5 կերակրում 2 ամսականում։ Սնուցում երկու ամսական երեխայի համար, որը սնվում է շիշով

Երեխան ակտիվորեն աճում և ուսումնասիրում է իր շուրջը գտնվող ամեն ինչ, իսկ երեխայի բոլոր օրգանները բարելավվում և զարգանում են: Երեխան արդեն ճանաչում է մորը, տալիս է իր գիտակցված ժպիտը և ողջ մարմնի շարժումներով ողջունում նրան։ Եկեք պարզենք, թե ուրիշ ինչ կարող է անել երկու ամսական փոքրիկը և ինչպես կարող են ծնողները օգնել այս տարիքի երեխայի զարգացմանը:

Ֆիզիոլոգիական փոփոխություններ

• Երկու ամսականում երեխայի թքագեղձերը սկսում են լիարժեք գործել:Եվ չնայած նրանց գործունեությունը այնքան էլ ակտիվ չէ, որ առաջացնի մեծ քանակությամբ թուքի առաջացում, երեխայի համար կրծքով կերակրումն ավելի հարմարավետ է դառնում։ Բացի այդ, երեխայի բերանի և մոր կրծքի ավելի ամուր շփման պատճառով երեխան ավելի քիչ օդ է կուլ տալիս, ինչը նվազեցնում է կոլիկի առաջացումը:
• Երեխայի մարսողական համակարգը ակտիվորեն զարգանում է:Երկու ամսական երեխայի մոտ ավելի ակտիվորեն արտադրվում են մարսողական հյութեր և ֆերմենտներ, աղիներում զարգանում է օգտակար միկրոֆլորան, փոխվում է կղանքը։
• Ֆիզիոլոգիական հիպերտոնիկությունը սկսում է մարել:Նախ, այն նվազում է վերին վերջույթներում, իսկ մի փոքր ավելի ուշ՝ ոտքերում։ Սողացող ռեֆլեքսը նույնպես անհետանում է. եթե ձեր ափը դրեք ստամոքսի վրա պառկած երեխայի ոտքերի տակ, երեխան այլևս չի հրի:
• Երկու ամսականում այն ​​հաղորդակցությունները, որոնք երեխայի սրտում էին ներարգանդային զարգացման ընթացքում, սկսում են փակվել: Փոփոխություններ են տեղի ունենում նաև երեխայի արյան խառնուրդում։
• Երեխայի տեսողությունը բարելավվում է– երեխան արդեն ամեն ինչ ավելի լավ է տեսնում 50 սանտիմետր հեռավորության վրա, բայց երեխայի աչքերը դեռ չեն կարողանում ֆիքսել արագ շարժվող առարկաները:
• Երեխան օրական ունենում է առնվազն 6 միզում, և երեխայի կերակրման տեսակը ազդում է նրա աղիքների աշխատանքի վրա:Մայրական կաթ ստացող երեխան կարող է կղանք անել մի քանի օրը մեկ անգամից մինչև օրական 12 անգամ, իսկ արհեստական ​​երեխաների մոտ կղանքի հաճախականությունը միջինում օրական 1-4 անգամ է։

Երեխան սկսում է զարգացնել առօրյան

Ֆիզիկական զարգացում

Երկու ամսական երեխայի հասակը և քաշը կարող են շատ տարբեր լինել: Կյանքի երկրորդ ամսում երեխան կարող է աճել 3-5 սանտիմետրով կամ բարձրանալ ընդամենը 1 սանտիմետրով, իսկ դա նորմալ կլինի։

Միջին հաշվով, երկրորդ ամսում երեխաները մոտ 800 գրամ քաշ են հավաքում, սակայն որոշ փոքր երեխաներ կարող են ավելի քիչ գիրանալ, իսկ մյուսները՝ ավելի շատ: Կրծքավանդակի ծավալի միջին աճը 2 սանտիմետր է, իսկ գլխի շրջագիծը՝ 1,5 սանտիմետր։

Եթե ​​կասկածում եք և անհանգստանում եք, պարզեք երեխայի զարգացման հիմնական ֆիզիկական պարամետրերի սահմանային արժեքները, որոնք մենք նշել ենք աղյուսակում.

Անբավարար քաշի ավելացումը (եթե 2 ամսական տղան կշռում է 4,3 կգ-ից պակաս, իսկ աղջիկը՝ 3,9 գ-ից պակաս) պետք է մանկաբույժի հետ խորհրդակցելու պատճառ դառնա։ Գլխի շրջագծի չափազանց մեծ աճը նույնպես պետք է անհանգստություն առաջացնի. սա լավ պատճառ է երեխային նյարդաբանին ցույց տալու՝ ողնուղեղային հեղուկի արտահոսքի հետ կապված խնդիրները բացառելու համար:

Հետևեք ձեր երեխայի զարգացման դինամիկային և խորհրդակցեք մանկաբույժի հետ

Ի՞նչ կարող է անել երեխան:

• Երկու ամսական երեխան գիտակցված ժպիտով է արձագանքում մոր սիրալիր խոսքին և խաղերին: Երեխայի զգացմունքների շրջանակը դառնում է շատ լայն.
• Աչքի մկանների բարելավման և կենտրոնանալու ունակության բարձրացման շնորհիվ այս տարիքի երեխայի տեսքը դարձել է ուսումնասիրող և ուշադիր: Երեխան ճանաչում է մոր դեմքը և ուշադիր զննում այն։ Երեխային նույնպես գրավում են տարբեր վառ առարկաներ։ Նա իր հայացքն ուղղում է նրանց վրա և՛ երբ նրանք անշարժ են, և՛ երբ նրանք դանդաղ են շարժվում տարածության մեջ։
• Երեխան արդեն ավելի լավ է ճանաչում տարբեր հնչյուններ, միևնույն ժամանակ տարբերում է մոր ձայնը և գլուխը դարձնում դեպի այն:
• Որովայնի դիրքում երեխան ավելի վստահ է բարձրացնում գլուխը և կարողանում է պահել այն մոտ մեկ րոպե: Միևնույն ժամանակ, երեխայի ուսի գոտին դուրս է գալիս մակերեսից: Երեխան կարող է գլուխը վեր պահել նույնքան երկար, երբ մայրը նրան ուղղահայաց գրկում է:
• 2 ամսական փոքրիկի ձայներն ավելի բարձր ու հաճախակի են դարձել։ Երեխայի ձայներն ավելի հստակ են դառնում: Դրանք հիմնականում ձայնավորներ են՝ «ե», «ի», «ու», «օ», «ա»:
• Եթե ​​ձեր մատները կամ խաղալիքները դնեք 2 ամսական երեխայի ափի մեջ, երեխան ռեֆլեքսորեն կբռնի դրանց վրա:
• Պառկած կողքի վրա՝ փոքրիկն արդեն սովորել է մեջքի վրա շրջվել։
• Երեխան սկսեց հասկանալ պատճառի և հետևանքի որոշ կապեր: Օրինակ՝ երեխան արդեն հասկացել է, որ իր լացի պատճառով մայրը հայտնվում է մոտակայքում։ Այս տարիքում երեխան դեռ օգտագործում է լացի՝ ծնողներին ցանկացած անհարմարության մասին տեղեկացնելու համար:

2 ամսականում երեխան արդեն գիտակցաբար ժպտում է

Զարգացման գործունեություն

Երեխայի ֆիզիկական զարգացումը խթանելու համար ծնողները պետք է օգտագործեն.

