Առաջ և հետևի կրծքի կաթ - ինչպես ճիշտ կերակրել ձեր երեխային

Թվում է, թե կաթը, որն արտադրվում է կերակրող կնոջ կրծքում, նույն բաղադրությամբ է, իսկ կրծքով կերակրման ժամանակ գլխավորն այն է, որ երեխան պարզապես բավարար սնուցում ունի։ Բայց մայրական կաթի ծավալը չէ գլխավորը։

1. Նախնական և հետին կաթ. ինչպես ճիշտ կերակրել երեխային

Իրականում կաթը կրծքագեղձում արտադրվում է որպես մեկ նյութ, սակայն իր ֆիզիկաքիմիական հատկությունների շնորհիվ այն բաժանվում է 2 ֆրակցիայի՝ առաջային և հետին։ Ի՞նչ է դա նշանակում և ինչպես տարբերակել մեկը մյուսից: Եկեք նայենք դրան ստորև:

Անմիջապես պետք է ասել, որ երեխան պետք է բավարարի երկուսն էլ, հակառակ դեպքում սնուցումը լիարժեք չի լինի։ Ճիշտ հաստատված կրծքով կերակրման դեպքում նորածինը ստանում է երկու ֆրակցիաները ամբողջությամբ: Եվ այսպես պետք է լինի՝ սա նորմ է։

Երեխան առաջին կաթը ուտում է (ավելի ճիշտ՝ խմում) կերակրման առաջին րոպեներին։ Բաժանման գործընթացում առաջին ֆրակցիան (ավելի հեղուկ) հայտնվում է ելքին ավելի մոտ գտնվող խողովակներում: Դրա ծավալը տատանվում է՝ կախված կերակրման ընդմիջումներից և կախված չէ կնոջ սննդակարգից։ Երեխան մոտ 5 րոպեում կլանում է առաջի ֆրակցիայի առաջին միլիլիտրները և արդեն կարողանում է հաղթահարել այս «առաջին դասընթացը»: Այն ավելի ջրային է, և երեխան, ներծծելով այն, հագեցնում է ծարավը և լրացնում հանքանյութերի, վիտամինների և սպիտակուցների կարիքը։

Նախնական կաթը մի փոքր տարբերվում է հետին կաթից: Եթե ​​այն քամեք և թողնեք բաժակի մեջ, ապա կտեսնեք, որ այն.

• շատ թեթև;
• սպիտակ կապույտ երանգով;
• գրեթե թափանցիկ:

Առաջնային կաթը առկա է կաթնաուղիներում ազատ վիճակում։ Այն պարունակում է.

• ջրում լուծվող հանքանյութեր, հակամարմիններ և վիտամիններ, որոնք կատարում են իմունակարգավորիչ գործառույթ.
• սպիտակուցներ, որոնք ներգրավված են մարմնի բոլոր բջիջների կառուցման մեջ.
• կաթնաշաքար, որն անհրաժեշտ է նյարդային համակարգի բնականոն գործունեության համար, և դա նշանակում է երեխայի ճիշտ զարգացում և առողջ քուն:

Նյութերի այս ցանկը բնորոշ է նաև հետին կաթին։ Միակ տարբերությունը ճարպի պարունակությունն է։

Նախնական կաթը կլինի առաջին կաթը, որին երեխան հասնում է: Ինչպե՞ս կարող ես ասել, թե նա ինչքան նախնական կաթ է կերել։ Դա անելու համար կարիք չկա առաջարկել երկրորդ կուրծքը, եթե երեխան առաջինից միայն մի քիչ է կերել։ Դուք պետք է սպասեք և նորից առաջարկեք նույն կուրծքը. եթե երեխան դեռ չի հասել հետևի կաթին, նա արագ սոված կլինի և պատրաստակամորեն կսկսի ծծել առաջին կրծքից. ավելի հարուստ հետևի կաթի մի մասը պարզապես «կհասնի» այնտեղ:

Կրծքով կերակրելիս անհրաժեշտ է, որ հետին կաթը նույնպես մտնի երեխայի ստամոքս։ Դրա բաղադրությունը նախորդից տարբերվում է լիպիդների՝ ճարպերի քանակով։ Դրանց պարունակությունը 2-3 անգամ ավելի է նախորդ կաթի համեմատ։ Դժվար է ասել, թե երբ է սկսվում հետին կաթի ներծծման գործընթացը. չէ՞ որ կրծքագեղձում չկա որոշակի ջրբաժան, որը հստակ սահմաններ կդնի «կաթնամթերքի» երկու ֆրակցիաների միջև։

Հետևի կաթը դուրս է գալիս ծորաններ այն բանից հետո, երբ դրանք դատարկվում են առաջի կաթից։ Գործընթացն այսպիսի տեսք ունի. Նախնական կաթը գտնվում է ծորաններում, իսկ ճարպային մասը՝ ալվեոլներում։ Խոշոր, ծանր լիպիդային մոլեկուլները միանում են և նստում պատերին:

Կրծքով սնվող երեխան սկզբում ծծում է առաջնային կաթը, իսկ հետո կաթնագեղձի հարթ մկանային բջիջները «գործի են անցնում». ճարպային կաթի կաթիլները սեղմում են ելքի մոտ՝ օգնելով երեխային ստանալ ամենասնուցող բաժինը: Բայց դա չի կարելի անվանել լավագույնը, քանի որ կաթը մեկ ամբողջություն է: Առաջին մասը թույլ է տալիս երեխայի մարմինը համալրել անհրաժեշտ նյութերով և ջրով, երկրորդը՝ էներգիայով և ճարպերով:

Որքա՞ն կաթ է տրվում յուրաքանչյուր կերակրման ժամանակ: Դժվար է հստակ ասել, քանի որ կաթի ծավալը տարբերվում է մորից մայրիկից: Դա կախված է նրա հորմոնալ համակարգի առանձնահատկություններից և նորածնի կարիքներից:

Հետևի կաթն ավելի խիտ է թվում, այն հարուստ սպիտակ է, պարունակում է ճարպեր և աճի գործոններ։ Հետևի կաթի բավարար քանակությունը երեխային ապահովում է հագեցվածության զգացում, ժամանակին քաշի ավելացում և առողջ, առողջ քուն: Դուք կարող եք ճանաչել հետին կաթի պակասը բարեկեցության այս նշանների բացակայությամբ:

Կիսադատարկ կրծքի մեջ կաթը միշտ յուղոտ է։ Ուստի, երբ երեխային կերակրում եք գիշերը և զգում եք, որ կաթը քիչ է, մի անհանգստացեք։ Գոյություն ունեցող գումարը ծածկում է երեխայի էներգիայի ծախսերը:

Նախնական և հետին կաթ. ինչպե՞ս ճիշտ կերակրել երեխային:

Ոչ ոք չի կարող ձեզ հստակ ասել, թե ձեր երեխային որքան նախնական և հետին կաթ է անհրաժեշտ: Բայց ելնելով նրա վիճակից՝ պարզ կլինի՝ երկու մասն էլ մտնում են նրա օրգանիզմ, թե սահմանափակվում է միայն հեշտ հասանելի առաջնային կաթով։

Որպեսզի կաթնարտադրությունը շարունակվի, անհրաժեշտ է նորածնին ավելի հաճախ դնել կրծքին։ Երբեմն ախորժակը հայտնվում է ուտելիս, ուստի իմաստ ունի երեխային ծծելու հնարավորություն տալ ամեն անգամ, երբ նա ուզում է գոնե մի քիչ ուտել։ Դա անելու համար որոշ մայրեր երեխային պահում են պարսատիկով, տան գործերը կատարելիս կամ վերցնում են նրան ըստ պահանջի։

Կարիք չկա հաճախակի փոխելու կուրծքը՝ մեկ կերակրման ժամանակ առաջարկելով մեկը կամ մյուսը. երեխան կարող է սկսել ծույլ լինել, քանի որ նա պետք է «աշխատի» հետին կաթ ստանալու համար, բայց առջևի կաթը ստանում է գրեթե առանց ջանքերի և հեշտ է: հասնել.

