

Šėrimų skaičius per 2 mėnesius yra 6-7, o intervalas tarp jų yra maždaug 3 valandos. Šiame amžiuje maitinant nėra nakties pertraukos, o naktinio maitinimo metu kūdikis nebe visiškai atsibunda.

Priežiūra

Dviejų mėnesių mažylio negalima palikti vieno – tegul kūdikis visada būna prižiūrimas suaugusiojo. Slaugant kūdikį reikia prausti vaiką kasdien, šluostyti akis, nosytę, ausis ir veidą. Nuplaukite kūdikį po tekančiu vandeniu po kiekvieno išmatų išsiskyrimo ir po kelių šlapinimosi.

Kasdienis 2 mėnesių vaiko maudymas 36-37 laipsnių temperatūros vandenyje turėtų trukti 5 minutes.

2 mėnesių kūdikio galva plaunama du tris kartus per savaitę.

Į maudymosi vandenį galima dėti įvairių žolelių.

Mityba

Motinos pienas laikomas geriausiu maistu 2 mėnesių kūdikiui. Jis aprūpina kūdikį būtinomis maistinėmis medžiagomis ir keičiasi kartu su kūdikio augimu. Geriausias žindymo variantas vadinamas maitinimu pagal poreikį, kai kūdikis maitinamas tiek kartų, kiek jam reikia.

Kūdikį galima pririšti iki keturių kartų per valandą, kad žįstų kelias minutes, o pilnai maitintųsi mamos pienu su 40 minučių – 2 su puse valandos intervalu. Dviejų mėnesių kūdikis dažniausiai visada prašo krūties pabudęs ir užmigdamas. Naktį kūdikis fiksuojamas daugiausia nuo 3 iki 8 val.

Maitinimo valandų grafikas

Nėra griežtos taisyklės dėl maitinimo skaičiaus ar svarbos; Pakartojame, kad kiekvienas kūdikis turi savo ritmą ir mitybos poreikius. Motinos ir sveikatos lankytojo vaidmuo – juos atpažinti ir atitinkamai pritaikyti režimą.

Iki 4-6 savaičių dauguma kūdikių pripranta prie 6 (ar net 5) maitinimo per dieną režimo. Jei kūdikis maitinamas krūtimi, jis palaipsniui didina pieno kiekį (kiekvieno maitinimo metu), nes žindo vis energingiau.

Nujunkytam kūdikiui taip pat reikia palaipsniui didesnio pieno kiekio. Daugelis kūdikių dar neturi reguliaraus maitinimo valandų. Taip dažnai nutinka dėl motinos kaltės.

Nebūtina, kad intervalai tarp šėrimų būtų visiškai vienodi, bet reikėtų bent po 5-6 savaičių susikurti schemą ir tam tikrą šėrimo valandų reguliarumą.

Maitinimas naktį

Daugelis mamų klausia, kada kūdikis turėtų miegoti nepertraukiamai naktį, be naktinio maitinimo. Neįmanoma pateikti bendro atsakymo į šį klausimą ir negalima tvirtai teigti, kad tai galima pasiekti anksčiau nei antrą mėnesį. Dauguma kūdikių prie to pripranta ir sulaukę 6-8 savaičių nebebunda naktimis. Dalis jų pirmiausia atsisako šėrimo 11-12 val., o tik po to – 2 val.

Kaip galite atsisakyti naktinio maitinimo?

Dauguma kūdikių patys atsisako naktinio maitinimo. Mama turėtų užtikrinti, kad vakarinis maitinimas būtų patenkintas. Jei kūdikis žindomas, jam reikia leisti žindyti iš abiejų krūtų. Jei motina mano, kad su tam tikru maitinimu kūdikis galėtų žįsti daugiau, ji turėtų pasitarti su vietiniu gydytoju, kuris nuspręs, ar kūdikiui reikia žindyti.

Ką reiškia, jei kūdikis žindymo metu žįsta vos kelias minutes, o po 2-3 valandų vėl pradeda verkti?

Galbūt jis čiulpdamas nurijo daug oro (ir laikinai jautėsi sotus), arba nebuvo patenkintas maitindamas. Jei kūdikis ir toliau stipriai žįsta, jį reikia uždėti ant kitos krūties. Kitą kartą maitindami, turėtumėte leisti jai žindyti atvirkštine tvarka.