• Մերսում և թեթև վարժություններ.
• Օդային վաննաներ. Երեխային պետք է դնել փոխվող սեղանի վրա և ամբողջովին մերկացնել՝ թողնելով նրան մերկ պառկած։ Սկսեք 1 րոպե նման լոգանքից, իսկ հետո աստիճանաբար տեւողությունը հասցրեք 10 րոպեի։
• Օրական 2-4 ժամ զբոսնում է մաքուր օդում (տեւողությունը կախված է եղանակային պայմաններից):
• Հաճախ դրեք այն որովայնի վրա, որպեսզի երեխան կարողանա գլուխը վեր պահել:

Երեխային կրեք ձեր գրկում՝ բռնելով նրան, ցույց տալով շրջապատող առարկաները և երեխային ծանոթացնելով այլ մարդկանց: Հնարավորություն տվեք ձեր երեխային ուսումնասիրել մեծահասակների և այլ երեխաների դեմքերը և ձայները: Հնարավորություն տվեք երեխային ուսումնասիրել իր սեփական մարմինը, ինչպես նաև իր ծնողների դեմքը հպման միջոցով:

Շատ երեխաներ ավելի արագ են հանգստանում ուղիղ դիրքում

Որպեսզի երեխան սովորի առարկաներ բռնել և կատարելագործել շոշափելի զգայունությունն ու շարժիչ հմտությունները, նրա ձեռքերում պարբերաբար դնում են տարբեր նյութերից (փայտ, ռետինե, պլաստմասսա և այլն) փոքրիկ գնդիկներ՝ տարբեր քաշով։ Նման գնդիկները կարող են լինել փափուկ և կոշտ, հարթ կամ դաջված: Դուք պետք է առարկաներ դնեք երեխայի բաց ափերի մեջ և ստիպեք երեխային ռեֆլեքսորեն բռնել դրանք: Գնդակները կարելի է կապել ժապավեններից և իջեցնել դեպի երեխան, իսկ երբ երեխան բռնում է առարկաները, քաշեք դրանք դեպի իրեն՝ դրանով իսկ խրախուսելով նրան ավելի ամուր բռնել գնդիկները: Գնդակները կարելի է փոխարինել ձողիկներով (հարթ կամ շերտավոր) և տարբեր գործվածքների ներդիրներով։

Փորձեք կատարել «Ահա նվեր երեխայի համար» վարժությունը, որը Տատյանա Լազարևան ցույց է տալիս հաջորդ տեսանյութում:

Երեխայի լսողությունը զարգացնելու համար արժե օգտագործել հանգիստ դասական երաժշտություն, չախչախներ և զանգեր:Երեխային պառկեցրեք մեջքի վրա, ձեր ձեռքում վերցրեք զանգը և այն պահելով երեխայի կրծքից 60-70 սանտիմետր հեռավորության վրա, մի քանի օղակ պատրաստեք։ Ձայնի մարմանը սպասելուց հետո ևս երկու-երեք զանգ կատարեք: Կարող եք նաև ձկնորսական գիծ կապել զանգին և շարժել այն՝ խթանելով երեխային աչքերով փնտրել ձայնի աղբյուրը։ Նման ականջի պարապմունքը կարելի է իրականացնել օրական մի քանի անգամ, սակայն 3-4 օր մարզվելուց հետո արժե մեկ շաբաթ ընդմիջում անել։

Տեսողության օրգանը խթանելու համար հագեք փոքրիկի համար վառ հագուստ և շրջապատեք երեխային տարբեր գույների առարկաներով։ Վառ խաղալիքներ կախեք երեխայի օրորոցի վրա երեխայից մոտ 50 սանտիմետր հեռավորության վրա: Երեխան ոչ միայն կնայի նրանց, այլեւ կսկսի փորձել բռնել դրանք:

Երեխայի հետ յուրօրինակ երկխոսություններ վարեք՝ կրկնօրինակելով փոքրիկի բամբասանքը: Երեխան իրեն կլսի դրսից և կկրկնի ձեզանից հետո՝ մարզելով հոդակապությունն ու խոսքը։ Երեխաներին նույնպես շատ է դուր գալիս, երբ մայրիկը նմանակում է կենդանիների ձայները (մյուս, մուս):

Ձեր երեխային սովորական մերսման հետ ծանոթացնելուց հետո փորձեք այս պրոցեդուրաների համար օգտագործել առարկաներ, որոնք կարելի է գլորել երեխայի մարմնի վրա, օրինակ՝ հարթ ձողիկներ, փոքր գնդիկներ, մատիտներ: Եթե ​​նման մերսման համար մեծ առարկա եք վերցնում, գլորեք այն միայն երեխայի մեջքին, և փոքր առարկաներով կարող եք շոյել փոքրիկի ամբողջ մարմինը:

Մերսումն ակտիվացնում է ուղեղի բջիջները և նպաստում երեխայի զարգացմանը

«Ինքնամերսման» համար փոխվող սեղանի վրա կարելի է հացահատիկ (կորեկ, բրինձ, հնդկաձավար, լոբի) ցրել և երեխային մեջքով պառկեցնել դրա վրա։ Եթե ​​երեխայի ձեռքերը դեռ շատ ճարպիկ չեն և չեն կարողանում բռնել հատիկները, կարող եք երեխային դնել հացահատիկի և որովայնի վրա: Շարժվելով նման մերսող նյութի վրա՝ երեխայի մոտ կզարգանա շոշափելի զգայունություն։

Ամենօրյա ռեժիմ

Շատ երեխաներ երկու ամսականում զարգացնում են իրենց առօրյան: Ծնողների համար կարևոր է հաշվի առնել երեխայի կենսառիթմերը և հարմարեցնել հիմնական առօրյա պահերը՝ նրանց համապատասխանեցնելով (քայլում, զարգացման գործողություններ, լոգանք):