Եթե ​​դուք հազվադեպ եք կերակրում ձեր երեխային, ապա գրեթե անհնար կլինի ստիպել նրան ճիշտ սնվել. երկար ընդմիջման ժամանակ կաթի բաղադրությունը նորից կփոխվի. հետևի կաթը կրկին խորը կվերանա, և երեխան կրկին կստանա առջևի հատվածը: կաթ. Երեխային ինչպես առջևի, այնպես էլ հետին կաթով կերակրելու համար բավական չէ մի քանի րոպե պահել նրան մի կրծքից, իսկ հաջորդ անգամ երկրորդը տալ:

Կարող է պատահել, որ երեխան երկար ժամանակ չցանկանա ծծել, ինչի արդյունքում նա անընդհատ ստանում է միայն առաջնային կաթ։ Դուք կարող եք ճշգրիտ պարզել, թե որքան կաթ է նա ստացել մեկ կերակրման ժամանակ, բայց ավելի լավ է պարզապես վերահսկել նրա վիճակը: Եթե ​​նա հանգիստ է եւ լավ է գիրանում, ամեն ինչ լավ է։ Եթե ​​նա հաճախ քմահաճ է, ուզում է ուտել և լաց է լինում, ապա դուք պետք է նրան «սովորեցնեք» ուտել երկու բաժինն էլ։

Ի՞նչ անել, եթե երեխան ծույլ է և երկար ժամանակ չի ծծում: Եթե ​​դուք լիովին վստահ եք, որ նա չի ծծում հետին կաթը, բժիշկները խորհուրդ են տալիս փորձել հետևյալը.

Կերեք ձեր երեխային յուրաքանչյուր 3 ժամը մեկ, նույնիսկ եթե նա դեռ չի խնդրում ուտել: Մեկ կերակրման ժամանակ նրան երկու կուրծքը մի տվեք՝ թող 2 ժամով կաթ ստանա միայն մեկ կրծքից։ Մի լրացրեք այն կաթնախառնուրդով. երեխաները, ովքեր ուտում էին նման «հավելումներ», շուտով լիովին հրաժարվեցին հետին կաթ «ստանալու» փորձից: Սա աշխատանք է պահանջում, իսկ կաթնախառնուրդից հետո երեխաները ցանկություն չունեն ջանքեր գործադրել հագեցվածության հասնելու համար։ Ինչու, եթե սնունդ կարելի է ձեռք բերել առանց մեծ դժվարության:

Դուք կարող եք դա անել՝ սպասեք, մինչև երեխային մղեն, ապա մի քանի րոպե պահեք նրան ուղղահայաց, որպեսզի օդը դուրս գա և նորից կպցրեք կրծքին։

Արդյո՞ք երեխան նախընտրում է միայն նախնական կաթը: Նրան շշեր կամ ծծակներ մի տվեք, այս ամենը պետք է մի կողմ դնել: Թող նա հնարավորություն ունենա ծծելու միայն մոր կուրծքը։ Դուք պետք է համբերատար լինեք՝ երեխային «աշխատել» սովորեցնելու համար։

Բայց կան իրավիճակներ, երբ դա անհրաժեշտ է (բայց խստորեն բժշկի առաջարկությամբ և ոչ անընդհատ) - մասնավորապես, լակտազի մասնակի անբավարարությամբ, երեխան արտադրում է լակտազի ֆերմենտի անբավարար քանակություն, որը մասնակցում է լակտոզայի քայքայմանը ( կաթի շաքար) մոլեկուլներ.

Երեխան ուտում է ավելի շատ նախնական կաթ, քան անհրաժեշտ է, արդյունքում նա զգում է.

• ռեգուրգիտացիա;
• փքվածություն;
• փրփուր աթոռակ.

Գրեթե անընդհատ վատ քուն կլինի, հաճախակի քմահաճույքներ։ Երեխան լաց է լինում և անհանգստանում: Առաջնային կաթի ավելցուկը նորածնի աղիներում խմորում է առաջացնում։ Հետևաբար, եթե նման կաթը ավելի շատ է, քան անհրաժեշտ է, այն պետք է արտանետվի:

Հնարավոր է բնածին լակտազի անբավարարություն, երբ երեխան հիմնականում լակտոզայի անհանդուրժողականություն ունի: Կաթը գալիս է, բայց երեխային դրանով չի կարելի կերակրել։ Մենք ստիպված կլինենք անցնել արհեստական ​​կաթնաշաքարից ազատ խառնուրդների:

Ինչպե՞ս և ինչու՞ արտանետել հետևի կաթը:

Հին կաթն արտանետվում է կերակրվելուց հետո միայն ծայրահեղ դեպքերում։ Դուք կարող եք դա անել ձեռքով այսպես. բութ մատը դրեք արեոլայի վերևում, իսկ մնացածը` ներքևում, և մյուս ձեռքով կրծքին պահելով, զգուշորեն քամեք կաթը: Դուք չպետք է բռնեք խուլը, այն հեշտությամբ կարող է վնասվել:

Կրծքի պոմպով հետին կաթը արտանետելը շատ դժվար է։ Հետևաբար, եթե ձեր պոմպի նպատակն է կանխել լակտոստազը նեղ կրծքային խողովակներով, ապա ձեռքի մեթոդն ավելի լավ կաշխատի:

Մենք արդեն գիտենք, թե ինչպես հասկանալ, որ երեխան հետին կաթ է ստանում: Իհարկե, լինում են դեպքեր, երբ կրծքով կերակրումը անմիջապես չի բարելավվում։

Առաջին երեք ամիսների ընթացքում մայրն ու երեխան հարմարվում են միմյանց. մայրը սկսում է կաթ արտադրել երեխային անհրաժեշտ քանակությամբ, և նորածինը սովորում է ուտել առաջարկվող չափաբաժինը: Սկզբում կարող է նկատվել անհավասարակշռություն. սա նորմալ երեւույթ է, պետք չէ անհապաղ խուճապի մատնվել, երեխային կաթնախառնուրդով լցնել կամ նույնիսկ անցնել արհեստական ​​կերակրման։ Ժամանակը կանցնի, և դուք կսովորեք հասկանալ, թե որքան է ձեր երեխան կերել, և արդյոք երկու չափաբաժինները բավարար են նրան։

Որպեսզի հարմարվողականության գործընթացն ավելի արագ ընթանա, ավելի հաճախ վերցրեք ձեր երեխային, կերակրեք նրան, այդ թվում՝ գիշերը և ապահովեք շոշափելի շփում: Մի փոքր համբերություն, և ամեն ինչ կվերադառնա նորմալ:

Կրծքի կաթ տալը մի պրոցեդուրա է, որը որոշ նորածին մայրեր պարբերաբար անում են: Նրանց թվում սովորաբար շատ են աշխատող մայրերը, ովքեր ակտիվ կենսակերպ են վարում և սիրում են երկար զբոսնել իրենց երեխայի հետ պարսատիկով: Ընդհանրապես ընդունված է, որ քամելն օգնում է, երբ մայրը պետք է հեռանա և բաց թողնի կերակրման ժամանակը, բայց ոչ բոլորին է հայտնի երեխային արտազատված կրծքի կաթով կերակրելը: Փորձենք պարզել, թե ինչու է անհրաժեշտ կրծքի կաթը արտանետել: Որո՞նք են այս ընթացակարգի առավելությունները մոր և երեխայի համար:

Կերակրման ռեժիմ - արդյոք դա այդքան կարևոր է:

Ամբողջ ընտանիքի համար նորմալ կենսապայմաններում նորածին երեխան կցվում է մոր կրծքին իր իսկ ցանկությամբ, դա տեղի է ունենում մեկուկես-երեք ժամ ընդմիջումներով: Այսքան կարճ ժամանակահատվածում կաթնագեղձը չի հասցնում այնքան կաթ արտադրել, որ կուրծքը բավականաչափ հագեցած պահի։ Սովորաբար երեխան փոքր քանակությամբ կաթ է ծծում նախ մի կրծքից, ապա մյուսից։

Երբ երեխային կերակրում են ըստ պահանջի, լակտացիան մնում է նորմալ: Հաճախ կաթնագեղձը նորածնի համար արտադրում է այնքան սնունդ, որքան անհրաժեշտ է: Այս դեպքում ուղղակի արտաբերելու բան չկա, քանի որ ավելորդ կաթ չկա։

Երբեմն մայրերը, ովքեր կերակրում են իրենց երեխաներին ըստ պահանջի և չեն ունենում լուրջ խնդիրներ կրծքի մեջ մնացած կաթի հետ սնվելուց հետո, դեռ սկսում են արտահայտել այն, ինչը առաջացնում է հիպերլակտացիա. կաթնագեղձն ավելի շատ արտադրանք է արտադրում, քան երեխան ինքն է ուտում:

Եթե ​​պահպանվում է կերակրման ռեժիմը, ապա կանացի կուրծքը կարող է սպասել մինչև 8 ժամ կրծքով կերակրման հաջորդ ընթացակարգին: Կաթի նման կուտակումն անբնական է կաթնագեղձի համար, և նա որոշում է, որ արտադրված մթերքը պահանջարկ չունի։ Լակտացիան սկսում է նվազել:

Կրծքի կաթ արտանետելու տեխնիկան, առանձնահատկություններն ու կանոնները կյանքում գոնե մեկ անգամ օգտակար կլինեն յուրաքանչյուր մոր։ Դուք պետք է իմանաք դրա հիմունքները, եթե ձեր երեխային կրծքով կերակրում եք:

Ե՞րբ է անհրաժեշտ կրծքի կաթը արտազատել:

1. Այն ժամանակահատվածում, երբ մայրն ու նորածինը միասին չեն։Դա տեղի է ունենում տարբեր պատճառներով: Մայրիկի համար կարևոր է պահպանել լակտացիան, որպեսզի նա կարողանա հանգիստ շարունակել կրծքով կերակրելը: Կարևոր է, որ երեխան, հնարավորության դեպքում, ստանա իր մոր արտազատված կրծքի կաթը շշից (տես նաև :)։ Պետք է օրական առնվազն 6 անգամ 15 րոպե յուրաքանչյուր կրծքի վրա արտահայտվել։
2. Լակտոստազի համար անհրաժեշտ է կաթ արտանետել (ավելի մանրամասն՝ հոդվածում :)– Տհաճ հիվանդություն, որը հաճախ հանդիպում է երիտասարդ մայրերի մոտ՝ սա կաթնագեղձի խցանումն է կաթի թրոմբով կամ ճարպի կաթիլով, որն առաջացնում է հեղուկի լճացում:
3. Ծննդաբերությունից անմիջապես հետո որոշ կանայք նույնպես զգում են ցավոտ խցանումներ, բայց դա պայմանավորված է այլ պատճառներով։ Նորածին երեխան չի ուտում այն ​​կաթը, որն առատորեն գալիս է մորից։ Բացի այդ, երեխայի համար դեռևս դժվար է ամբողջությամբ բռնել խուլը և երկար ժամանակ ծծել, նա հոգնում է. Ապա դուք չեք կարող անել առանց ձեր կրծքերը մղելու և փորձառու մասնագետների խորհուրդների, այլապես ապագայում կարող եք մեծ խնդիրներ ունենալ կրծքով կերակրելու հետ կապված։
4. Այն ժամանակահատվածում, երբ կաթը մտնում է, ամբողջ կաթն առանց մնացորդի արտազատելն անընդունելի է։Մեխանիզմը, որն ասում է ձեր մարմնին, որ շատ կաթ կա, սկսվում է կուշտ կրծքից միայն մեկ օր հետո: Արտադրանքի ավելցուկը 24 ժամից շուտ արտահայտելը կհանգեցնի նույն քանակի ավելցուկային արտադրանքի արտադրմանը:
5. Զգո՞ւմ եք, որ ձեր կաթն ակտիվորեն ներս է մտնում:Երեխային մի քանի անգամ դրեք ձեր կրծքին, նույնիսկ եթե նա արդեն կերել է: Թող ձեր երեխան լինի ձեր բնական կրծքի պոմպը, քանի որ նույնիսկ նրա խմած կաթիլը կհանգստանա: Եթե ​​երեխան խորը քնած է կամ կտրականապես հրաժարվում է կրծքով կերակրելուց, չի կարելի խուսափել կաթ արտանետելուց:

Պատրաստվում է մղել

Պատրաստեք հետևյալը.

1. Կոմպրեսը հարմարավետ ջերմաստիճանում է, չափավոր տաք (կարող եք տաք ցնցուղ ընդունել):
2. Ցածր յուղայնությամբ մանկական քսուք՝ առանց բուրմունքների կամ բուժիչ հավելումների (կարելի է փոխարինել մերսման յուղով):
3. Հատուկ սարք կաթ արտանետելու համար - (եթե չունեք, ստիպված կլինեք):

Հանգստացեք ձեր մարմինը և պատրաստեք ձեր կրծքերը մղելու համար: Դա անելու համար պատրաստեք տաք կոմպրես ջրով թրջված սովորական շղարշից, լոգանք ընդունեք. դա կբարելավի կաթի արտահոսքը: Հետո լավ է մերսել կուրծքը հիմքից մինչև խուլ։ Մանկական կրեմով կամ մերսման յուղով թրջված ձեռքերով հարթ պարուրաձև շարժումները կօգնեն ձեզ ընդլայնել ծորանները: Մերսումը պետք է կատարել ոչ միայն կուրծքը արտահայտելուց առաջ, այլև ընթացքում։ Արտահայտումը կարող է կատարվել ձեռքով կամ կրծքի պոմպի միջոցով (խորհուրդ ենք տալիս կարդալ :): Աշխատեք կրծքի վրա այնքան, որքան անհրաժեշտ է, որպեսզի գնդիկները և ցավը անհետանան: Հենց զգաք, որ գնդիկները անհետացել են, և ձեր առողջությունը լավացել է, դադարեցրեք։ Մինչեւ կաթի վերջին կաթիլը կրծքեր արտահայտելը ձեր լակտացիան կպահի նույն մակարդակի վրա։

Ինչպե՞ս ճիշտ արտահայտվել:

Ո՞րը պետք է լինի ճիշտ մղումը առանց կրծքի պոմպի օգնության:

• Վերցրեք լայն բաժակ և մանրակրկիտ լվացեք, ցանկալի է լցնել եռման ջրով։
• Լվա ձեռքերդ. Հարմարավետ նստեք՝ գավաթը դնելով կրծքի տակ, որը պատրաստվում եք արտահայտել:
• Մատները պետք է տեղադրվեն հետևյալ կերպ. բթամատը պետք է լինի կրծքի արոլայի վրա՝ խուլի վերևում, իսկ ցուցամատը պետք է լինի խուլի տակ:
• Կատարեք սեղմող շարժումներ դեպի ներս որոշակի ռիթմով. սեղմեք և բաց թողեք, հետո նորից ու նորից:

Հիմնական ցուցանիշը, որ դուք ամեն ինչ ճիշտ եք անում, ցավալի սենսացիաների բացակայությունն է։ Եթե ​​ձեր կուրծքը ցավում է, երբ մղում է, ապա դուք պետք է փոխեք ձեր տեխնիկան:

Պոմպման ժամանակ կաթը սկզբում հոսում է առուներով, հետո կաթում։ Հոսքը նվազելուց հետո ձեր մատները տեղափոխեք խուլի կողքերը և շարունակեք լարել ևս 2-5 րոպե։ Մեկ կրծքի վրա աշխատելուց հետո անցեք երկրորդին: Ընդհանուր առմամբ, կրծքի ձեռքով արտահայտման գործընթացը տևում է մինչև կես ժամ, եթե հաշվի չեք առնում նախապատրաստական ​​ընթացակարգերը մերսման, ցնցուղի կամ հանգստացնող կոմպրեսի տեսքով:

Ի՞նչ խնդիրներ կարող են առաջանալ պոմպակայման ժամանակ:

Հաճախ երիտասարդ մայրերը բախվում են այնպիսի իրավիճակի, երբ կուրծքը շատ է ցավում, խուլը սեղմված է և ցավոտ։ Դուք չեք կարողանա ձեր երեխային նորմալ կերակրել կամ կաթ տալ: Մերսումն ու ցնցուղը սովորաբար չեն օգնում: Շատ փորձառու ծնողներ խորհուրդ են տալիս նման դեպքերում օգտագործել տաք շիշ։

Վերցրեք 3 սմ պարանոցով լիտրանոց պլաստիկ շիշը ընթացակարգից առաջ: Այնուհետև լցնել տաք ջուր, որպեսզի տարան տաք մնա: Շիշը փաթաթեք սրբիչով կամ կտորի մեջ, թափեք տաք ջուրը, հանեք շշի պարանոցը և քսեք այնպես, որ այն բոլոր կողմերից ամբողջությամբ շրջապատի խուլը: Ջերմությունը նպաստում է օքսիտոցինի արտադրությանը։ Խուլը կսկսի քաշվել շշի մեջ, և կաթը կսկսի հոսել: Մի քանի րոպե անց, երբ հոսքը թուլանա, հանեք շիշը և արտահայտեք ձեռքով։

Հիշեք, որ այս մեթոդն այնքան էլ ցավազուրկ չէ պտուկների համար, դիմեք դրան ծայրահեղ դեպքերում։ Էքստրեմալ իրավիճակներից խուսափելու համար հաճախակի հանգստացեք, մերսում արեք, տաք թեյ խմեք և բուսական թուրմեր։

Որքա՞ն հաճախ և որքան ժամանակ կարող եք կրծքի կաթ տալ:

Լինում են դեպքեր, երբ մայրը հիվանդ է, ապա երեխային նորմալ կերակրելը անհնար է։ Դուք պետք է կաթը արտանետեք նույն հաճախականությամբ, ինչ կերակրում եք նորմալ պայմաններում, դա արվում է լակտացիան պահպանելու համար:

Եթե ​​դուք ունեք անհանգստություն, հանգույցներ և գնդիկներ ձեր կրծքում, ապա դուք պետք է արտահայտվեք յուրաքանչյուր ցավոտ նոպայից հետո, մինչև որ թեթևացումը տեղի ունենա: Եթե ​​ձեր խուլը ճաքճքել է, այս ընթացքում մեկից երեք օր կերակրեք ձեր երեխային քսած կաթով, փորձեք արդյունավետորեն բուժել կրծքով կերակրումը:

Հիշեք, որ դուք չեք կարող խառնել մի քանի չափաբաժիններով արտազատված կրծքի կաթը և տալ այն ձեր երեխային շշից (տես նաև.): Սրան դեմ է հատկապես ռուս հայտնի մանկաբույժ Կոմարովսկին.

Պոմպերի հիմնական կանոնն այն է, որ որքան քիչ ու քիչ հաճախ, այնքան լավ: Ոչինչ չի կարող փոխարինել նորածնի անմիջական շփումը մոր կրծքի հետ։ Ձեզ համար կրկնվող և մշտական ​​մղումը սպառնում է խանգարել լակտացիան (տես նաև :): Այն դեպքում, երբ երեխային կրծքից կտրելու ժամանակն է, իսկ կաթը դեռ շատ է, մի տարվեք նաև կրծքի պոմպով։ Լակտացիան աստիճանաբար կվերանա ինքնուրույն:

Կրծքի կաթի արտանետման հարցը հետաքրքրում է ոչ միայն նորածին, այլև փորձառու կրծքով կերակրող մայրերին, քանի որ այս գործընթացի շուրջ շատ խոսակցություններ, առասպելներ և տեսություններ կան: Ոմանք ասում են, որ սա լիովին ընտրովի պրոցեդուրա է, մյուսները ձեզ կհամոզեն, որ անհրաժեշտ է արտահայտվել յուրաքանչյուր կերակրումից հետո։ Ո՞վ է ճիշտ և ո՞ւմ լսենք։ Արդյո՞ք անհրաժեշտ է կրծքագեղձեր արտահայտել, և եթե այո, ապա ի՞նչ իրավիճակներում: Իսկ գուցե դա ժամանակի վատնում է։ Հուսով ենք, որ այս հոդվածը ձեզ կտա բոլոր պատասխանները:

Արդյո՞ք անհրաժեշտ է կաթ արտանետել:

Երիտասարդ մայրերը, որպես կանոն, խորհուրդ են տալիս ավելի փորձառու կանանց՝ նրանց մայրերին և տատիկներին՝ հարցնելով. և ստացեք կատեգորիկ «Այո»: Մինչև վերջին կաթիլը»: Ցավոք, այս խորհուրդը պատկանում է վնասակար կատեգորիային:
Նախքան նման առաջարկություններին հետևելը, արժե մի փոքր հասկանալ, թե ինչպես է արտադրվում կրծքի կաթը:

Բնությունը բավական խելամիտ է, և եթե ձեր կրծքով կերակրման գործընթացը ճիշտ կարգավորվի, կաթի քանակը կհարմարվի ձեր երեխայի կարիքներին, կաճի նրա կարիքներին զուգահեռ և կնվազի անհրաժեշտության դեպքում: Պոմպելը երեխայի ծծելու շարժումների իմիտացիա է, այսինքն՝ կրծքի լրացուցիչ խթանում։ Այս կերպ ընդօրինակելով ձեր երեխայի աճող կարիքները՝ դուք խաբում եք ձեր օրգանիզմին, և նա դրան արձագանքում է ամենաբնական ձևով՝ այն սկսում է ավելի շատ կաթ արտադրել։ Բայց առողջ երեխան կուտի ճիշտ այնքան, որքան պետք է, և ոչ մի կաթիլ ավել, իսկ ավելորդ կաթը կմնա չծախսված, ինչը հղի է լճացման կամ այլ կերպ լակտոստազի ձևավորմամբ, որն իր հերթին կարող է հանգեցնել ավելի լուրջ բարդությունների: օրինակ՝ թարախային մաստիտը։