Jei kartu su šiomis apraiškomis kassavaitinio svėrimo metu nustatoma, kad vaikas nepriauga ar net krenta svoris, apie tai reikia pranešti pediatrui ir atvykusiai slaugytojai, kad būtų galima tiksliai nustatyti per 24 valandas išsiurbto pieno kiekį. Padidinimas skiriamas gydytojo patarimu.

Kaip neleisti kūdikiui nuryti per daug oro

Kai kūdikis pradeda žįsti lėčiau, mama turėtų atpratinti jį nuo krūties ir leisti jam raugti, o tada vėl priglausti prie krūties. Čiulpimą galima pertraukti 2-3 kartus dėl raugėjimo, jei kūdikis neprieštarauja ir toliau žįsta.

Abi krūtys turi ištuštėti kiekvieno maitinimo metu

Kol pieno išsiskyrimas normalizuojasi, krūtis rekomenduojama tuštintis kelis kartus per dieną. Taigi dėl geros sekrecijos stimuliuojama pieno liauka. Jei, priešingai nei tikėtasi, krūtis neištuštėja vieno maitinimo metu, likusį pieną reikia ištraukti ranka arba siurbimo lempute.

Ką daryti, jei mamos nėra namuose

Antrą gyvenimo mėnesį išimtinai žindomam kūdikiui, jei motinos kada nors nėra namuose, vietoj tinkamo žindymo galima duoti arbatos arba absoliutaus grynumo motinos pieno, laikomo šaldytuve ir prieš davimą pavirti. kūdikis. .

Apetito svyravimai

Pieno kiekis, kurį jūsų kūdikis išgeria kiekvieno maitinimo metu, gali skirtis. Per pirmuosius du maitinimus kūdikis bus alkanas. Apetito kintamumas yra ne tik normalus dalykas, bet ir rodo, kad vaikas turi savo asmeninį valgymo ritmą.

Dieta

Vaikų gydytojo paskirtos arba čia pateiktos dietos yra tik orientacinės; mama neturėtų bandyti jų primesti savo vaikui. Todėl jei vaikas alkanas išgėręs paskirtą porciją, nėra jokios priežasties neduoti jam reikiamo padidinimo; jei, kita vertus, jis nenori priimti jam pasiūlytos sumos, jam prieštarauti yra beprasmiška.

Jei mama žindo, ji jau žino, ką daryti. Tuo atveju, jei jai nepakanka pieno, ji žino, kuris maitinimas buvo nepakankamas, nesveriant kūdikio prieš ir po kiekvieno maitinimo.

Dažniausiai mamai mažiau pieno tenka trečią ir ketvirtą maitinimą, vidury dienos, kai dėl rytinio streso pavargsta ar praranda savitvardą. Šio kasdieninio maitinimo metu gali prireikti duoti nedidelius, bet palaipsniui didėjančius papildus.

Vaikas, pripratęs prie motinos pieno skonio ir turintis jėgų žįsti krūtį, negali būti atjunkytas, net jei per buteliuką jis gauna 1-2 papildomus pienus. Savo ruožtu mama privalo leisti jam žįsti krūtį, net jei šis pienas nesudaro daugiau nei trečdalio porcijos.

Be biologinės vertės tokiu būdu gautas pienas turi ir psichologinę reikšmę. Atsisakyti žindymo galite tik gydytojo patarimu ir jo nurodymu, ką tokiu atveju daryti.

Vaikas turi valgyti su apetitu ir malonumu. Žindymas, o vėliau ir žindymo valandos – tai akimirkos, kai kūdikis pradeda jausti ir džiaugtis mamos artumu bei jos rūpesčiu juo. Žinodamas, kad su kiekvienu žindymu išsipildo keli jo norai, jis išmoksta pasitikėti mama.

Mamos ar kitų šeimos narių nerimas ar įtampa neleidžia vaikui išsiugdyti šio saugumo ir pasitikėjimo jausmo.

Kūdikio maitinimas turėtų vykti optimaliomis sąlygomis

Mama turėtų palaukti, kol kūdikis visiškai pabus, kad pradėtų jį maitinti. Nuo antro mėnesio jis rodo norą valgyti: pasuka galvą į dešinę ir į kairę, lyg kažko ieškodamas, juda ir ištiesia lūpas, tarsi bandydamas žįsti, ir tik tada ima verkti.