Երկու ամսական երեխան օրվա մեծ մասն անցկացնում է քնած։ Երեխան գիշերը քնում է մոտ 11 ժամ, իսկ ցերեկը՝ 4 անգամ՝ 1,5-2 ժամ։ Նորմալ կլինի նաև, եթե ցերեկային մի քանի քունը տևի մինչև 3 ժամ, իսկ մնացածը շատ կարճ (յուրաքանչյուրը կես ժամ): Այս տարիքում արթնության շրջանները դեռ կարճ են: Դրանք միջինում 4-ն են՝ 1-ից 1,5 ժամ տևողությամբ։

2 ամսվա ընթացքում կերակրումների քանակը 6-7 է, իսկ դրանց միջև ընդմիջումը մոտավորապես 3 ժամ է։ Այս տարիքում կերակրման գիշերային ընդմիջում չկա, իսկ գիշերային կերակրման ժամանակ երեխան այլեւս լիովին չի արթնանում։

Խնամք

Երկու ամսական փոքրիկին չի կարելի մենակ թողնել՝ թող երեխան միշտ լինի մեծահասակի հսկողության տակ: Երեխային խնամելիս հարկավոր է երեխային ամեն օր լվանալ՝ սրբելով նրա աչքերը, քիթը, ականջները և դեմքը։ Լվացեք երեխային հոսող ջրի տակ յուրաքանչյուր կղանքից և մի քանի միզելուց հետո:

2 ամսական երեխայի ամենօրյա լողացումը պետք է տեւի 5 րոպե 36-37 աստիճան ջերմաստիճանի ջրում։

2 ամսական երեխայի գլուխը լվանում են շաբաթական երկու-երեք անգամ։

Լոգանքի ջրին կարելի է ավելացնել տարբեր խոտաբույսեր։

Սնուցում

Կրծքի կաթը համարվում է լավագույն սնունդը 2 ամսական երեխայի համար։ Այն ապահովում է երեխային անհրաժեշտ սննդանյութերով և փոխվում է երեխայի աճի հետ միաժամանակ: Կրծքով կերակրելու լավագույն տարբերակը կոչվում է կերակրումը ըստ պահանջի, երբ երեխային կերակրում են այնքան, որքան անհրաժեշտ է:

Երեխային կարելի է կցել ժամը չորս անգամ՝ մի քանի րոպե ծծելու համար, և ամբողջությամբ կերակրել մոր կաթով՝ 40 րոպեից մինչև 2 ու կես ժամ ընդմիջումով։ Երկու ամսական երեխան սովորաբար միշտ կրծքագեղձ է խնդրում արթնանալուց և քնելուց հետո։ Գիշերը երեխային փակում են հիմնականում առավոտյան ժամը 3-ից 8-ը:

Կերակրման ժամերի ժամանակացույց

Կերակրման քանակի կամ կարևորության վերաբերյալ չկա կոշտ կանոն. Մենք կրկնում ենք, որ յուրաքանչյուր նորածին ունի իր ռիթմը և սննդային կարիքները: Մոր և առողջապահական այցելուի դերը նրանց բացահայտելն ու համապատասխան ռեժիմը հարմարեցնելն է:

4-6 շաբաթվա ընթացքում նորածինների մեծ մասը սովոր է օրական 6 (կամ նույնիսկ 5) կերակրման ռեժիմին: Եթե ​​երեխային կրծքով կերակրում են, նա աստիճանաբար ավելացնում է իր կաթի պաշարը (յուրաքանչյուր կերակրման ժամանակ), քանի որ նա ավելի ու ավելի եռանդով է ծծում:

Կրծքից կտրված երեխային նույնպես աստիճանաբար ավելի մեծ քանակությամբ կաթ է հարկավոր: Շատ նորածիններ դեռ կանոնավոր կերակրման ժամեր չունեն: Հաճախ դա տեղի է ունենում մոր մեղքով:

Պարտադիր չէ, որ կերակրման միջև ընդմիջումները լինեն միանգամայն նույնը, սակայն անհրաժեշտ կլինի մշակել օրինաչափություն և որոշակի օրինաչափություն՝ կապված կերակրման ժամերի հետ, առնվազն 5-6 շաբաթ հետո:

Գիշերը կերակրելը

Շատ մայրեր հարցնում են, թե երբ երեխան պետք է անընդհատ քնի գիշերը, առանց գիշերային կերակրման: Այս հարցին ընդհանուր պատասխան տալ հնարավոր չէ, և չի կարելի վստահորեն ասել, որ դրան կարելի է հասնել մինչև երկրորդ ամիսը։ Նորածինների մեծ մասը ընտելանում է դրան, և 6-8 շաբաթվա ընթացքում նրանք այլևս չեն արթնանում գիշերը: Նրանցից ոմանք նախ հրաժարվում են սնվել ժամը 11-12-ին, իսկ հետո միայն ժամը 2-ին կերակրվելուց։

Ինչպե՞ս կարող եք վերացնել գիշերային կերակրումը:

Նորածինների մեծ մասն իրենք հրաժարվում են գիշերային կերակրումից: Մայրը պետք է ապահովի, որ երեկոյան կերակրումը բավարար լինի: Եթե ​​երեխային կրծքով կերակրում են, ապա նրան պետք է թույլ տալ երկու կրծքից կերակրել: Եթե ​​մայրը կարծում է, որ տվյալ կերակրման դեպքում երեխան կարող է ավելի շատ ծծել, նա պետք է խորհուրդ հարցնի տեղի բժշկից, որը կորոշի՝ արդյոք երեխային ավելացման կարիք ունի:

Ի՞նչ է նշանակում, եթե երեխան կերակրելու ժամանակ ընդամենը մի քանի րոպե ծծում է, իսկ հետո 2-3 ժամ հետո նորից սկսում է լաց լինել:

Միգուցե նա ծծելիս շատ օդ է կուլ տվել (և ժամանակավորապես կուշտ է զգացել), կամ կերակրելիս չի կշտացել։ Եթե ​​երեխան շարունակում է ուժգին ծծել, այն պետք է քսել մյուս կրծքին։ Հաջորդ անգամ, երբ կերակրեք, դուք պետք է թույլ տաք նրան կրծքով կերակրել հակառակ հերթականությամբ:

Եթե ​​այս դրսևորումների հետ մեկտեղ շաբաթական կշռման ժամանակ պարզվի, որ երեխան չի ավելացնում կամ նույնիսկ նիհարում, ապա պետք է այդ մասին տեղեկացնել մանկաբույժին և այցելող բուժքրոջը՝ 24 ժամվա ընթացքում ծծած կաթի քանակը ճշգրիտ որոշելու համար։ Բարձրացումը տրվում է բժշկի խորհրդով։