Այսպիսով, պարզ է դառնում, որ ամեն կերակրելուց հետո հենց այնպես, առանց անհրաժեշտության կաթ արտանետելու կարիք չկա։
Այնուամենայնիվ, կան իրավիճակներ, որոնցում հնարավոր չէ խուսափել կրծքի կաթը արտանետելուց: Նրանց մասին կխոսենք ստորև։

Մենք պայքարում ենք լակտոստազի դեմ: Ինչպե՞ս կաթ արտանետել լճացման ժամանակ:

Կաթի լճացումը կամ լակտոստազը շատ տհաճ երեւույթ է, որը կնոջ հետ կարող է պատահել ոչ միայն ծննդաբերությունից անմիջապես հետո, այլեւ կրծքով կերակրումը սկսելուց մի քանի ամիս հետո, երբ թվում է, թե դուք արդեն գիտեք խաղի բոլոր կանոնները։ Նաև շատ հաճախ կանայք այս խնդրին բախվում են կրծքով կերակրումն ավարտելիս։

Այս հոդվածում մենք հակիրճ կնկարագրենք, թե ինչպես կարելի է մեղմել այս տհաճ վիճակը պոմպով, և այստեղ կկարդանք լակտոստազի պատճառների և կաթի լճացման կանխարգելման միջոցառումների ամբողջ շարքի մասին:

Ձեր երեխան գերբնակվածության դեմ պայքարում լավագույն օգնականն է, բայց եթե ինչ-ինչ պատճառներով երեխան հրաժարվում է կպչել կրծքին, օգնության է հասնում պոմպը: Կարելի է կրծքի պոմպ օգտագործել, թեև ձեռքով արտահայտելը, երբ կաթը լճանում է, շատ ավելի արդյունավետ կլինի, այս կերպ դուք կարող եք մշակել բոլոր տարածքները կնիքներով: Նախքան քամելը, կարող եք տաք, հանգստացնող ցնցուղ ընդունել, սակայն հոսող ջրի տակ չպետք է երկար մնաք 5 րոպեից ավելի, քանի որ դա կարող է առաջացնել կաթի ուժեղ հոսք: Ջերմ կոմպրեսները կարող են նաև նվազեցնել ցավը:

Կրծքագեղձի մերսման սխեման կաթի լճացման համար.

Ահա քայլ առ քայլ հրահանգներ, թե ինչպես արտանետել կրծքի կաթը գերբնակվածության ժամանակ.

1. Վերցրեք հարմարավետ դիրք և փորձեք հանգստանալ:
2. Կրծքագեղձի թեթև մերսում արեք։
3. Զգացեք ձեր կրծքավանդակի գնդիկներից մեկը (եթե կան մի քանիսը): Մենք պետք է աշխատենք յուրաքանչյուրի միջով:
4. Ձեռքով բռնեք ձեր կրծքավանդակը, որպեսզի ձեր բութ մատը լինի վերևում՝ կրծքավանդակի հիմքում, կնիքի վերևում, իսկ մյուս 4 մատները՝ կրծքավանդակի տակ:
5. Սկսեք դանդաղ մերսել ձեր կուրծքը ձեր բթամատով դեպի խուլը՝ շրջանաձև շարժումներով, ասես դուրս մղելով կաթը և հունցելով լճացումը:
6. Դուք պետք է այս կերպ աշխատեք յուրաքանչյուր կաթնային բլթի վրա, որի մեջ կա կաթի ծորանի խցանում:
7. Եթե ​​ձեռքով կաթ արտանետելը չափազանց ցավոտ է, փորձեք արտանետել կրծքի պոմպով:
8. Երբ կուրծքը դառնում է ավելի փափուկ, կարող եք փորձել կցել երեխային: Երեխաները, որպես կանոն, մերսումից հետո ավելի պատրաստակամ են ծծել կուրծքը, քանի որ դա նրանց համար հեշտացնում է դրանից կաթ հանելը։
9. Գործընթացի վերջում դուք կարող եք սառը (բայց ոչ սառցե) կոմպրեսներ քսել ձեր կրծքին՝ բորբոքումն ու գրգռվածությունը թեթևացնելու համար:

Եթե ​​դուք չեք կարողանում արտահայտել ձեր կուրծքը կամ ձեռքով կամ կրծքի պոմպով, անպայման օգնություն խնդրեք բժշկական հաստատությունից: Մի սպասեք, որ վիճակը վատանա:

Իմանալով, թե ինչպես ճիշտ արտանետել լճացած կաթը և սովորելով ինքնամերսման տեխնիկան, դուք միշտ կարող եք առաջին օգնություն ցուցաբերել ինքներդ ձեզ նման տհաճ իրավիճակում:

Արդյո՞ք անհրաժեշտ է կաթ արտանետել կերակրելուց հետո, եթե լակտացիայի հետ կապված խնդիրներ ունեք:

Կատարյալ կցված երեխա, գերազանց քաշի ավելացում, առանց գերբնակվածության և ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին բավարար քանակությամբ կաթ՝ հովվերգական պատկեր, բայց ոչ այնքան տարածված: Կինը, ով որոշում է կրծքով կերակրել, երբեմն իր ճանապարհի սկզբում բախվում է բազմաթիվ դժվարությունների, բայց ամեն ինչ այնքան էլ սարսափելի չէ, եթե զինվում ես գիտելիքներով:

Որոշ իրավիճակներում պոմպացումը կդառնա հետագա երկարաժամկետ կերակրման բանալին, մենք խոսում ենք այն իրավիճակների մասին, երբ.

• Երեխան ծնվել է ծծելու ռեֆլեքսով
• Երեխան ծույլ է ծծել և արագ քնում է
• Երեխան ծնվելուց հետո կորցրել է իր քաշի ավելի քան 10%-ը

Այս բոլոր իրավիճակներում կրծքի պոմպացումը այս կամ այն ​​կերպ կօգնի:

Առաջին երեք-չորս ամիսներին սկսվում է լակտացիան: Դուք և ձեր երեխան ընտելանում եք միմյանց, և ձևավորվում է կերակրման որոշակի ռիթմ: Պատահական չէ, որ առաջին, այսպես կոչված, կաթի ճգնաժամը տեղի է ունենում երրորդ կամ չորրորդ ամսում։ Բացի երեխայի կտրուկ աճող կարիքներից, որոնց ձեր մարմինը դեռ չի հասցրել հարմարվել, դրա պատճառը կարող է լինել սկզբում սխալ կազմակերպված կրծքով կերակրելը: Պարզապես առաջին ամիսներին կաթը մատակարարվում է, որպես կանոն, ավելցուկով, իսկ ավելի ուշ՝ միայն անհրաժեշտ քանակությամբ։ Համապատասխանաբար, եթե կրծքով կերակրման առաջին ամիսներին կրծքագեղձի խթանումը անբավարար է, ապա այս տհաճ պահը, հավանաբար, հնարավոր չէ խուսափել։