Laukdama, kol vaikas paprašys valgyti, mama užkerta kelią jo apetito sutrikimams. Jei kūdikis bus maitinamas pusiau miegodamas, jis žįs, bet tik automatiškai ir „pasyviai“, be alkio jausmo, be malonumo, be viso jaudulio, kurį sukelia ši išskirtinai maloni akimirka, kurią vaikas praleidžia šalia mamos.

Taigi kyla pavojus sutrikdyti laipsnišką apetito pabudimą, kuris atsiranda tik dėl pasikartojančio malonaus maitinimo ir patenkinto alkio.

Žindymo metu mama turėtų stengtis būti rami ir atitrūkusi nuo kitų rūpesčių. Ji turėtų pasitraukti į ramų kampelį, kad vaikas jaustųsi saugus ir suvoktų maitinimą bei mamos buvimą kaip džiaugsmingą akimirką.

Šeima turi stengtis sudaryti palankias materialines ir psichines sąlygas motinos psichinei pusiausvyrai. Antrąjį gyvenimo mėnesį kūdikis čiulpia daug energingiau ir greičiau.

Po maitinimo, kol mama laiko kūdikį ant rankų, prispaudusi galvą prie krūtinės ant peties, dėl raugėjimo, ji turėtų su juo kalbėtis tyliu, švelniu balsu.

Po raugėjimo, glamonių, mamos kūno šiluma, švelnus balsas vaiką greitai nuramina, ir jis po kelių minučių užmiega, po to atsargiai paguldomas ant šono, o dar geriau – ant pilvuko. Žindomam, normaliai besivystančiam kūdikiui raciono papildyti vaisių sultimis nebūtina.

Dviejų mėnesių kūdikiams geriausiai tinka mamos pienas. Nepaisant karvės ir ožkos pieno naudingumo, motinos pieno pakeisti vis dar neįmanoma. Dviejų mėnesių vaiko mityba praktiškai nesiskiria. Motinos pienas yra idealios sudėties, kuriame yra baltymų, angliavandenių, riebalų ir vitaminų. Jeigu sūnus ar dukra žindomi ir pieno užtenka, tuomet vandens duoti nebūtina. Vanduo turėtų būti duodamas tik karštuoju metų laiku. Tiems vaikams, kurie maitinami iš buteliuko, tarp maitinimų reikia duoti vandens. Kartu su motinos pienu kūdikis, be augimui būtinų maistinių medžiagų, gauna ir antikūnų, hormonų, imunoglobulinų, fermentų. Būtent todėl 2 mėnesių vaiko mityba turėtų būti natūrali, nes tokio amžiaus imuninė sistema dar praktiškai nesusiformavusi.

Jei duodate dirbtinį mišinį, labai svarbu atlikti vitaminų korekciją, ypač rudens-žiemos laikotarpiu. Galite duoti kelis lašus sulčių per dieną ir būtinai duokite vitamino D. Jūsų pediatras nurodys vitamino D dozę. Tai ypač aktualu rudens-žiemos laikotarpiu, kai saulės šviesos nepakanka. Vasarą vitaminų pakanka, o maitinančiai mamai pakanka suvartoti daržoves ir vaisius.

2 mėnesių kūdikio dieta

2 mėnesių vaiko mityba apima motinos pieną, jei įmanoma, arba dirbtinį pieno mišinį. Šiuo laikotarpiu mamos dažnai patiria uždegiminius procesus pieno liaukose. To priežastys gali būti prasta higiena, netinkamas prisitvirtinimas prie krūties, neteisingas siurbimas ar nepilnas išsiurbimas. Pieno mišinį reikėtų įtraukti į racioną, kai motinos pieno visiškai nepakanka, o kūdikis nepriauga svorio. Jei vystymasis atitinka amžių, priaugama pakankamai svorio, nereikia įvesti mišinio. Net jei norite miegoti naktį, nenorite žindyti dėl kitų priežasčių, pasistenkite įtikinti save, kad tai labai svarbu ir be to tiesiog negalite gyventi.

Žindanti motina turėtų palaikyti žindymą tinkamai maitindama, kasdien vaikščiodama gryname ore ir pakankamai pailsėdama. Suėjus 2 mėnesiams, reikia tęsti principą – žindymas pagal poreikį ir maitinimas neribojamas trukme ir maitinimų skaičiumi per dieną. Šiame amžiuje vaikai dar neapsaugoti, jiems labai svarbus nuolatinis artimas kontaktas su mama.

