Dietter
Variasjonen av dietter har ført til at denne metoden for å miste overflødig vekt eller rense kroppen for skadelige stoffer har sluttet å være populær. I dag er det en oppfatning at for å gå ned i vekt, må du enten ikke spise i det hele tatt, eller...
Hvordan gikk Inna Volovicheva fra "Hus 2" ned i vekt? - dette spørsmålet hjemsøkte alle fans av TV-prosjektet. Selvfølgelig kan du bokstavelig talt gå ned ca 40 kg foran øynene dine. – mange jenter drømmer om dette resultatet. Men Inna gikk utover drømmene sine og...
Et fettfattig kosthold er effektivt og nyttig i kampen mot ekstra kilo. Metoden anses som spesiell, siden kun mat med lavt fettinnhold inngår i kostholdet under dietten. Ernæringssystemet er kortvarig, siden mangel på fett kan...
Grunnlaget for et fettfattig kosthold er å redusere eller ekskludere mengden fett fra den daglige menyen, på denne måten kan du unngå alvorlige sykdommer i lever, hjerte og bukspyttkjertel. Det er en effektiv metode for å forhindre...
Hva spiser du til lunsj i dag? Grønnsakssalat, borsjtsj, suppe, poteter, kylling? Disse rettene og produktene har blitt så kjent for oss at vi allerede anser noen av dem som opprinnelig russiske. Jeg er enig, flere hundre år har gått, og de er godt etablert...
Hver kvinne har sikkert brukt populære dietter for å få en slank figur. Dessuten forbinder mange representanter for det rettferdige kjønn ofte slike metoder med et universalmiddel. Eksperter sier imidlertid at kortsiktig svikt...
Under arbeidet mitt som ernæringsrådgiver møtte jeg mange mennesker som ønsker å gå ned i vekt. Men ikke bare gå ned i vekt, men gjør det raskt! Dette er den rosa drømmen til hver lubben jente. Og enda bedre – spis hva du vil, og gå ned i vekt samtidig....
Mange forbinder vekttap med en fullstendig avvisning av alle melprodukter. Dette er imidlertid bare delvis sant. Spørsmålet om du kan spise pasta mens du går ned i vekt forblir faktisk åpent. Denne retten er en integrert del av kostholdet...
Det er ikke nødvendig å forvente smertefulle restriksjoner fra prosessen med å gå ned i vekt. Å gå ned i vekt uten slanking er ikke vanskelig. For å gjøre dette trenger du bare å huske de enkle reglene for å gå ned i vekt. Mange av tipsene om hvordan du kan gå ned i vekt uten slanking vil hjelpe oss med å "bedra" oss selv uten å gi...
Redaksjonell: 11/12/2018 Det japanske kostholdet 🐲 er et ernæringssystem med lavt karbohydrat og lavt kaloriinnhold utviklet av japanske ernæringsfysiologer, med proteinmenyen som lar deg gå ned omtrent 10 kilo på 2 uker. Mange er overvektige i disse dager...