Ինչպես խանգարել ձեր երեխային չափազանց շատ օդ կուլ տալ

Երբ երեխան սկսում է ավելի դանդաղ ծծել, մայրը պետք է կտրի նրան կրծքից և թույլ տա, որ նա ծամածռի, իսկ հետո նորից դնի կրծքին: Ծծելը կարող է ընդհատվել 2-3 անգամ կուրծքի համար, եթե երեխան չբողոքի, ապա շարունակի ծծել։

Յուրաքանչյուր կերակրման ժամանակ երկու կրծքերը պետք է դատարկվեն

Քանի դեռ կաթի արտազատումը չի նորմալացել, խորհուրդ է տրվում օրական մի քանի անգամ դատարկել կուրծքը։ Այսպիսով, կաթնագեղձը խթանում է լավ սեկրեցիայի շնորհիվ: Եթե, հակառակ ակնկալիքների, մեկ կերակրման ժամանակ կուրծքը չի դատարկվում, մնացած կաթը պետք է քսել կամ ձեռքով կամ ներծծող լամպով:

Ինչ անել, եթե ձեր մայրը տանը չէ

Կյանքի երկրորդ ամսում բացառապես կրծքով կերակրվող երեխային, եթե մայրը երբևէ բացակայում է տնից, կարող է համապատասխան կրծքով կերակրելու փոխարեն տալ թեյ կամ կրծքի կաթ՝ բացարձակ մաքրությամբ, պահել սառնարանում և եփել՝ նախքան այն տալը: երեխան. .

Ախորժակի տատանումներ

Յուրաքանչյուր կերակրման ժամանակ ձեր երեխայի ընդունած կաթի քանակը կարող է տարբեր լինել: Առաջին երկու կերակրման ժամանակ երեխան ավելի քաղցած կլինի։ Ախորժակի փոփոխականությունը ոչ միայն նորմալ է, այլ նաև ցույց է տալիս, որ երեխան ունի իր անձնական ուտելու ռիթմը:

Դիետա

Մանկաբույժի կողմից նշանակված կամ այստեղ տրված դիետաները միայն ուղեցույցի համար են. մայրը չպետք է փորձի դրանք պարտադրել իր երեխային: Հետևաբար, եթե սահմանված չափաբաժինն ընդունելուց հետո երեխան քաղցած է, ապա պատճառ չկա նրան չտալու անհրաժեշտ ավելացումը. եթե, մյուս կողմից, նա չի ցանկանում ընդունել իրեն առաջարկված գումարը, ապա անիմաստ է հակադարձել նրան։

Եթե ​​մայրը կրծքով կերակրում է, նա արդեն գիտի, թե ինչ անել: Այն դեպքում, երբ նա բավարար կաթ չունի, նա տեղյակ է, թե կերակուրներից որն է անբավարար՝ առանց երեխային յուրաքանչյուր կերակրելուց առաջ և հետո կշռելու:

Սովորաբար մայրը երրորդ և չորրորդ կերակրման ժամանակ ավելի քիչ կաթ է ունենում՝ օրվա կեսին, երբ առավոտյան սթրեսի պատճառով նա հոգնում է կամ կորցնում հանգստությունը։ Այս ամենօրյա կերակրումների ժամանակ կարող է անհրաժեշտ լինել փոքր, բայց աստիճանաբար աճող հավելումներ տալ:

Կրծքի կաթի համին սովոր և կուրծքը ծծելու ուժ ունեցող երեխային չի կարելի կաթից կտրել, նույնիսկ եթե նա 1-2 հավելյալ կաթ ստանա շշով։ Իր հերթին, մայրը պարտավոր է թույլ տալ նրան կրծքով ծծել, նույնիսկ եթե այդ կաթը չի կազմում մատուցման մեկ երրորդից ավելին։

Բացի իր կենսաբանական արժեքից, այս կերպ ստացված կաթը ունի նաև հոգեբանական նշանակություն։ Կրծքով կերակրելուց կարելի է հրաժարվել միայն բժշկի խորհրդով և նրա ցուցումներով, թե ինչ անել այս դեպքում։

Երեխան պետք է ախորժակով ու հաճույքով ուտի։ Կրծքով կերակրման և հետագայում կերակրման ժամերն այն պահերն են, երբ երեխան սկսում է զգալ և վայելել մոր մտերմությունը և նրա հոգատարությունը: Իմանալով, որ յուրաքանչյուր կրծքով կերակրելու հետ իր մի քանի ցանկությունները կատարվում են, նա սովորում է վստահել մորը։

Մոր կամ ընտանիքի այլ անդամների անհանգստությունը կամ լարվածությունը խանգարում է երեխային զարգացնել ապահովության և վստահության զգացումը:

Երեխային կերակրելը պետք է տեղի ունենա օպտիմալ պայմաններում

Մայրը պետք է սպասի, մինչև երեխան լիովին արթնանա, որպեսզի սկսի նրան կերակրել: Երկրորդ ամսից սկսած՝ նա ուտելու ցանկություն է ցույց տալիս՝ գլուխը թեքում է աջ ու ձախ, կարծես ինչ-որ բան է փնտրում, շարժվում և ձգում է շուրթերը, կարծես փորձում է ծծել, և միայն դրանից հետո սկսում լաց լինել։

Սպասելով երեխային սնունդ խնդրելուն՝ մայրը կանխում է նրա ախորժակի խանգարումները։ Եթե ​​երեխային կերակրեն կիսաքուն, նա կծծի, բայց միայն ինքնաբերաբար և «պասիվ»՝ առանց սովի զգացման, առանց հաճույքի, առանց այն հուզմունքի, որն առաջացնում է երեխան մոր կողքին անցկացրած այս բացառիկ հաճելի պահը։

Այսպիսով, կա ախորժակի առաջադեմ արթնացմանը խանգարելու վտանգ, որը տեղի է ունենում միայն հաճելի կերակրման և բավարարված քաղցի կրկնվող փորձի արդյունքում:

Կրծքով կերակրելու ընթացքում մայրը պետք է աշխատի հանգիստ լինել և կտրված լինել այլ հոգսերից։ Նա պետք է հեռանա հանգիստ անկյունում, որպեսզի երեխան իրեն ապահով զգա և կերակրելն ու մոր ներկայությունն ընկալի որպես ուրախ պահ:

Ընտանիքը պետք է փորձի բարենպաստ նյութական և հոգեկան պայմաններ ստեղծել մոր հոգեկան հավասարակշռության համար։ Կյանքի երկրորդ ամսում երեխան շատ ավելի եռանդուն ու արագ է ծծում։

Կերակրելուց հետո, մինչ մայրը երեխային գրկում է, գլուխը կրծքին սեղմելով ուսին, կուրծքի համար, նա պետք է խոսի նրա հետ հանգիստ, մեղմ ձայնով:

Մորը փորելուց, շոյելուց, մարմնի ջերմությունը, նրա մեղմ ձայնը արագ հանգստացնում են երեխային, և նա մի քանի րոպեից քնում է, որից հետո նրան խնամքով պառկեցնում են կողքի, իսկ ավելի լավը՝ փորին։ Կրծքով կերակրվող երեխայի համար, որը նորմալ զարգանում է, անհրաժեշտ չէ սննդակարգը լրացնել մրգային հյութերով:

Երկու ամսական երեխաների համար լավագույնը մոր կրծքի կաթն է։ Չնայած կովի և այծի կաթի օգտակարությանը, դեռևս հնարավոր չէ փոխարինել մոր կաթը։ Երկու ամսական երեխայի սնունդը գործնականում չի տարբերվում: Կրծքի կաթն ունի իդեալական բաղադրություն, որը ներառում է սպիտակուցներ, ածխաջրեր, ճարպեր և վիտամիններ։ Եթե ​​ձեր տղան կամ դուստրը կրծքով են սնվում, իսկ կաթը բավարար է, ապա նրան ջուր տալ պարտադիր չէ։ Ջուրը պետք է տալ միայն շոգ սեզոնին։ Այն երեխաներին, ովքեր սնվում են շիշով, պետք է ջուր տալ կերակրման միջև ընկած ժամանակահատվածում: Կրծքի կաթի հետ միասին, բացի աճի համար անհրաժեշտ սննդանյութերից, երեխան ստանում է նաև հակամարմիններ, հորմոններ, իմունոգոլոբուլիններ և ֆերմենտներ։ Հենց սա է պատճառը, որ 2 ամսականում երեխայի սնունդը պետք է բնական լինի, քանի որ այս տարիքում իմունային համակարգը դեռ գործնականում զարգացած չէ։

Եթե ​​արհեստական ​​խառնուրդ եք տալիս, ապա շատ կարևոր է վիտամինային շտկում իրականացնել հատկապես աշուն-ձմեռ ժամանակահատվածում։ Կարող եք օրական մի քանի կաթիլ հյութ տալ և անպայման վիտամին D տալ։ Ձեր մանկաբույժը ձեզ կասի վիտամին D-ի չափաբաժինը: Սա հատկապես ճիշտ է աշուն-ձմեռ ժամանակահատվածում, երբ բավարար արևի լույս չկա: Ամռանը բավարար քանակությամբ վիտամիններ կան, և կերակրող մորը բավական է բանջարեղեն և մրգեր օգտագործել:

Երեխայի դիետան 2 ամսականում

Երեխայի սննդակարգը 2 ամսականում ներառում է կրծքի կաթ, եթե հնարավոր է, կամ արհեստական ​​կաթի խառնուրդ: Այս ժամանակահատվածում մայրերը հաճախ ունենում են բորբոքային պրոցեսներ կաթնագեղձերում։ Դրա պատճառները կարող են լինել վատ հիգիենան, կրծքին ոչ պատշաճ կցումը, սխալ մղումը կամ թերի մղումը: Կաթնախառնուրդը պետք է ներմուծվի սննդակարգ, երբ բացարձակապես բավարար չէ կրծքի կաթը, և երեխան չի գիրանում: Եթե ​​զարգացումը համապատասխանում է տարիքին, բավականաչափ քաշ է հավաքվում, ապա կարիք չկա բանաձևի ներդրման։ Նույնիսկ եթե ցանկանում եք գիշերը քնել, այլ պատճառներով չեք ցանկանում կրծքով կերակրել, փորձեք ինքներդ ձեզ համոզել, որ դա շատ կարևոր է, և դուք պարզապես չեք կարող ապրել առանց դրա:

Բուժքույր մայրը պետք է աջակցի լակտացիային լավ սնուցմամբ, մաքուր օդում ամենօրյա զբոսանքներով և բավարար հանգստով: 2 ամսականում դուք պետք է շարունակեք սկզբունքը՝ ըստ պահանջի կրծքով կերակրելը և կերակրումը սահմանափակված չէ օրական կերակրման տևողությամբ և քանակով: Այս տարիքում երեխաները դեռ անպաշտպան են, նրանց համար շատ կարևոր է մշտական ​​սերտ շփումը մոր հետ։

Անպայման պահեք օրագիր, որտեղ կնշեք հյութերի, ջրի, խառնուրդի ժամը, ամսաթիվը և քանակը, ինչպես նաև կղանքի և միզելու բնույթը: Սնուցման հաշվարկը հիմնված է մարմնի քաշի վրա, 1 և 2 ամսականում նորման կազմում է քաշի 1/5-ը։ Իսկ հաջորդ ամիսներից օրական նորման նվազում է՝ 2-ից 4 ամսական մարմնի քաշի 1/6-ը։ Ամեն դեպքում, սննդակարգն ու սննդի ծավալը կախված կլինեն առողջությունից ու ախորժակից։

Մանկական ճաշացանկ 2 ամսականում

Այս տարիքում շատ բազմազանություն լինել չի կարող, բայց այս տարիքում երեխաներն ավելի ակտիվ են, ուստի կաթի ամենօրյա կարիքն ավելանում է։ Երեխայի մենյուը 2 ամսականում առանձնապես չի տարբերվում. Եթե ​​ձեր երեխան չի գիրանում, ինչպես սպասվում էր, անպայման խորհրդակցեք ձեր մանկաբույժի հետ: Միգուցե ինչ-ինչ պատճառներով դուք կդադարեցնեք կրծքով կերակրելը, ապա պետք է իմանաք հարմարեցված կաթի խառնուրդի ճշգրիտ քանակը:

Ձեր երեխայի ծնվելուց հետո առաջին ամիսը անցավ դժվարությունների, անհանգստությունների և ուրախության մեջ: Որքան կարող է երեխան արդեն անել: Նա արդեն ուրախանում է քո ներկայությամբ, ժպտում, առաջին ձայներն է հանում շփվելիս, գլուխը բռնած։ Նա արդեն բավականին մեծ է: Սա նշանակում է, որ նրա կարիքները «հասունացել են»։ Որոշ ծնողներ չեն մտածում, թե արդյոք ճիշտ են դաստիարակում և կերակրում իրենց երեխային: Մի վախեցեք. Եթե ​​սիրում եք ձեր երեխային, ուրեմն ամեն ինչ լավ է։ Այժմ շատ տեղեկություններ կան, որոնք կօգնեն ձեզ հաղթահարել այս հաճելի գործերը։ Իսկ մենք ձեզ կպատմենք 2 ամսականում երեխային կերակրելու մասին։