Būtinai veskite dienoraštį, kuriame pažymėsite sulčių, vandens, mišinio laiką, datą ir kiekį, taip pat išmatų ir šlapinimosi pobūdį. Mityba apskaičiuojama pagal kūno svorį, 1 ir 2 mėnesių norma yra 1/5 svorio. Ir nuo vėlesnių mėnesių dienos norma mažėja, nuo 2 iki 4 mėnesių 1/6 kūno svorio. Bet kokiu atveju dieta ir mitybos apimtis priklausys nuo sveikatos ir apetito.

Kūdikių meniu 2 mėn

Tokio amžiaus įvairovės negali būti didelės, tačiau tokio amžiaus vaikai yra aktyvesni, todėl kasdienis pieno poreikis didėja. 2 mėnesių kūdikio meniu ypač nesiskiria nuo. Jei jūsų vaikas nepriauga svorio, kaip tikėjotės, būtinai pasitarkite su savo pediatru. Galbūt dėl kokių nors priežasčių nustosite maitinti krūtimi, tuomet reikia tiksliai žinoti pritaikyto pieno mišinio kiekį.

Pirmasis mėnuo po kūdikio gimimo praskriejo bėdose, rūpesčiuose ir džiaugsme. Kiek kūdikis jau gali. Jis jau džiaugiasi tavo buvimu, šypsosi, bendraujant leidžia pirmuosius garsus, laikosi už galvos. Jis jau gana didelis! Tai reiškia, kad jo poreikiai „subrendo“! Kai kurie tėvai nesupranta, ar tinkamai augina ir maitina savo kūdikį. Nebijok. Jei myli savo vaiką, tada viskas gerai. Dabar yra daug informacijos, kuri padės jums susidoroti su šiais maloniais darbais. Ir mes jums papasakosime apie kūdikio maitinimą 2 mėn.

Ko reikia tinkamam maitinimui

Tikriausiai žinote, kad jūsų kūdikis kas mėnesį priauga svorio. Iki antrojo mėnesio pabaigos kūdikis priauga apie 800 gramų ir yra apie 2,5 centimetro ūgio. Motinos pienas išlieka pagrindiniu kūdikio maistu. Niekas negali visiškai pakeisti šio produkto, kuris yra išskirtinis savo pranašumais. Kūdikiui augant, motinos pieno sudėtis stulbinamai, kiekybiškai ir kokybiškai keičiasi, kad atitiktų konkrečius jūsų kūdikio poreikius. Tai reiškia, kad dviejų mėnesių kūdikiui motinos pienas yra ideali mityba.

2 mėnesių kūdikio maitinimas, kaip ir anksčiau, atliekamas pagal poreikį. Nereikia savo vaikui primesti savo taisyklių. Nuo prievartos kūdikis gali nervintis, valgyti mažai arba, priešingai, valgyti daugiau nei įprastai, jausdamas nuolatinį alkį. Suvalgytą maistą vaikui suvirškinti prireikia 3,5 – 4 valandų. Po to jis pats primins, kad laikas jį pamaitinti. Tokia tvarka dviejų mėnesių vaikas maitinasi 6 kartus per dieną, iščiulpdamas apie 800 gramų motinos pieno. Maitindami neskubėkite atpratinti kūdikio nuo krūties. Daugiausia maistinių medžiagų yra paskutinėse motinos pieno porcijose.

Greičiausiai jūsų kūdikis jau nepripratęs prie naktinio maitinimo. Jei taip nėra, toliau maitinkite jį naktį pagal poreikį. Atminkite, kad maitinimas tarp 4 ir 6 ryto padidina laktaciją.

Karštu oru arba po maudynių galite duoti vaikui šiek tiek švaraus virinto vandens, kad išlaikytumėte vandens balansą organizme. Kūdikiui reikia duoti vandens iš šaukštelio, kad išlaikytumėte čiulpimo refleksą iš krūtinės.

Jei maitinant 2 mėnesių kūdikį pieno nepakanka

Neišsigąskite, jei staiga paaiškės, kad jūsų kūdikiui nepakanka motinos pieno. Pirmiausia patikrinkite savo mitybą. Maitinanti mama kasdien turi suvartoti apie 100 g varškės, apie 200 g liesos mėsos, pieno ir rauginto pieno produktų. Jei mama neserga alergija ir vaikas neserga diateze, galite valgyti graikinius riešutus su medumi ribotais kiekiais, kad padidėtų laktacija.