Այդ իսկ պատճառով վերը նկարագրված խնդիրների առաջ կանգնելիս օգտակար կլինի յուրաքանչյուր կերակրումից հետո կաթ արտանետել՝ դրա քանակն ավելացնելու համար։ Այնուամենայնիվ, պետք չէ շատ տարվել այս գործընթացով՝ արտահայտելով ձեր կուրծքը մինչև վերջին կաթիլը։ Սա կարող է առաջացնել հիպերլակտացիա, և դուք ստիպված կլինեք լուծել լճացման խնդիրը։ Փոխարենը, փորձեք մղել այնքան, մինչև ձեր կուրծքը փափուկ և հարմարավետ լինի: Այս պոմպումը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում լակտացիայի վրա՝ կանխելով դրա նվազումը։

Եթե ​​ձեր երեխան պատկանում է փոքրատամների կատեգորիային կամ չափազանց թույլ է կրծքից ամբողջ կաթը ինքնուրույն ծծելու համար, ապա մանկաբույժի հետ խորհրդակցելուց հետո հնարավոր է լրացնել քսած կաթը հատուկ գդալից, ներարկիչից կամ SNS համակարգից: . Մի օգտագործեք շիշ լրացուցիչ կերակրման համար, հատկապես առաջին ամիսներին: Խուլը ծծելու տեխնիկան և ծծակը շատ են տարբերվում միմյանցից, երեխան գլխում շփոթվում է, ուստի շիշ օգտագործելն այս դեպքում կարող է միայն սրել իրավիճակը։

Լակտացիայի դադարեցում.
Արդյո՞ք պետք է կաթ արտանետել, երբ դադարեցնում եք կրծքով կերակրելը:

Լակտացիան ավարտելիս կանայք նույնպես անհանգստանալու բան ունեն. դա կարող է սթրեսային լինել ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի համար, բայց առաջին հերթին դա ձեր փոխազդեցության նոր փուլի անցում է: Շատ առնչվող հարցեր են ծագում այն ​​մասին, թե ինչպես ճիշտ ավարտել կրծքով կերակրումը, խուսափել լակտոստազից և պահպանել կրծքի գեղեցկությունը:

Հասկանալու համար, թե արդյոք դուք պետք է արտահայտեք ձեր կուրծքը, երբ դադարեցնում եք կրծքով կերակրումը, դուք պետք է կրկին հիշեք, թե ինչպես է տեղի ունենում լակտացիայի գործընթացը: Կրծքագեղձի կաթը արտադրվում է հորմոնների և ձեր կաթնագեղձերի շարունակական և համակարգված աշխատանքի շնորհիվ: Պարզ ասած, կրծքագեղձի խթանումը ձեր ուղեղին ազդանշաններ է ուղարկում երեխայի աճող և նվազող կարիքների մասին: Դրանց համաձայն կաթի քանակի բնական նվազում կամ ավելացում է նկատվում։

Ահա թե ինչպիսի տեսք ունեն խցանված կաթնային լոբուլները լակտոստազի ժամանակ։

Եթե ​​դուք լավ եք զգում, ձեր կուրծքը չի կոշտանում, չի ուռչում կամ գնդիկներ են առաջանում, կարիք չկա կաթ արտազատել:
Եթե ​​դուք զգում եք անհարմարություն, ձեր կուրծքը լցված է և կարծրացել է, այս դեպքում կարող եք կաթ արտանետել այնքան ժամանակ, մինչև թեթևացում առաջանա, այսինքն՝ մի փոքր։ Այսպիսով, ձեր մարմինը կհասկանա, որ կաթը շատ է և աստիճանաբար կնվազեցնի, իսկ հետագայում կդադարեցնի կաթի արտադրությունը:

Ուրիշ էլ ե՞րբ կարող է անհրաժեշտ լինել կրծքի կաթ տալ:

Եթե ​​դուք նախատեսում եք շուտ վերադառնալ աշխատանքի, կամ ձեր երեխան պահանջում է բժշկական օգնություն և ձեզանից հեռու կլինի, բայց դուք նախատեսում եք շարունակել կրծքով կերակրելը, դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես պետք է արտածել կրծքի կաթը: Նաև այս դեպքում դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես ճիշտ հավաքել, պահել և տալ արտազատված կաթ:

Արդյո՞ք ես պետք է կաթ արտանետեմ: Կարճ խաբեության թերթիկ կասկածողների համար.

• Ձեզ անհանգստացնում է լճացումը կամ լակտոստազը:
• Բավական կաթ չունե՞ք:
• Արդյո՞ք ձեր երեխան արագ է քնում կրծքավանդակի վրա՝ առանց ուտելու ժամանակ ունենալու:
• Արդյո՞ք երեխան ծնվելիս կորցրել է իր քաշի ավելի քան 10%-ը:
• Երեխան վաղաժամ է ծնվել, թե՞ նա հիվանդանոցում է.
• Դուք պլանավորում եք հեռանալ՝ թողնելով ձեր երեխային մեկ այլ մեծահասակի հետ:

Եթե ​​դուք պատասխանել եք «Ոչ» այս բոլոր հարցերին, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ հարկավոր չէ մղել:

Եթե ​​այս հարցերից որևէ մեկին «Այո» եք պատասխանել, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ անհրաժեշտ կլինի կրծքի կաթ տալ:

Ժամանակին բոլոր մանկաբույժներն ու մանկաբարձները պնդում էին, որ կերակրող մայրը երեխային յուրաքանչյուր կերակրելուց հետո պետք է կրծքագեղձը արտահայտի մինչև վերջին կաթիլը։ Ի՞նչ է փոխվել այս օրերին։ Արդյո՞ք կերակրող մայրը պետք է մղի, թե՞ ավելի լավ է ընդհանրապես մոռանալ այս ընթացակարգի մասին:

Պատասխանը կարող է հստակ լինել, քանի որ յուրաքանչյուրի կերակրման իրավիճակը տարբեր է: Իսկ կանոնավոր պոմպացումը ունի և՛ դրական, և՛ բացասական կողմեր:

կողմ

• Պոմպը օգնում է մորը երեխայից հեռու պահել լակտացիան, օրինակ, եթե մայրը գնացել է դպրոց, գնացել է հիվանդանոց կամ սկսել է աշխատել:
• Հալած կաթ ստանալով՝ դուք կարող եք մայրական կաթով խողովակի միջոցով կերակրել վաղաժամ ծնված կամ հիվանդանոցում գտնվող երեխաներին:
• Քամելն օգնում է մեղմել կերակրող մոր վիճակը, եթե շատ կաթ է մտել և առաջացել է լճացում (դա հաճախ տեղի է ունենում լակտացիայի ժամանակ): Այս դեպքում կաթնագեղձերը պետք է միայն մի փոքր մղել՝ ցավոտ գերբնակեցումը վերացնելու համար։
• Մայրիկը ստիպված կլինի կաթ արտանետել այն ժամանակահատվածում, երբ նա հիվանդ է և ընդունում է դեղամիջոցներ, որոնք անցնում են կրծքի կաթ:
• Եթե ​​երեխան լավ չի հավաքում քաշը, կերակրումից հետո մղումը կարող է լրացուցիչ խթան դառնալ լակտացիան մեծացնելու համար:

Կերակրումից հետո մղելն օգնում է պահպանել կաթը և մեծացնել լակտացիան

Մինուսներ

• Թեև նախկինում բժիշկները խորհուրդ էին տալիս կաթի լճացումն ու մաստիտը կանխելու համար մղել, սակայն պոմպումը այս պայմանների սադրիչ գործոններից մեկն է:
• Արատավոր շրջանի մեջ մտնելու հավանականությունը՝ պոմպային մեծ քանակության պատճառով շատ կաթ կարտադրվի։ Կրծքավանդակի ծանրությունը հեռացնելու համար մայրը ստիպված կլինի անընդհատ մղել:
• Մայրիկը հոգնում է պոմպից և սկսում է կրծքով կերակրելը համարել տհաճ և դժվար գործընթաց:

Ինչ է կատարվում?