Ինչ է անհրաժեշտ պատշաճ կերակրման համար

Դուք հավանաբար գիտեք, որ ձեր երեխան ամեն ամիս քաշ է հավաքում: Երկրորդ ամսվա վերջում երեխան ավելացնում է մոտ 800 գրամ, իսկ հասակը հասնում է մոտ 2,5 սանտիմետրի։ Կրծքի կաթը մնում է երեխայի հիմնական սնունդը: Ոչինչ չի կարող ամբողջությամբ փոխարինել այս ապրանքին, որն իր առավելություններով բացառիկ է: Քանի որ ձեր երեխան մեծանում է, կրծքի կաթի բաղադրությունը զարմանալիորեն փոխվում է քանակապես և որակապես՝ ձեր երեխայի հատուկ կարիքներին համապատասխան: Սա նշանակում է, որ երկու ամսական երեխայի համար մոր կաթը իդեալական սնուցում է։

Երեխային 2 ամսականում կերակրելը կատարվում է, ինչպես նախկինում, ըստ պահանջի։ Կարիք չկա ձեր երեխային ձեր սեփական կանոնները պարտադրել։ Հարկադրանքից երեխան կարող է նյարդայնանալ, քիչ ուտել կամ, ընդհակառակը, սովորականից ավելի ուտել՝ անընդհատ քաղց զգալով։ Երեխային 3,5–4 ժամ է պահանջվում իր կերած սնունդը մարսելու համար։ Որից հետո նա ինքը կհիշեցնի, որ ժամանակն է կերակրել նրան։ Այս հերթականությամբ երկու ամսական երեխան կերակրում է օրական 6 անգամ՝ ծծելով մոտավորապես 800 գրամ կրծքի կաթ։ Կերակրելու ժամանակ մի շտապեք երեխային կրծքից կտրել: Կրծքի կաթի վերջին բաժինները պարունակում են առավելագույն սննդանյութեր:

Ամենայն հավանականությամբ, ձեր երեխան արդեն սովոր չէ գիշերային կերակրմանը: Եթե ​​դա այդպես չէ, շարունակեք կերակրել նրան գիշերը, ինչպես պահանջվում է: Հիշեք, որ առավոտյան ժամը 4-ից 6-ը կերակրելը մեծացնում է լակտացիան:

Շոգ եղանակին կամ լողանալուց հետո կարող եք երեխային մի քիչ մաքուր եռացրած ջուր տալ՝ մարմնի ջրի հավասարակշռությունը պահպանելու համար: Դուք պետք է ձեր երեխային գդալով ջուր տաք՝ կրծքից ծծելու ռեֆլեքսը պահպանելու համար:

Եթե ​​2 ամսական երեխային կերակրելիս բավարար կաթ չկա

Մի խուճապի մի մատնվեք, եթե հանկարծ պարզվի, որ ձեր երեխան բավարար կրծքի կաթ չունի: Նախ ստուգեք ձեր սննդակարգը: Բուժքույր մայրն ամեն օր պետք է օգտագործի մոտ 100 գ կաթնաշոռ, մոտ 200 գ անյուղ միս, կաթ և ֆերմենտացված կաթնամթերք։ Եթե ​​մայրը չի տառապում ալերգիայից, իսկ երեխան դիաթեզ չունի, ապա լակտացիան մեծացնելու համար կարելի է մեղրով ընկույզ ուտել սահմանափակ քանակությամբ։

Եթե ​​ձեր սննդակարգը չի լուծում 2 ամսական երեխային կերակրելու խնդիրը, փորձեք երեխայի սննդակարգում մրգային հյութեր ավելացնել: Պետք է սկսել դրանք տալ երկու-երեք կաթիլով կերակրելուց հետո։ Երկրորդ ամսվա վերջում կարող եք փորձել ձեր երեխային մրգային խյուս առաջարկել։ Հյութերն ու խյուսերը ցանկալի է պատրաստել ինքներդ։ Սիրով և խնամքով պատրաստված մոր ձեռքերով՝ դրանք հիանալի հավելում կլինեն երեխայի սննդակարգում։ Հյութերի և մրգային խյուսերի համար կարող եք օգտագործել սև հաղարջ, խնձոր և տանձ։ Սննդակարգում պետք է նաև կես թեյի գդալ խյուս ավելացնել։

2 ամսական երեխային արհեստական ​​կերակրումով

Երբ երեխային կերակրում են շշով, ամեն ինչ մի փոքր ավելի բարդ է: Կրծքով կերակրելիս երեխան օգտագործում է այնքան կաթ, որքան ցանկանում է, եւ ավելցուկը նրան չի վնասում։ 2 ամսական երեխային արհեստական ​​կաթով կերակրելիս պետք է խստորեն հետևել ձեր մանկաբույժի առաջարկություններին։ Երեխայի ստամոքսի համար ավելի դժվար է մարսել արհեստական ​​խառնուրդները, և եթե նա չափից շատ է ուտում, ապա մարսողական հյութերը կարող են չկարողանալ հաղթահարել այս աշխատանքը:

Շարունակեք տալ ձեր երեխային acidophilus կամ հարմարեցված խառնուրդներ: Եթե ​​չկան, կարող եք կովի կաթի մեջ պատրաստել հացահատիկի թուրմերի և շաքարի խառնուրդներ։ Հացահատիկային թուրմերի հետ միասին կովի կաթն ավելի հեշտ է մարսվում։ Լավ են հնդկացորենի, բրնձի և վարսակի ալյուրի թուրմերը։ Պարզապես հիշեք, որ վարսակի ալյուրը թուլանում է, բրինձը ամրացնում է, իսկ հնդկաձավարը չեզոք է:

Ներդրեք կեֆիրը ձեր սննդակարգում: Ավելի լավ է այն վերցնել մանկական խոհանոցում։ Եթե ​​ձեր անմիջական միջավայրում չկա կաթնամթերքի խոհանոց, ինքներդ կեֆիր պատրաստեք։ Գործընթացը բարդ չէ. Մի տվեք ձեր երեխային խանութից գնված կեֆիր:

Մոտ 2 ամսականում երեխայի կերակրումը փոքր-ինչ փոխվում է։ Պետք է սկսել նրա սննդակարգ մտցնել մրգային հյութեր ու խյուսեր, քանի որ... Մանկական կաթնախառնուրդը չի կարող լիովին ապահովել երեխայի մարմնին անհրաժեշտ հանքանյութերով և վիտամիններով:

Կնոջ օրգանիզմում կաթի արտադրությունը վերահսկվում է ուղեղի բջիջների կողմից: Ուստի խուսափեք սթրեսային իրավիճակներից, մի՛ գերաշխատեք, հնարավորինս հանգստացեք։ Թող ձեր ընտանիքը և ընկերները օգնեն ձեզ այս հարցում:

Երեխային 2 ամսականում կրծքով կերակրելը անխափան կապ է հաստատում երեխայի և մոր միջև: Հաճախ, երբ երեխաները կպչում են իրենց մոր կրծքին, նրանք ոչ միայն սնունդ են խնդրում, այլ ակնկալում են մայրական պաշտպանություն և քնքշություն:

Ամենօրյա ռեժիմը գործողությունների ռեժիմ է, որը կատարվում է որոշակի հաջորդականությամբ և, առավել հաճախ, խիստ ժամանակային սահմանափակումներով: Մանկության մեջ ամենօրյա ռեժիմն անհրաժեշտ է նյարդային համակարգի առողջ աշխատանքի, ներդաշնակ աճի և ֆիզիկական պատշաճ զարգացման համար։ Լավ մշակված ռեժիմը պաշտպանում է երեխային գերաշխատանքից, թույլ է տալիս օրգանապես ծախսել էներգետիկ ռեսուրսները և զարգանալ տարիքային չափանիշներին համապատասխան։

Մոտավոր ամենօրյա ռեժիմ երկու ամսական երեխայի համար

Ոմանք կարծում են, որ երկու ամսական նորածնին ռեժիմի կարիք չունի, բայց դա այդպես չէ։ Առօրյան կարող է այնքան խիստ չլինել, որքան 1-3 տարեկանում, բայց կյանքի երրորդ ամսվա սկզբին պետք է մշակվի որոշակի ընթացակարգ. դա թույլ կտա երեխային ընտելանալ իր ընտանիքում ընդունված ավանդույթներին և. խուսափել բազմաթիվ վարքագծային խանգարումներից, որոնք առաջանում են օրվա ընթացքում անկազմակերպ գործողությունների պատճառով:

Ինչպե՞ս է փոխվում ձեր սննդակարգը 2 ամսվա ընթացքում:

2 ամսական երեխայի առօրյան ներառում է 4 հիմնական բաղադրիչ՝ կերակրում, քուն, ֆիզիկական զարգացում (մերսում, մարմնամարզություն) և քայլում։ Մասնագետները սնուցումը համարում են ռեժիմի ամենակարևոր մասը։ Երեխայի առողջությունը, իմունային համակարգի վիճակը, ինտելեկտուալ զարգացման հիմունքները - այս ամենը կախված է նրանից, թե ինչպիսի սնուցում է երեխան ստանում կյանքի առաջին 6 ամիսներին: Այն պետք է լինի կանոնավոր և որակյալ, հատկապես, եթե երեխան խառը կամ արհեստական ​​կերակրման է:

Առաջին կերակրումը սովորաբար տեղի է ունենում առավոտյան 6-7-ին, իսկ վերջինը` 22-ից 24 ժամ ընդմիջումով:Ճշգրիտ ժամանակը կախված է երեխայի կենսաբանական ռիթմերից ու բնավորությունից, ինչպես նաև որոշակի ընտանիքում ընդունված առօրյայի առանձնահատկություններից։

Երկու ամսական կրծքով կերակրվող երեխայի առօրյան

Եթե ​​մայրը կրծքով կերակրում է, մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս հավատարիմ մնալ ըստ պահանջի, բայց կան բացառություններ: Չնայած ձեր երեխային կրծքագեղձ տալու խորհուրդներին, երբ նա ցանկանում է, արժե սահմանափակել կերակրման հաճախականությունը և տևողությունը հետևյալ դեպքերում.

• դիմումների միջև ընդմիջումը 2 ժամից պակաս է.
• երեխան խնդրում է կրծքագեղձը ցանկացած հուզական փորձառության ժամանակ.
• հաճախակի կցորդները բացասաբար են անդրադառնում մոր ֆիզիկական վիճակի վրա (աճող հոգնածություն, ցավ պտուկներին դիպչելիս, ճաքեր և կաթնագեղձերի վնասում);
• երեխան առատորեն փորում է յուրաքանչյուր քսումից հետո, իսկ ազատված զանգվածները պարունակում են չմարսված կաթի մասնիկներ:

Կերակրման ժամանակ երեխայի հետ պետք է հանգիստ զրուցել, կարող եք հեքիաթ պատմել կամ երգեր երգել. սա օգնում է ամրապնդել մոր և երեխայի միջև կապը և դրականորեն է ազդում երեխայի հոգե-հուզական զարգացման վրա:

Կարևոր. Եթե ​​երեխային կրծքագեղձը շատ հաճախ է պահանջում, իրեն անհանգիստ է պահում և կերակրումը սկսելուց հետո արագ բաց է թողնում խուլը, ապա պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ. այս վարքագծի պատճառը կարող է լինել մարսողական խանգարումները, օրինակ՝ լակտազի անբավարարությունը կամ աղիքային կոլիտը: Երկու ամսական երեխայի կերակրման միջին ընդմիջումը պետք է լինի 2,5-ից 3 ժամ:

Շիշով կամ խառը կերակրվող երեխայի առօրյան

Եթե ​​ինչ-ինչ պատճառներով երեխան ստանում է որպես իր հիմնական սնուցումը, ապա անհրաժեշտ է խստորեն վերահսկել կերած կաթնախառնուրդի քանակությունը և կերակրման միջև ընդմիջումները: Այն երեխաները, ովքեր ամբողջությամբ սնվում են շիշով, պետք է արդեն այս տարիքում սահմանեն կերակրման ժամանակացույց: Սա կապահովի կաթի սպիտակուցի քայքայման և կլանման համար անհրաժեշտ ֆերմենտների բավարար արտադրություն, որն իր բաղադրությամբ ավելի բարդ է կրծքի կաթը կազմող սպիտակուցների համեմատ: Միաժամանակ ուտելը նաև զգալիորեն նվազեցնում է և, հետևաբար, ծնողների խնդիրն այս տարիքում երեխային կերակրելն ըստ ժամանակացույցի սովորեցնելն է:

Կարևոր. Երեխաները, ովքեր պարբերաբար կաթնախառնուրդ են ստանում, պետք է լրացվեն եռացրած ջրով։ Խառը կերակրման դեպքում ավելի լավ է խմիչքներ առաջարկել գդալից, արհեստական ​​երեխաներին կարելի է ջուր տալ շշից։

Առողջ երկու ամսական նորածիններին սովորաբար կերակրում են հետևյալ ռեժիմով.