Jei jūsų dieta neišsprendžia 2 mėnesių kūdikio maitinimo problemos, pabandykite į kūdikio racioną įtraukti vaisių sulčių. Po maitinimo turėtumėte pradėti duoti nuo dviejų iki trijų lašų. Iki antrojo mėnesio pabaigos galite pabandyti pasiūlyti kūdikiui vaisių tyrės. Sultis ir tyreles patartina ruošti patiems. Mamos rankomis su meile ir rūpesčiu paruošti jie puikiai papildys kūdikio racioną. Sultims ir vaisių tyrėms galite naudoti juoduosius serbentus, obuolius, kriaušes. Taip pat į savo racioną reikėtų įtraukti pusę arbatinio šaukštelio tyrės.

2 mėnesių kūdikio maitinimas dirbtiniu maitinimu

Kai vaikas maitinamas iš buteliuko, viskas yra šiek tiek sudėtingiau. Žindydamas kūdikis pieno suvartoja tiek, kiek nori ir perteklius jam nekenkia. Maitindami 2 mėnesių kūdikį pieno mišiniu, turite griežtai laikytis pediatro rekomendacijų. Vaiko skrandžiui sunkiau virškinti dirbtinius mišinius, o persivalgius virškinimo sultys gali nesusitvarkyti su šiuo darbu.

Toliau duokite savo kūdikiui acidophilus arba pritaikytus mišinius. Jei jų nėra, galite paruošti javų nuovirų ir cukraus mišinius karvės piene. Kartu su javų nuovirais karvės pienas lengviau virškinamas. Geri yra grikių, ryžių, avižinių dribsnių nuovirai. Tik atminkite, kad avižiniai dribsniai silpnina, ryžiai stiprina, o grikiai yra neutralūs.

Į savo racioną įtraukite kefyrą. Geriau pasiimti į vaikų virtuvę. Jei artimiausioje aplinkoje pieno virtuvės nėra, kefyrą pasigaminkite patys. Procedūra nėra sudėtinga. Neduokite vaikui parduotuvėje pirkto kefyro.

Maždaug 2 mėnesius kūdikio maitinimas šiek tiek pasikeičia. Būtina pradėti į jo mitybą įvesti vaisių sultis ir tyreles, nes... Kūdikių mišiniai negali visiškai aprūpinti kūdikio organizmo jam reikalingais mineralais ir vitaminais.

Pieno gamybą moters organizme kontroliuoja smegenų ląstelės. Todėl venkite stresinių situacijų, nepersidirbkite, kuo daugiau ilsėkitės. Tegul jūsų šeima ir draugai jums padės tai padaryti.

Žindant kūdikį 2 mėnesius, užmezgamas nenutrūkstamas kūdikio ir mamos kontaktas. Dažnai vaikai, prisirišę prie mamos krūties, ne šiaip prašo maisto, o tikisi motiniškos apsaugos ir švelnumo.

Dienos rutina – tai tam tikra seka atliekamų veiksmų rutina, dažniausiai turinti griežtus laiko limitus. Kasdienis režimas vaikystėje būtinas sveikai nervų sistemos veiklai, harmoningam augimui ir tinkamam fiziniam vystymuisi. Gerai sukurtas režimas apsaugo kūdikį nuo pervargimo, leidžia ekologiškai išleisti energijos išteklius ir vystytis pagal amžiaus standartus.

Apytikslė dienos rutina dviejų mėnesių kūdikiui

Kai kurie žmonės mano, kad dviejų mėnesių kūdikiui režimo nereikia, tačiau taip nėra. Diena gali būti ne tokia griežta kaip 1-3 metų amžiaus, tačiau trečiojo gyvenimo mėnesio pradžioje turi būti sukurta tam tikra tvarka – tai leis mažylį pratinti prie savo šeimoje priimtų tradicijų ir venkite daugelio elgesio sutrikimų, atsirandančių dėl netvarkingų veiksmų dienos metu.

Kaip keičiasi jūsų mityba sulaukus 2 mėnesių?

2 mėnesių kūdikio rutiną sudaro 4 pagrindiniai komponentai: maitinimas, miegas, fizinis vystymasis (masažas, gimnastika) ir pasivaikščiojimai. Ekspertai mano, kad mityba yra svarbiausia režimo dalis. Vaiko sveikata, imuninės sistemos būklė, intelekto vystymosi pagrindai – visa tai priklauso nuo to, kokią mitybą vaikas gauna per pirmuosius 6 gyvenimo mėnesius. Jis turėtų būti reguliarus ir kokybiškas, ypač jei kūdikis maitinamas mišriu ar dirbtiniu maitinimu.