Երբ մայրը երեխային կրծքագեղձ է տալիս ըստ պահանջի, երեխան ծծում է իրեն անհրաժեշտ կաթի բաժինը։ Ծծելը խթանում է հաջորդ կերակրման համար ճիշտ այնքան կաթի արտադրությունը, որքան երեխան կերել է:

Եթե ​​երեխայի ախորժակը մեծացել է, իսկ կուրծքը դատարկ է, ապա ագահ ծծելը պատճառ կդառնա կրծքի մեջ ավելի շատ սնուցում արտադրելու հաջորդ կերակրման համար: Եթե ​​երեխան ավելի քիչ է կերել, և սնուցման մի մասը մնում է կրծքում, ապա հաջորդ կերակրման ժամանակ կաթի արտադրությունն այդքան ակտիվ չի լինի:

Երեխային կրծքով ավելի հաճախակի և երկար կերակրելու դեպքում լակտացիան կխթանի: Լակտացիայի համար նման խթան է նաև քամելը. որքան շատ կաթ ստանա կինը կրծքից, այնքան շատ կաթ կգա:

Կրծքագեղձի պոմպային և կցորդների քանակն է, որը կազդի կրծքի կաթի արտադրության վրա

Ե՞րբ է անհրաժեշտ պոմպացումը:

• Մոր և երեխայի բաժանումը, եթե կինը ցանկանում է պահպանել լակտացիան.
• Թուլացած կամ վաղաժամ ծնված երեխան չի կարող լակտացիան խթանելու համար անհրաժեշտ քանակությամբ կաթ ծծել:
• Կրծքով կերակրման վերսկսում ընդմիջումից հետո:
• Մայրը գնում է աշխատանքի, եթե երեխան 8-9 ամսականից փոքր է։
• Կրծքագեղձի գերբնակվածությունը վերացնելու համար կաթի լճացում:

Եթե ​​երեխան ծնվել է լրիվ ծննդաբերությամբ, ակտիվորեն ծծում է, մայրը կերակրում է երեխային ըստ պահանջի, իսկ մոր կուրծքը լցված չէ (խցանումներ չկան), այս դեպքում ոչ կերակրելուց հետո, ոչ էլ ցանկացած այլ ժամանակ մղել անհրաժեշտ չէ։

Որքա՞ն կաթ պետք է արտաքսեմ:

Մարդու կաթի քանակը, որը կարելի է ստանալ արտանետման ժամանակ, կարող է տարբեր լինել տարբեր ժամանակներում.

• «Մինչև վերջին կաթիլը» մղելը խորհուրդ է տրվում այն ​​մայրերին, ովքեր ցանկանում են հնարավորինս խթանել լակտացիան:
• Եթե ​​մայրը կաթ է պահում ապագա օգտագործման համար, նա պետք է փորձի արտանետել այնքան կաթ, որքան երեխային անհրաժեշտ է մեկ կերակրման համար:
• Լճացման ժամանակ խորհուրդ է տրվում քիչ քանակությամբ կաթ քսել միայն վիճակը մեղմելու և կրծքի լարվածությունը թոթափելու համար։

Լսեք ինքներդ ձեզ և արտահայտվեք միայն այն ժամանակ, երբ դրա կարիքն եք զգում:

Յուրաքանչյուր կերակրումից հետո

Նախորդ առաջարկությունները բոլոր կանանց՝ երեխային յուրաքանչյուր կերակրելուց հետո կրծքերը մղելու համար, այլևս չեն աջակցվում մանկաբույժների կողմից: Սա ժամանակին բացատրվում էր լակտացիան անընդհատ խթանելու անհրաժեշտությամբ։ Այնուամենայնիվ, եթե կրծքով կերակրումը ճիշտ է կատարվում, ապա կնոջ կուրծքը լրացուցիչ խթանման կարիք չունի, բացի երեխայի սողնակներից: Արտահայտումը միայն մեծացնում է կաթի արտադրության «պահանջարկը», որը կարող է վնասակար լինել (առաջացնել լակտոստազ կամ նույնիսկ մաստիտ):

Որպեսզի որոշեք, թե արդյոք անհրաժեշտ է արտահայտվել, դուք պետք է հասկանալ կաթի արտադրության ֆիզիոլոգիան. Պայմանով, որ մայրը երեխային կրծքով կերակրում է այն ժամանակ, երբ նա դրա կարիքն ունի, օրգանիզմն արտադրում է հենց այն քանակությունը, որն անհրաժեշտ է երեխային տվյալ պահին: Ամբողջ գործընթացը վերահսկվում է մոր հորմոնալ համակարգի կողմից։

Ինչ պայմաններում է առաջանում կրծքի կաթի ձևավորումը՝ գործընթացի ֆիզիոլոգիա

Լակտացիայի գործընթացի համար պատասխանատու է պրոլակտին հորմոնը։ Երբ երեխան սկսում է ծծել, ազդանշան է փոխանցվում արեոլայի նյարդային վերջավորությունների միջոցով հիպոֆիզի գեղձին, որն արտադրում է պրոլակտին: Որքան հաճախ և ավելի ակտիվ է երեխան ծծում, այնքան ավելի շատ հորմոն է ձևավորվում, և այնքան ավելի մեծ կաթի ծավալը կհասնի հաջորդ կերակրմանը: Եթե ​​երեխային հազվադեպ են բերում կրծքի մոտ և խուլ տալիս, այն սկսում է կուտակվել, որը հետագայում նվազեցնում է հորմոնի քանակը։ Դուք կարող եք մեծացնել հոսքը՝ երեխային ավելի հաճախ դնելով կրծքին:

Օքսիտոցինը պատասխանատու է նրա արտազատման համար անմիջապես կերակրման ժամանակ: Այն ազդում է կաթնագեղձը շրջապատող մկանների վրա, որոնք կծկվում են և կուտակված հեղուկը մղում դեպի խուլ։ Եթե ​​օքսիտոցինը քիչ լինի, և՛ կերակրելը, և՛ մղումը շատ դժվար կլինի նույնիսկ այն ժամանակ, երբ կուրծքը լցված է: Այս ֆիզիոլոգիական ասպեկտը կարող է ամբողջությամբ քանդել առասպելը ամբողջական պոմպային անհրաժեշտության մասին: Չէ՞ որ հաջորդ անգամ կձևավորվի ոչ միայն երեխային անհրաժեշտ գումարը, այլև այն ծավալը, որն արտահայտվել է նախորդ անգամ։ Այս արտադրանքի արտադրության աճը կոչվում է հիպերլակտացիա, որը հանգեցնում է լակտոստազի և հետագայում մաստիտի զարգացմանը:

Կրծքով կերակրման խորհուրդ. կերակրելուց հետո պե՞տք է մղել:

Առաջին և ամենահիմնական խորհուրդն այն է, որ չլվանաք կուրծքը կերակրելուց առաջ կամ հետո, օգտագործելիս ցանկացած հիգիենայի ապրանքներ. Ավելի լավ կլինի օգտագործել մաքուր ջուր։ Գելերի կամ օճառի ուժեղ հոտերը կարող են վախեցնել երեխային: Ավելի լավ է, եթե կրծքերը կաթնային հոտ ունեն:

Մայրական կաթը պայմանականորեն բաժանվում է երկու տեսակի՝ առաջային և հետին։ Նախնական կաթը կապտավուն գույն ունի։ Այն ապահովում է երեխայի օրգանիզմը հեղուկի կարիքներով և հարուստ է սպիտակուցներով և կաթնային շաքարով (լակտոզա): Սնվելուց հետո անընդհատ արտահայտվելու կարիք չկա, երբեմն դա կարող է նույնիսկ տհաճ հետևանքների հանգեցնել երեխայի համար. Եթե ​​կինը յուրաքանչյուր կերակրումից հետո արտահայտվում է, ապա երեխան ստանում է հիմնականում միայն առաջնային կաթը, ինչը կարող է հանգեցնել ավելորդ կաթնաշաքար աղիքներում. Երեխայի մարսողական համակարգը չի կարողանում հաղթահարել շաքարի նման ծավալները՝ առաջացնելով խմորում և որովայնի ցավ։ Աթոռը դառնում է կանաչավուն և հեղուկ։

Նման հետևանքներից կարելի է խուսափել, եթե երեխան ստանա նաև հետևի կաթ։ Այն ավելի հաստ է և յուղոտ։ Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ լակտազ ֆերմենտ, որը քայքայում է կաթի շաքարը և օգնում այն ​​ավելի լավ կլանել։ Բացի այդ, մեջքը պարունակում է շատ սննդարար նյութեր, որոնք անհրաժեշտ են երեխային: Հետևաբար, չարժե երեխային կրծքից կտրել մինչև հետին կաթի արտազատումը: Կերակրելուց հետո անպայման քամեք ևս մեկ կաթիլ և յուղեք խուլը: Այս պարզ տեխնիկան կօգնի կանխել ճաքերի առաջացումը:

Արդյո՞ք ես պետք է կաթ արտանետեմ կերակրելուց հետո:

Բնությունը չի նախատեսում կանանց մոտ մեծ քանակությամբ կաթի նման հաճախակի արտադրություն, որը հրահրվում է հաճախակի պոմպով։ Երեխաներին կերակրելու երկու տարբերակ կա.

Հաստատված լակտացիայի գործընթացի դեպքում, երբ մայրը առողջ է, երեխան հղի է, նա լավ է բռնում խուլը և ճիշտ կպչում կրծքին, կերակրման երկու եղանակներն էլ ընդունելի կլինեն, իսկ մղումը գործնականում կարող է չպահանջվել:

Ե՞րբ է անհրաժեշտ մղել:

Նախ արտահայտվելուց առաջ պետք է ճաշատեսակները պատրաստել։ Այն պետք է մաքուր լվացվի և ստերիլիզացվի։ Այնուհետեւ կինն ինքը պետք է պատրաստվի պոմպային: Շատ ավելի հեշտացնում է պոմպային գործընթացը հանգստացնող միջավայր, սերտ շփում երեխայի հետ և դրական հույզեր: Սթրեսն ու վատ տրամադրությունը դժվարացնում են կաթի հոսքը։ Առաջարկվում է տաք ցնցուղ ընդունել և մարմինը քսել սրբիչով մինչև քամելը։ Ջերմ ըմպելիքները նույնպես կօգնեն հեշտացնել պոմպը:

Եթե ​​մայրը դեռ չունի պոմպային փորձ, ապա խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել կրծքով կերակրող մասնագետի կամ բժշկի հետ: Ծննդատան մանկաբարձները նույնպես կարող են օգնել առաջին պոմպով: Եթե ​​դուք հետևում եք գործընթացի ճիշտ տեխնիկային, ապա պոմպը հաջող և ցավազուրկ կլինի:

Կրծքագեղձերի մերսումը դեպի պտուկը նույնպես բարենպաստ ազդեցություն ունի պոմպման վրա։ Այն կխթանի օքսիտոցին հորմոնի արտադրությունը, որը կօգնի մեծացնել հոսքը։ Քամելիս կրծքերը պետք է սեղմել արեոլայի տարածքում, քանի որ այնտեղ կաթ է կուտակվում։

Դուք կարող եք արտահայտել նման օգտագործելով կրծքի պոմպև ձեռքով: Եթե ​​կինը նախընտրում է օգտագործել կրծքի պոմպ, նա պետք է համոզվի, որ այն մաքուր և ստերիլ է յուրաքանչյուր պոմպային նստաշրջանից առաջ, և որ խուլերի մեջ ճաքեր չկան: Սարքը լավագույնս կաշխատի, երբ ձեր կուրծքը լցված է: Արտահայտվելիս պետք է ամուր սեղմել կրծքի վահանը, փոխել խուլի դիրքը կրծքի պոմպի նկատմամբ և կարճ ընդմիջումներ անել։ Սարքը ճիշտ օգտագործելու դեպքում պոմպային գործընթացը մեծապես հեշտանում է, սակայն, եթե կուրծքը թուլանում է, դուք ստիպված կլինեք կաթը դուրս մղել ձեր ձեռքերով։ Շարժումները պետք է կատարվեն սահուն և դանդաղ՝ առանց ավելորդ ջանք գործադրելու։ Հակառակ դեպքում դա կարող է վատ ազդեցություն ունենալ կաթի ալվեոլների վրա։

Կաթը արտանետվում է այնքան ժամանակ, մինչև կուրծքը լիովին փափկի, դա կարող է տևել քսան րոպեից մինչև կես ժամ: Կաթնագեղձերում չպետք է գնդիկներ զգալ: Եթե հայտնաբերվել է սեղմված տարածք, այն պետք է ճշգրիտ հունցել։ Պոմպի սկզբնական փուլերում կարող է պարզվել, որ կաթը դադարում է հոսել, թեև կրծքերը կուշտ են զգում: Այս դեպքում պետք է ընդմիջել ու կամ սկսել արտահայտել մյուս կուրծքը, կամ մի փոքր ընդմիջել ու հանգստանալ։

Որքա՞ն կրծքի կաթ պետք է արտաքսեմ:

Կաթի քանակությունը, որը դուք պետք է արտանետեք, կախված կլինի ձեր նպատակներից: Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է հնարավորինս խթանել լակտացիան, ապա ձեզ անհրաժեշտ կլինի ամբողջությամբ արտահայտել ձեր կուրծքը: Եթե ​​պոմպումն իրականացվում է ապագա օգտագործման համար կաթի մատակարարումն ապահովելու համար, ապա պահանջվող ծավալը մեկ կերակրման համար պահանջվող ծավալն է: Խցանումների ժամանակ խորհուրդ է տրվում շատ քիչ արտահայտվել՝ կրծքավանդակի լարվածությունը թուլացնելու համար։

Կաթի պահպանման եղանակները կախված են այն ժամանակահատվածից, որի համար նախատեսվում է այն պահել.

Յուրաքանչյուր կին պետք է ինքնուրույն որոշի, թե արդյոք նա պետք է արտահայտվի յուրաքանչյուր կերակրումից հետո, թե ոչ։ Այնուամենայնիվ, ոչ մի մասնագետ խորհուրդ չի տա յուրաքանչյուր կերակրումից հետո մղել: Ի վերջո, այնքան շատ կաթ է գալիս, այնքան կինն արտահայտում է դա, որը միշտ չէ, որ անհրաժեշտ է և պահանջում է շատ ժամանակ և ջանք։