• կերակրումների քանակը օրական 6-7;
• Խառնուրդի մեկ մատուցման ծավալը 130-ից 150 մլ է (կախված ընտրված խառնուրդից և երեխայի անհատական ​​հատկություններից);
• Խառնուրդի առավելագույն օրական քանակը 900 մլ-ից ոչ ավելի է։

Գիշերային կերակրումներ. որքան և երբ

Կրծքի կաթ ստացող նորածինների գիշերային կերակրումը պետք է կատարվի ըստ պահանջի: Որոշ երեխաներ լավ են քնում և արթնանում կերակրման համար միայն գիշերը 1-2 անգամ, բայց կան երեխաներ, ովքեր գիշերվա ընթացքում 2-ից 4 անգամ կերակրում են իրենց կարիքները բավարարելու համար:

Արհեստական ​​սնուցմամբ սնվող երեխաները 2 ամսականում սովորաբար լավ են քնում 5-6 ժամ միաժամանակ, ուստի նրանց հազվադեպ է անհրաժեշտ մեկ գիշերվա ընթացքում 1-ից ավելի կերակրման կարիք:

Կարդացեք նաև սննդի վերաբերյալ հոդվածներ.

Որքա՞ն պետք է քնի 2 ամսական երեխան.

Երկու ամսական երեխաների քունն ավելի երկար և հանգիստ է, քան մեկ ամսականը, բայց նա դեռևս զգայուն է մնում, քանի որ այս տարիքում խորը քնի փուլի տևողությունը շատ կարճ է։ Այս տարիքում միջին գիշերային քունը 8-10 ժամ է, եթե գիշերային քունը համարենք վերջին երեկոյան կերակրման ժամանակաշրջանը (սովորաբար 22-23 ժամը) մինչև առավոտյան առաջին կերակուրը (մոտ ժամը 5-6-ը)։ Երեխաների մեծ մասը արթուն է մնում առաջին կերակրումից հետո 30-40 րոպե, նախքան նորից քուն մտնելը:

Օրվա ընթացքում երեխան նույնպես շարունակում է շատ հանգստանալ՝ արթնության շրջանների ակտիվ աճը կսկսվի կյանքի չորրորդ ամսվա սկզբից։ 2 ամսականում երեխան պետք է օրվա ընթացքում 3 անգամ քնի 1,5-2 ժամ։Որոշ երեխաներ քնում են օրական 2 անգամ, սակայն քնի տեւողությունը կարող է հասնել մինչեւ 3-3,5 ժամ։ Այս տարբերակը կարելի է համարել որպես անհատական ​​նորմայի տարբերակ, բայց միայն այն դեպքում, եթե երեխան զարգանում է ընդհանուր ընդունված ցուցանիշներին համապատասխան: Եթե ​​այս ռեժիմով երեխան դառնում է անտարբեր, քմահաճ, վատ է ուտում և հետաքրքրություն չի ցուցաբերում իրեն շրջապատող աշխարհի նկատմամբ, ապա մանկաբույժի հետ խորհրդակցելուց հետո նրա ռեժիմը պետք է վերանայվի և ճշգրտումներ կատարվեն:

Կարևոր. 2 ամսվա ընթացքում քնի ընդհանուր տևողությունը պետք է լինի 16-ից 18 ժամ:

Ինչ անել, եթե ձեր երեխան օրվա ընթացքում չի քնում

Օրվա ընթացքում քնելու դժվարություն, գիշերը հաճախակի արթնանալը. այս ամենը կարող է լինել նորմայի տարբերակ, քանի որ այս տարիքում երեխաների քունը շատ փուլերում մակերեսային է: Որպեսզի օգնեք ձեր երեխային ավելի հանգիստ քնել, կարող եք օգտագործել հետևյալ խորհուրդները.

1. Քնի ժամանակ երեխան պետք է պաշտպանված լինի բարձր և անսպասելի հնչյուններից, քանի որ 2 ամսականում երեխայի լսողությունն ավելի սուր է դառնում, և սուր ձայների ցանկացած աղբյուր կարող է արթնացնել նրան։
2. Քնահագուստը պետք է պատրաստված լինի 100% փափուկ բամբակից։ Լավագույնն այն է, որ փակ քնելու կոստյումներ ընտրեք՝ դրանք կօգնեն տաքանալ, եթե երեխան գիշերը բացվի: Եթե ​​ֆինանսական հնարավորությունները թույլ են տալիս, ապա ավելի լավ է հագուստ ընտրել առանց ներքին կարերի։
3. Սենյակի ջերմաստիճանը պետք է համապատասխանի սանիտարական չափանիշներին: Երկու ամսական երեխայի համար այն տատանվում է +16°-ից մինչև 18°C:
4. Քնելուց երեք ժամ առաջ չպետք է կերակրեք երեխային, որպեսզի վերջին կերակրման ժամանակ նա լավ սնվի և գիշերը չարթնանա քաղցից։
5. Լույսը նույնպես պետք է թույլ լինի: Որոշ երեխաներ պետք է ամբողջությամբ անջատեն լույսերը, որպեսզի գիշերը լավ քնեն: Որոշ մարդիկ պետք է թողնեն թույլ գիշերային լույս: Ծնողները պետք է դիտարկեն երեխային և նշեն, թե ինչ պայմաններում է նա ավելի հանգիստ քնում:

2 ամսականում քնի խանգարման պատճառը շատ հաճախ աղիների ցավոտ սպազմերն են։Դրանց դեմ կարելի է պայքարել որովայնի մերսման, չոր ջերմության և դեղամիջոցների միջոցով («Baby-Calm»):

Երեխայի խնամք և զբոսանք

2-ամսյա ռեժիմի անբաժանելի մասն են հիգիենայի միջոցառումներն ու զբոսանքները։ Երկու ամսական երեխայի հետ կարելի է երկար քայլել, քանի որ այս տարիքում երեխաները լավ են քնում դրսում և կարող են 2-3 ժամ առանց կերակրման գնալ։ Ավելի լավ է զբոսանքները բաժանել 2 անգամ՝ 1,5-2 ժամանոց, բայց եղանակային վատ պայմաններում կարող եք սահմանափակվել մեկ երկժամյա զբոսանքով։ Այս պահին լավ է տանը մոտ լինել, որպեսզի անհրաժեշտության դեպքում կարողանաք արագ կերակրել կամ փոխել երեխային:

Հիգիենիկ և կարծրացնող պրոցեդուրաներից մանկաբույժը հատկապես ընդգծում է, երեխային ավելի լավ է լողացնել քնելուց առաջ, սակայն կան երեխաներ, որոնք ջրային պրոցեդուրաներից հետո երկար ժամանակ հուզված վիճակում են և չեն կարողանում քնել։ Նման երեխաներին ավելի լավ է լողացնել ցերեկը։ Պրոցեդուրայի տևողությունը չպետք է գերազանցի 10-15 րոպեը՝ ավելի երկար լողանալը կհոգնեցնի երեխային, և նա կարող է քնել նախքան անհրաժեշտ քանակությամբ կաթ ուտելը, ինչը կհանգեցնի գիշերային քնի խաթարմանը։