Pirmasis šėrimas paprastai vyksta 6-7 val., o paskutinis - 22-24 valandų intervalu. Tikslus laikas priklauso nuo vaiko biologinio ritmo ir charakterio, taip pat nuo konkrečioje šeimoje priimtų dienos režimo ypatumų.

Dviejų mėnesių žindomo kūdikio kasdienybė

Jei motina maitina krūtimi, pediatrai rekomenduoja laikytis maitinimo pagal poreikį, tačiau yra ir išimčių. Nepaisant patarimo duoti kūdikiui krūtį tada, kai jis nori, verta apriboti maitinimo dažnumą ir trukmę šiais atvejais:

intervalas tarp paraiškų yra mažesnis nei 2 valandos;
vaikas prašo krūties bet kokio emocinio išgyvenimo metu;
dažni prisirišimai neigiamai veikia motinos fizinę būklę (padidėja nuovargis, skausmas liečiant spenelius, įtrūkimai ir pieno liaukų pažeidimai);
po kiekvieno užtepimo kūdikis gausiai rauga, o išsiskiriančiose masėse yra nesuvirškinto pieno dalelių.

Maitinimo metu reikia tyliai pasikalbėti su kūdikiu, galima pasakoti pasaką ar dainuoti daineles – tai padeda sustiprinti mamos ir kūdikio ryšį bei teigiamai veikia psichoemocinę kūdikio raidą.

Svarbu! Jei pradėjus maitinti kūdikis per dažnai reikalauja krūties, elgiasi neramiai ir greitai paleidžia spenelį, reikėtų kreiptis į gydytoją – tokio elgesio priežastis gali būti virškinimo sutrikimai, pavyzdžiui, laktazės trūkumas ar žarnyno kolitas. Vidutinis dviejų mėnesių kūdikio maitinimo intervalas turėtų būti nuo 2,5 iki 3 valandų.

Iš buteliuko arba mišriu maitinimu maitinamo kūdikio kasdienybė

Jei dėl kokių nors priežasčių vaikas gauna pagrindinę mitybą, būtina griežtai stebėti suvalgyto mišinio kiekį ir intervalus tarp maitinimų. Vaikai, kurie maitinami visiškai iš buteliuko, turi sudaryti maitinimo grafiką jau šiame amžiuje. Tai užtikrins pakankamą fermentų, reikalingų pieno baltymo skaidymui ir įsisavinimui, gamybą, o jų sudėtis yra sudėtingesnė nei baltymai, sudarantys motinos pieną. Valgymas tuo pačiu metu taip pat žymiai sumažina tikimybę ir, todėl tokio amžiaus tėvų užduotis yra pratinti kūdikį maitinti pagal grafiką.

Svarbu! Vaikai, kurie reguliariai gauna pieno mišinį, turi būti papildyti virintu vandeniu. Maitinant mišriu būdu, geriau siūlyti gėrimus iš šaukšto, dirbtiniams vaikams galima duoti vandens iš buteliuko.

Sveiki dviejų mėnesių kūdikiai paprastai maitinami tokiu režimu:

šėrimų skaičius – 6-7 per dieną;
vienos porcijos mišinio tūris – nuo 130 iki 150 ml (priklausomai nuo pasirinkto mišinio ir individualių vaiko savybių);
Didžiausias paros mišinio kiekis yra ne didesnis kaip 900 ml.

Naktinis maitinimas: kiek ir kada

Kūdikių, gaunančių motinos pieną, naktinis maitinimas turėtų būti atliekamas pagal poreikį. Kai kurie kūdikiai gerai miega ir pabunda tik 1–2 kartus per naktį, tačiau yra kūdikių, kuriems reikia 2–4 maitinimo per naktį, kad patenkintų savo poreikius.

Mišiniais maitinami kūdikiai 2 mėnesių paprastai gerai miega 5-6 valandas, todėl jiems retai prireikia daugiau nei 1 maitinimo per naktį.

Taip pat skaitykite straipsnius apie mitybą:

Kiek turėtų miegoti 2 mėnesių kūdikis?

Dviejų mėnesių kūdikių miegas yra ilgesnis ir ramesnis nei vieno mėnesio kūdikio, tačiau jis vis tiek išlieka jautrus, nes gilaus miego fazės trukmė šiame amžiuje yra labai trumpa. Vidutinis nakties miego laikas šiame amžiuje yra 8-10 valandų, jei nakties miegu laikysime laikotarpį nuo paskutinio vakarinio maitinimo (dažniausiai 22-23 val.) iki pirmojo rytinio valgymo (apie 5-6 val.). Dauguma kūdikių nemiega 30–40 minučių po pirmojo maitinimo, kol vėl užmiega.

Dienos metu vaikas taip pat ir toliau daug ilsisi – nuo ketvirtojo gyvenimo mėnesio pradžios prasidės aktyvus būdravimo periodų padidėjimas. 2 mėnesių vaikas turėtų miegoti 3 kartus per dieną po 1,5-2 valandas. Kai kurie vaikai miega 2 kartus per dieną, tačiau miego trukmė gali siekti iki 3-3,5 val. Ši parinktis gali būti laikoma individualios normos variantu, tačiau tik tuo atveju, jei vaikas vystosi pagal visuotinai priimtus rodiklius. Jei kūdikis, laikydamasis šio režimo, tampa mieguistas, kaprizingas, prastai valgo ir nesidomi jį supančiu pasauliu, pasikonsultavus su pediatru, jo režimą reikia peržiūrėti ir koreguoti.

Svarbu! Bendra miego trukmė per 2 mėnesius turėtų būti nuo 16 iki 18 valandų.

Ką daryti, jei vaikas nemiega per dieną

Sunku užmigti dieną, dažnas pabudimas naktį - visa tai gali būti normos variantas, nes tokio amžiaus vaikų miegas daugeliu fazių yra paviršutiniškas. Norėdami padėti vaikui ramiau miegoti, galite pasinaudoti šiais patarimais.

Miego metu vaikas turi būti apsaugotas nuo garsių ir netikėtų garsų, nes 2 mėnesių vaiko klausa tampa aštresnė, o bet kokie aštrių garsų šaltiniai gali jį pažadinti.
Miego drabužiai turi būti pagaminti iš 100% minkštos medvilnės. Geriausia rinktis uždarus miego kostiumus – jie padės sušilti, jei vaikas naktį atsidarys. Jei leidžia finansinės galimybės, geriau rinktis drabužius be vidinių siūlių.
Temperatūra kambaryje turi atitikti sanitarinius standartus. Dviejų mėnesių kūdikiui ji svyruoja nuo +16° iki 18°C.
Likus trims valandoms iki miego, neturėtumėte maitinti kūdikio, kad paskutinio maitinimo metu jis gerai pavalgytų ir nepabustų naktį nuo alkio jausmo.
Šviesa taip pat turėtų būti silpna. Kai kurie kūdikiai turi visiškai išjungti šviesą, kad galėtų gerai miegoti visą naktį. Kai kuriems žmonėms reikia palikti silpną naktinę šviesą. Tėvai turi stebėti kūdikį ir atkreipti dėmesį, kokiomis sąlygomis jis miega ramiau.

2 mėnesių miego sutrikimų priežastis labai dažnai yra skausmingi žarnyno spazmai. Su jais galite kovoti pilvo masažu, sausu karščiu ir vaistais („Baby-Calm“).

Vaiko priežiūra ir pasivaikščiojimai

Neatsiejama 2 mėnesių režimo dalis – higienos priemonės ir pasivaikščiojimai. Su dviejų mėnesių kūdikiu galima vaikščioti ilgai, nes tokio amžiaus vaikai gerai miega lauke ir gali nemaitinti 2-3 valandas. Geriau pasivaikščiojimus padalinti į 2 kartus po 1,5-2 valandas, tačiau esant blogoms oro sąlygoms galima apsiriboti vienu dviejų valandų pasivaikščiojimu. Šiuo metu gera būti arti namų, kad prireikus galėtumėte greitai pamaitinti ar pakeisti kūdikį.

Tarp higieninių ir grūdinimo procedūrų pediatrė ypač pabrėžia, kad vaiką geriausia maudyti prieš miegą, tačiau yra vaikų, kurie po vandens procedūrų būna ilgai susijaudinę ir negali užmigti. Tokius kūdikius geriau maudyti dienos metu. Procedūros trukmė neturi viršyti 10-15 minučių – ilgesnės maudynės vargins vaiką, be to, jis gali užmigti nesuvalgęs reikiamo pieno kiekio, o tai lems naktinio miego sutrikimus.